Saos, sayuran, daging, jeung More Low-Carb masak Tips
Nalika kami ngarobah cara urang dahar, urang mindeng kudu diajar sababaraha téhnik masak anyar - atanapi diajar masak di tempat munggaran! Tapi sabenerna, teu kudu hésé, sarta bisa bener senang jeung rewarding! Di dieu low-carb masak tips, téhnik, sarta nasihat pikeun masak sehat sarta ngeunah hidangan low-carb.
1 - 10 Tips pikeun Sayur Mudah
Naha anjeun nyaho yén nalika urang ngaganti ka jalan low-carb tina dahar maranéhna biasana ganda, atanapi malah triple, jumlah sayur maranéhna dahar? Di dieu aya sababaraha tips for geus meunang veggies dina gancang méja.
2 - Endog pikeun Beginners
Aranjeunna geus murah, aranjeunna geus super-bergizi, aranjeunna geus gampang masak, sarta aranjeunna keur tutumpakan gede pikeun sayuran leftover na meats. Naon teu resep?
Tempo ogé:
Omelets, Frittatas, sarta More
3 - Low-Carb pasta substitutes
Anjeun sono pasta? Di dieu aya sababaraha substitutes low-carb hébat. The pilihan pangalusna anu sayuran, tapi aya pilihan cageur lianna.
Tempo ogé:
Kumaha carana masak spaghetti squash
4 - Kumaha masak greens
Naha anjeun nyaho yén greens mangrupakeun hiji super dahareun low-carb kami kudu dahar sapopoé? Aya nu nyebatkeun karuhun baheula urang ate nepi ka genep pon daun sapoé! Di dieu tips tentang cara masak greens sarta bahan jeung rasa nu dianggo ogé sareng maranehna.
5 - Tips pikeun masak di Best Hamburgers
Burger - Yum! Tapi kadang aranjeunna garing, sakapeung maranéhna teu boga teuing rasa, sarta kadangkala aranjeunna ngahurungkeun kana "pucks hoki" dina grill dina. Di dieu aya sababaraha tips pikeun mawa burger anjeun ti "alus" pikeun "hébat".
6 - Cara Nyieun Murah steak Rasa Good
A steak hébat-tasting teu kudu jadi mahal! Pariksa kumaha bungbu nepi a dinner alesan dibanderol.
7 - Kumaha mun Thicken saos Low-Carb atanapi Sup
Aya kavling cara pikeun thicken saos, stews, sarta soups, sarta jumlah karbohidrat dina éta beda-beda. Lamun ngan perlu saeutik, éta bisa nyieun rasa ngan ngagunakeun thickener biasa (contona, upami hiji séndok tepung bade thicken saos pikeun sababaraha porsi. Upami teu kitu, milih hal handap di carbs kayaning bongbolongan ieu.
8 - Tips pikeun masak kalawan Coklat Unsweetened
Eta bakal jadi nice lamun urang bisa nyandak coklat unsweetened na ngan ngagantikeun kana resep biasa - hanjakalna, teu dianggo sadayana anu ogé. Artikel ieu babagi mangpaat kaséhatan ti coklat sarta boga tumbu ka resep low-carb maké coklat.
9 - Cara Nyieun dikocok Cream
Loba jalma mikir dikocok krim anu dilahirkeun di can hiji, tapi éta geulis gancang nyieun diri, sarta tanpa sadayana gula nu!