Diajar anu pangan condong mibanda jumlah sahenteuna péstisida
Alesan utama anjeun milih mésér lokal-dipelak, ngahasilkeun organik nyaéta sabab nurunkeun résiko anjeun ingesting kimia berpotensi ngabahayakeun tina pestisida sarta herbisida. Sanajan kitu, pangan organik nyaéta Diaku beuki mahal na dina sababaraha kasus harder pikeun manggihan.
Naon Nare di Balukar tina pestisida dina pangan?
patani non-organik nganggo péstisida pinuh bahan kimia dina bungbuahan sarta sayuran maehan weeds jeung serangga.
Salaku tutuwuhan tumuwuh, péstisida anu diserep, sarta résidu tiasa linger on buah jeung sayur kulit sagala jalan ka dapur anjeun, malah sanggeus anjeun ngumbah aranjeunna.
growers konvensional ngagunakeun pestisida kimia nu bisa ngaruksak uteuk anjeun sarta sistim saraf, ngaruksak hormon anjeun sarta nyumbang kana kanker.
Dina ngamekarkeun barudak, péstisida geus kapanggih nepi ka nyieun masalah neurological, nu bisa ngaruksak learning, memori, sarta perhatian. Sarta saprak barudak dahar deui dahareun ti sawawa relatif ka ukuran maranéhanana, aranjeunna kirang sanggup ngolah bahan kimia nu asupkeun awakna leutik.
Pondokna, ku meuli produk organik, kadaharan anjeun Certified boga péstisida pangsaeutikna jeung ngagunakeun pupuk dumasar kimia-kirang di pertanian.
The kotor belasan Daptar bungbuahan sarta sayuran
Upami anjeun hoyong pikeun maksimalkeun pungsi nu alus eusina pikeun awak anjeun bari ngaminimalkeun biaya, Anjeun bisa milih pikeun mésér bungbuahan sarta sayuran anu condong mibanda paling péstisida organik.
Hal ieu diperkirakeun yén lamun konsumen avoids dahar non-organically ngahasilkeun dipelak dina daptar "kotor belasan", paparan péstisida bisa ngurangan ku nepi ka 80 persén.
Daptar di handap ieu disusun ku Grup ngagawekeun Lingkungan ti kira 96.000 studi ku USDA jeung FDA ti 49 bungbuahan sarta sayuran didaptarkeun antara 2000 jeung 2015.
Aya loba bungbuahan sarta sayuran anu teu aya di daftar-ieu nya éta dipilih sabab ilahar didahar.
| belasan pangan kotor nu bisa mibanda leuwih péstisida |
|---|
| Seledri (nu awon) |
| Peaches |
| Strawberries |
| apel |
| Blueberries (AS dipelak) |
| Nectarines |
| peppers bel amis |
| Bayem |
| Kale na greens collard |
| Cherries |
| kentang |
| Anggur (luar AS) |
The Bersih 15 eta meureun Rupa mun Beuli Non-organik
The "bersih 15" mangrupakeun daptar ngahasilkeun yén anu kurang kamungkinan kana gaduh péstisida atanapi nu aman mésér conventionally kusabab carana eta didahar atawa ditangtayungan tina pestisida dina cara anu dipelak atawa dibudidaya.
| Bersih 15 pangan kurang kamungkinan kana gaduh péstisida |
|---|
| Alpuket |
| Jagong amis |
| Danas |
| Kol |
| kacang amis |
| bawang |
| Asparagus |
| Mangoes |
| Gedang |
| buah kiwi |
| Terong |
| Anggur |
| Mélon konéng |
| Kembang engkol |
| kentang amis |
Péstisida on ngahasilkeun Popular
Daptar di handap ieu disusun dumasar kana skor ku Grup ngagawekeun Lingkungan ranking paling masalah dina watesan péstisida pikeun sahenteuna gampang boga résidu péstisida. Daging buah jeung sayuran anu dikumbah atawa peeled sakumaha paling jalma make ngahasilkeun, misalna, apel anu dikumbah, sarta pisang jeung jeruk peeled.
| Pangan nu mungkin gaduh tingkat péstisida (sanggeus belasan kotor) |
|---|
| Salada |
| Blueberries - diimpor |
| wortel |
| Kacang héjo - AS dipelak |
| Pears |
| Plums - diimpor |
| Summer squash |
| Cucumbers - diimpor |
| Kacang héjo - diimpor |
| panas peppers |
| beureum Raspberries |
| jeruk |
| Anggur - AS dipelak |
| Mélon konéng |
| Cucumbers - AS dipelak |
| Kembang engkol |
| Omat |
| pisang |
| Brokoli |
| usum squash |
| Cranberries |
| Plums - AS dipelak |
| Honeydew Melon |