Shakeology Gizi Fakta na Mangpaat Kaséhatan
Shakeology mangrupakeun program inuman gizi gawe bareng jeung expansive BeachBody kabugaran jeung gaya hirup kakaisaran. Numutkeun pausahaan, anu inuman nyadiakeun hiji "dosis poéan gizi padet" pikeun mantuan pamakéna ngahontal tujuan leungitna beurat, kabugaran atawa kaséhatan. Shakeology shakes nu sadia ngaliwatan Beachbody palatih distributor atawa online.
Naon Dupi Shakeology?
Shakeology inuman anu mindeng dipaké salaku leungitna beurat shakes tur loba pamakéna make poto eta jadi Panggantian hidangan pikeun ngurangan kalori.
Pausahaan nyebutkeun yén inuman bisa ogé dipaké pikeun curb cravings , salaku snack sehat atawa babarengan jeung tepung saimbang keur naekeun kabugaran tur ningkatkeun wellness.
Pamakéna bisa milih ti rupa-rupa rasa kaasup Vanilla, Coklat, Cafe latte, Strawberry na Greenberry. Resep ogé disadiakeun pikeun mantuan pamakéna nyieun inuman béda jeung rasa dasar. Pausahaan ngajak nu inuman sahanteuna hiji Shakeology ngocok unggal poé.
Numutkeun Beachbody, unggal inuman nyadiakeun protéin (tina whey atawa tutuwuhan sumber), probiotics, prebiotics, énzim, antioksidan, phytonutrients na adaptogens (bumbu). Kusabab inuman ngandung jadi loba elemen gizi, parusahaan nujul kana inuman saperti "gizi padet".
Kalori Shakeology na Gizi
| Shakeology Fakta Coklat Gizi | |
|---|---|
| Porsi Ukuran 1 porsi (42 g) | |
| per porsi | % Niley Daily * |
| kalori 160 | |
| Kalori ti Fat 18 | |
| Total 2G Fat | 3% |
| Jenuh Fat 1G | 5% |
| Polyunsaturated Fat 0.5g | |
| Monounsaturated Fat 0.5g | |
| kolesterol 0mg | 0% |
| natrium 150mg | 6% |
| kalium 0mg | 0% |
| karbohidrat 17g | 6% |
| Dietary Serat 6g | 24% |
| gula 6g | |
| protéin 17g | |
| Vitamin A 100% · Vitamin C 300% | |
| Kalsium 30% · Beusi 33% | |
| > * Dumasar hiji diet 2.000 kalori | |
Ku kituna anu Shakeology shakes alus keur anjeun? Pausahaan nyebutkeun yen unggal ngocok nyadiakeun campuran mangpaat tina bahan superfood. Website éta ngaklaim yén "luar biasa sakabeh bahan kadaharan ti sakuliah dunya, uncooked na unprocessed, nyadiakeun kabeungharan gizi superfood sadayana dina hiji ngocok".
Kusabab loba dokter leungitna beurat sarta ahli gizi ngamajukeun mangpaat dahar sakabeh pangan pikeun ningkat kaséhatan sarta wellness, pernyataan ieu disada pikaresepeun pikeun saha nyobian pikeun ngaronjatkeun tingkat maranéhanana kabugaran atanapi leungit beurat.
Tapi tetep dina pikiran nu sawaktos Anjeun keur minum a Shakeology ngocok anjeun sabenerna consuming sakabeh pangan. Anjeun consuming hiji produk nu, dina kanyataanana, geus asak jeung diolah kana formulir bubuk. Pausahaan narima yén pernyataan maranéhanana ngeunaan kauntungan produk maranéhanana teu acan dievaluasi pikeun akurasi ku FDA.
Ku kituna henteu yen hartosna yén produk Shakeology teu nyadiakeun benefit gizi sagala? Taya, leres pisan moal. Numutkeun labél, hiji ngocok coklat mangrupakeun sumber alus serat dietary jeung protéin nu bisa nulungan anjeun curb cravings. The shakes oge tinggi vitamin jeung zat gizi kaasup vitamin A, B6, B12, C jeung E. ngocok teh oge tinggi di magnésium, niacin, beusi sarta sumber nu hade keur séng.
