Tuang Muhun tur dileueut anjeun Paporit Game Poé pangan
The Super Saeful geus dipelak kana salah sahiji pangbadagna dahareun "libur" di Amérika Serikat. Anjeun bisa mikir yén bakal hésé boga fun pihak low-carb, tapi dina kanyataanana, éta moal nu teuas.
Aya kavling pilihan low-carb jeung maranéhna kaasup versi healthier loba pangan dinten kaulinan favorit Anjeun. Anjeun moal sono nanaon ku ieu resep ngeunah jeung anjeun ogé moal kudu salempang ngeunaan ngirim glukosa getih anjeun atanapi insulin up bari maneh ngagungkeun game.
rencanana Nyanghareupan
Aya tilu perkara tetep dina pikiran nalika perencanaan dahareun pikeun pihak Super Saeful:
- Kabéh dahareun kudu bisa dilakukeun payun.
- Sagalana kudu gampang dijieunna timer Preanger.
- Sagalana kudu bisa didahar bari diuk di hareup TV-ieu téh lain dinner Sit-handap. Ieu ngandung harti pangan ramo na sagala hal anu harese didahar kaluar tina hiji bodo atanapi mangkok, anu ieu meureun naha cabe anu jadi populer.
Tata game dinten ménu nu digolongkeun kana kategori ieu ensures nu bisa ngarasakeun pihak nu marengan tamu anjeun sarta ulah fussing di tukang mastikeun dulur dilayanan.
snacks
Snacks téh penting pisan pikeun sagala pihak bal sabab geus kadaharan ramo pamungkas nu sémah tiasa nibble on sabab ningali fit. Ieu bisa jadi tricky lamun nu nuju nyobian pikeun ngurangan carbs, tapi aya nyatu pilihan low-gula aya.
Kacangan anu hiji pilihan hébat pikeun snack kacamatan-ukuran. Anjeun tiasa ngawula aranjeunna lempeng kaluar tina toples atanapi masihan aranjeunna touch pribadi.
Coba resep kawas almond mocha-dusted ieu atawa spiced campuran nut snack. Tambahkeun sababaraha batu kéju di sisi mangkok jeung piring snack well-rounded geus réngsé.
Low-carb sayuran téh pilihan hébat sejen. Bell peppers atanapi mini peppers, wortel, suung, sarta kacang héjo sangkan dippers alus teuing. Di sisi séjén, keureut bonteng, seledri, keureut jicama, jeung sayuran sarupa anu sampurna pikeun nyebar.
Kalawan eta yayasan veggie, anjeun lajeng tiasa nyandak pick anjeun dips sehat sarta nikmat tur nyebar:
- Super-Mudah Guacamole
- Curried Bodas Bean jeung Jambu dip
- Gampang Bayam dip
- Pimento Opak Sumebarna
- Gampang boneka Brie
inuman
Biasana, inuman pikeun Saeful pihak Super henteu tina rupa anu hésé, sanajan cabs bisa nambahan nepi. Contona, anjeun masih bisa ngarasakeun bir , tapi anjeun bakal kedah milih bijaksana. Ogé, aya sababaraha inuman low-carb pikeun anjeun milih ti.
Mun rék ngawula sababaraha cocktails, Ngahindarkeun kaleuwihan gula mangrupakeun prioritas luhur anjeun. A resep Margarita gula-gratis mangrupakeun tempat sampurna dimimitian. Pilihan séjén kaasup highballs kalawan sodas diet kawas Gin jeung diet obat kuat jeung inuman dicampur nu make pangamis jieunan. Naha anjeun dina wanda pikeun Mary katurunan atawa Rusia bodas, sajumlah cocktails Palasik bisa jadi low-carb jeung rasa sagampil hébat.
panas Dahareun
Milih pangan panas nu bisa anjeun boga simmering dina cooker slow atanapi dina kompor bakal nyieun pihak Super Saeful anjeun loba gampang. Éta salah sahiji alesan kunaon cabe anu jadi popular tur resep sapertos kieu turki hideung kacang cabe anu sampurna pikeun diet Anjeun dina poé kaulinan.
pilihan-na sejen hébat salawasna paporit diantara bal fans-nyaéta panas anjing atawa sausages saeutik katutupan di saos barbecue.
Tinimbang ngeusi cooker slow sareng saos tinggi-gula, sangkan anjeun sorangan. A saos barbecue gula-haratis téh incredibly gampang pikeun mecut babarengan jeung anjeun moal aya bewara anu bédana dina rasa.
Na, upami anjeun dina wanda pikeun riungan-pleaser nyata éta saeutik unik, coba Crockpot ropa vieja (sapi Cuban sarta peppers). Ngawula ka piring di cacah atawa kalayan tortillas low-carb na fixings.
ramo pangan
Jangjang henteu populér Super Saeful dahareun nanaon-naon protéin nu bisa Anjeun nyokot jeung leungeun anjeun sampurna. Sanajan kitu, pangan ramo anu mindeng mana diets meunang kana kasulitan. Jeung resep katuhu, anjeun teu kudu digolongkeun kana bubu ieu.
Ampir kabéh kaulinan favorit dinten bites Anjeun bisa ngajanggélék jadi séhat, kadaharan sarua nikmat. Coba éta lightened up hayam resep jangjang , ieu healthier endog deviled , atawa tihang dina toppings pikeun nachos low-carb .
manisan
Anjeun kudu nambahan hiji saréat pikeun cap kaluar perayaan éta (atawa konsol nu losers), tapi aya nu teu kudu overload dina gula dina prosés. Bari éta lain gagasan goréng pikeun nunda babarengan hiji low-carb buah mangkok , Anjeun ogé bisa indulge di Manisan nikmat.
Coklat henteu kaluar tina patarosan, sanajan anjeun gé kudu resep ramah-diet. Masihan ieu brownies chocolatey flaxseed kasempetan jeung maneh bisa heran. Anjeun oge bisa coba bal Rum gluten- sarta gula-gratis , atawa malah resep fudge gula-gratis . Na, lamun hoyong fancy eta nepi bit, ngarasakeun nikmat flourless, gula-gratis coklat torte .
Cheesecakes mangrupakeun pilihan hébat sejen sabab teu sadaya jelema enjoys loba coklat. Coba kaluar sababaraha resep béda ningali nu anjeun resep pangalusna:
A Kecap Ti
dahareun sehat sarta hébat tasting dahareun tiasa hal anu sarua, anjeun ngan kudu milih resep anu pas diet Anjeun. Salaku bisa ningali, lolobana pangan dinten kaulinan favorit urang bisa robah jeung euweuh kurban ieu sagala rasa. Ngarasakeun kaulinan jeung dahar ogé.