Top 10 Low-Carb Lauk jeung Resep seafood

Anjeun bakal aya bewara anu trend dina daptar ieu: kavling salmon na hurang. Ieu kusabab salmon téh jadi alus keur kami sarta kami cinta nu lauk jeung kadaharan ti laut masak kitu gancang!

1 - Mudah tur elegan grilled Dill Salmon

Anjeun tiasa nyimpen loba Dill on salmon, atanapi ngan saeutik jadi di poto ieu. James Baigrie / Photolibrary / Getty Gambar

resep salmon grilled Ieu nyokot ukur saeutik pisan menit nempatkeun babarengan jeung mangrupakeun salah sahiji resep salmon kami resep nepi ka ngawula ka sémah, sakumaha dulur sigana cinta eta.

Tambih deui

2 - Basajan tur Mudah dipanggang Salmon

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz / adun Gambar / Getty Gambar

Metoda foolproof na pisan gampang ieu baking lauk geus gancang jadi salah sahiji téhnik masak pisan favorit urang. The salmon (atawa lauk sejenna) asalna kaluar beueus sarta flavorful unggal waktu tunggal.

Tambih deui

3 - Tangy grilled Salmon

Tangy grilled Salmon jeung mustard-Kecap Glaze. Iain Bagwell / Photolibrary / Getty Gambar

Di dieu nu resep salmon sejen grilled. Dina hiji ieu, dina glaze tangy téh amis tur lada sarta gawéna kacida alusna jeung rasa euyeub ngeunaan salmon. glaze ogé bisa dipaké pikeun dipanggang salmon.

Tambih deui

4 - Seared Scallops - kituna Good sarta kituna Mudah!

Seared Scallops. Maureen Vollum / Getty Gambar

Henteu ngan resep: ieu téh pituduh nu lengkep pikeun milih, Nyiapkeun, masak, sarta porsi scallops. Naha anjeun nyaho yén scallops henteu ngan lezat tapi alus keur hate urang na meureun brains kami? Éta ogé kudu nyatu vitamin B12, kolin , sarta kavling mineral.

Tambih deui

5 - Low-Carb Udang sarta "Grits"

Low-Carb Udang & Grits. Lauri Patterson / Getty Gambar

Tiasa grits bener jadi low-carb? Sumuhun! Jieun aranjeunna kalayan hidangan almond , sagampil Anjeun ngalakukeunana grits biasa. Ayeuna anjeun bisa pakéan aranjeunna nepi na ngadamel ieu Udang Selatan Carolina-diideuan na Grits jeung bahan yummy kawas ... Bacon, tangtu!

Tambih deui

6 - Low-Carb kalapa Udang

Low-Carb kalapa Udang kalawan Sweet Dipping saos lada. Poto © Laura Dolson

Ieu jarang keur low-carbers dahar nanaon breaded jeung goreng, tapi bisa nyieun hiji iwal dina kasus ieu, sakumaha breading nu boga tipung starchy biasa pisan, tapi ngagunakeun tipung kalapa gantina. Henteu anu make akal pikiran pikeun kalapa Udang?

Tambih deui

7 - Udang grilled Zesty

Grilled Udang. Lauri Patterson / E + / Getty Gambar

Naon cooks dina tilu menit dina grill panas? Udang! Urang masihan anjeun parentah ngarah moal overcooked na rubbery, sarta marinade zesty ieu bakal liven aranjeunna nepi.

Tambih deui

8 - Crustless smoked Salmon Quiche

Crustless smoked Salmon Quiche. TravelingLight

Quiches Crustless sakabeh rupa anu gampang nyieun (kulit = trickier tur leuwih waktos-consuming), sarta versi ieu elegan jeung lumaku pikeun makan wae (éta gede pikeun brunch).

Tambih deui

9 - Scampi Udang

Udang Scampi. swalls / E + / Getty Gambar

Udang Scampi téh jadi gampang nyieun na jadi alus dahar! Simkuring resep ngawula deui kalayan kembang engkol "Rice".

Tambih deui

10 - Salmon Salad (Gantina Tuna Salad)

razmarinka / Istockphoto

Bosen tuna? Salmon téh malah leuwih hadé pikeun kami baé! Ngawula ka salmon salad di wraps apu - ngan nyandak hiji kapala apu tur mimitian peeling kaluar daun sarta putting Salad ieu jero.

Tambih deui