Dupi abdi tiasa leungit beurat Jeung Shakeology?
Lamun ngaganti salah hidangan unggal dinten ku ngocok Shakeology, anjeun bisa leungit beurat salaku hasilna. Unggal ngocok nyadiakeun ngeunaan 160 kalori. A hidangan has bisa dibasajankeun 400-700 kalori sarta bisa jadi teu nyadiakeun gizi konci pikeun leungitna beurat. Ku kituna lamun ngurangan asupan kalori anjeun ku 250 nepi ka 550 kalori sarta masih kauntungan tina mangpaat lapar-busting serat jeung protéin , anjeun dipikaresep langsing ka handap.
Sanajan kitu, leungitna beurat Anjeun bisa jadi pondok-cicing lamun jadi gumantung shakes.
Lamun ahirna eureun meuli na ngagunakeun shakes, anjeun bisa mangtaun beurat deui mun anjeun balik deui ka rutin dahar heubeul Anjeun. Pikeun alesan yén, éta penting pikeun neuleuman kumaha carana ngatur kabiasaan dahar anjeun bari Anjeun nganggo Shakeology upami anjeun hoyong pon kitu tetep kaluar pikeun alus.
Shakeology Cost jeung Cara Beuli
A wadahna 30-porsi of Shakeology inuman campuran sells salila kira $ 129,95. Biaya pengiriman barang Bulan ti $ 15 ka $ 25. Nu hartina masing-masing ngocok bakal ngarugikeun anjeun sabudeureun $ 5 iwal mun meuli suplai tambahan pikeun nyieun resep ngocok.
Anjeun tiasa mésér Shakeology shakes online langsung ngaliwatan website. parusahaan oge sells shakes na jeung produk lianna ngaliwatan masarakat Tim Beachbody atanapi ku Signing nepi sareng Tim Beachbody palatih / distributor.
Peringkat pelatih earn panghasilan tina ngajual program jeung produk.
Kuring kedah Paké Shakeology shakes pikeun Beurat Loss?
Kanggo sababaraha jalma, hidangan Panggantian shakes aya cara mantuan pikeun ngurangan kalori sarta leungit beurat . Shakeology shakes anu gampang nyampur jeung bisa jadi hiji pilihan merenah pikeun anjeun. Tapi tetep dina pikiran nu teu boga mésér campuran ngocok atawa inuman pikeun ngamangpaatkeun padika leungitna beurat ieu. Anjeun oge bisa nyieun shakes sorangan di imah , maké bungbuahan seger, sayuran, jeung bahan sakabéhna lianna.
Lamun anjeun ngadalikeun bahan dina anjeun ngagantian smoothie hidangan, anjeun boga kanyamanan of nyaho naon nu nuju putting dina awak anjeun sarta anjeun bisa tukang ngaput inuman anjeun ka rasa pribadi Anjeun sorangan. Paké salah sahiji resep ieu méré hiji try.
- 10 Smoothies Sehat Dina 300 Kalori
- 7 Delicious Smoothies pikeun runners
- Kumaha Jieun Sampurna Smoothie Sehat
- Gagasan kalori Smoothie low
- The Sampurna susu-Free Smoothie Resep
Lamun ngagunakeun smoothie leungitna beurat pikeun ngaganti salah hidangan unggal dinten, inget dahar hidangan cageur saimbang keur lilana beurang. Eusian plat anjeun kalawan veggies jeung protéin lean. Milih séréal sakabeh tinimbang karbohidrat refined tur nyugemakeun huntu amis anjeun kalayan buah seger. Skip nu inuman sweetened na sodas jeung inuman cai, gantina.
Diajar dasar gizi alus baris mantuan anjeun pikeun henteu ngan ngahontal beurat gawang anjeun, tapi ogé pikeun mantuan Anjeun ngarasa energized, ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun sakabéh tur tetep pon kitu ti datang deui.