Pilihan Pengetahuan Alam pikeun Ngaronjatkeun Otot na Libido
Sawawa aktif, utamana lalaki nu néangan cara healthier keur naekeun tingkat téstostéron keur ningkatkeun libido, ningkatkeun massa lean na jang ningkatkeun kinarya athletic . ubar alternatif terus tumuwuh sakumaha hiji pilihan éféktif pikeun ngalengkepan gol ieu. Tongkat Ali (TA) ogé katelah Eurycoma Longifolia Jack téh edible medicinal ditémbongkeun nambahan téstostéron sapanjang kalawan kauntungan kaséhatan lianna.
Studi kronis geus ditémbongkeun téstostéron supplementation mangpaatna pikeun leungitna gajih , ngaronjat otot, kakuatan, sareng fungsi seksual ningkat. Sanajan kitu, prescribed komo leuwih loket suplemén téstostéron bisa datang kalayan épék kaséhatan ngarugikeun sabagean alatan maranéhanana keur abused ku atlit jeung bodybuilders. Dumasar kana hasil panalungtikan, nyalahgunakeun téstostéron bisa ngakibatkeun serangan jantung, stroke, infertility jalu, depresi, sarta agresi.
Tongkat Ali (TA) nembongan jadi hiji cara éféktif jeung alam keur naekeun téstostéron. Sababaraha studi on manusa jeung sato geus nalungtik TA sakumaha mangpaatna pikeun gangguan seksual lalaki. Hayu urang ogé ditingalikeun pikeun mantuan ngaronjatkeun tingkat énergi, ngaronjatkeun sepuh, ngurangan kahariwang, nyadiakeun relief setrés, jeung ngurangan résiko kangker tangtu. TA disebut nulungan lalaki jeung awewe jeung tingkat téstostéron lowered sarta berjuang jeung handap:
- Turunna libido
- anorgasmia
- disfungsi erectile
- ngurangan stamina
- Turunna massa otot
- henteu mampuh pikeun ngurangan gajih awakna
- dataran dina wangunan otot
Loba kaayaan luhur anu nyata ningkat kalawan Tongkat Ali nurutkeun panalungtikan.
Naon Ngajadikeun eta jétu?
Tongkat Ali (TA) mangrupa edible medicinal herbal asalna di Malaysia. Eusi bio-aktif berharga tutuwuhan kembangan ieu ngandung dina akar. Sanyawa nu sasari tina akar jeung dipaké di jamu tradisional.
Hiji artikel diterbitkeun di Inggris Journal of Olahraga Kedokteran dituduhkeun Tongkat Ali (TA) ngandung kumpulan sanyawa nu disebut quassinoids. Quassinoids mangrupakeun molekul sasari tina tutuwuhan gaduh kauntungan kaséhatan terapi. TA ngandung sababaraha sanyawa ieu ditémbongkeun ka boga sipat aphrodisiac sarta ngaronjatkeun tingkat téstostéron.
Numutkeun hiji artikel diterbitkeun dina Journal of Internasional Society of Olahraga Gizi, leres standarisasi Tongkat Ali (TA) ngarangsang sékrési téstostéron bébas, ngaronjatkeun drive kelamin, ngurangan kacapéan, sarta ngaronjatkeun well-mahluk. Sajaba ti éta, studi lumangsung geus kapanggih sanyawa kanker-patempuran TA.
Tongkat Ali (TA) ieu ogé ditingalikeun ka ngaronjatkeun pangabisa urang pikeun ngawangun otot nurutkeun hiji artikel diterbitkeun di Inggris Journal of Olahraga Kedokteran. Hiji studi pilot ieu dipigawé dina 14 lalaki sehat satengah ngamangpaatkeun placebo a jeung sésana supplementing kalawan Tongkat Ali. nalungtik ieu dipigawé ngaliwatan periode 5-minggu jeung maranéhanana ngagunakeun TA némbongkeun hasil di handap dibandingkeun grup placebo:
- jadi pinunjul dina massa lean
- panurunan signifikan dina awak persentase gajih
- jadi pinunjul dina ngajentrekeun
- jadi pinunjul dina panangan kuriling
- recovery otot punjul
panalungtikan sato lianna nunjukkeun ngaronjat téstostéron jeung supplementation Tongkat Ali tur geus ngusulkeun jawab ngaronjat massa otot jeung kakuatan manusa. panalungtikan manusa Salajengna anu diperlukeun pikeun ngonfirmasi papanggihan ieu.
Libido kuring perlu Gawé
Téstostéron nyaéta hormon séks utama pikeun lalaki tapi ogé penting pikeun fungsi hormon seksual bikang sarta kasaimbangan. Lamun serelek di téstostéron lumangsung eta négatip bisa ngaruksak kinerja seksual di duanana lalaki jeung awéwé. Ngajaga hiji libido cageur kalayan sepuh téh perhatian pikeun lalaki sarta awéwé jeung hasil ngajangjikeun Tongkat Ali panalungtikan (TA) geus ditémbongkeun.
Hiji studi belas-minggu on 109 lalaki nalungtik efek aphrodisiac of Tongkat Ali (TA). The lalaki ranged ti 30 nepi ka 55 taun umur, satengah ditangtukeun ekstrak cairan 300mg TA na peserta sésana mangrupa placebo. Jalma lalaki ngalakukeun TA ngalaman skor luhur di fungsi erectile, libido, analisis cairan mani jeung motilitas spérma, jeung volume mani.
panalungtikan sarupa ieu dipigawé dina lalaki sehat antara 40 nepi ka 65 taun umur. Hasilna pikeun maranéhanana lalaki ngalakukeun Tongkat Ali (TA) pikeun periode 12-minggu némbongkeun perbaikan anu signifikan dina kamampuh pikeun ngalakukeun sanggama jeung mertahankeun hiji cacakan. kinerja seksual ieu greatly ditingkatkeun nurutkeun papanggihan panalungtikan.
Hiji studi pilot leutik ieu dipigawé dina jalu aktif fisik jeung manula bikang umur 52-72 taun. Pamilon supplemented kalawan 400-mg Tongkat Ali (TA) nimba poéan pikeun 5 minggu. Hasil Panalungtikan dituduhkeun jadi pinunjul dina total tur haratis tingkat téstostéron dina duanana sukarelawan jalu jeung nu bikang. Éta ogé ngalaman ditingkatkeun kakuatan otot supplementing kalawan TA.
Séjén Cara Tongkat Ali Dupi Ngaronjatkeun Kaséhatan kami
Tongkat Ali (TA) geus lega researched keur nilai terapi sarta pangabisa pikeun mantuan kalawan tangtu waé. TA bisa ngabantu ningkatkeun tingkat téstostéron kami tapi ogé ditingalikeun kauntungan kaséhatan urang di wewengkon séjén kaasup:
- Supplementation poean kalawan ekstrak root Tongkat Ali ngaronjatkeun profil hormon stress nurutkeun ieu panalungtikan diterbitkeun dina Journal of Internasional Society of Olahraga Gizi
- parameter kaayaan haté bisa jadi ningkat nyadiakeun hiji rarasaan sakabéh well-mahluk
- Supplementation TA bisa jadi hiji cara éféktif pikeun ngajaga awak urang tina stress kronis kaasup stress umum, deprivation sare, stress ti latihan latihan, sarta stress dina awak tina dieting
- Ditémbongkeun nyadiakeun sipat antibakteri
- sipat antioksidan tina TA bisa jadi mangpaat pikeun nyegah atanapi ngubaran kasakit radang
- TA anu ditémbongkeun salaku perlakuan potensi kangker tangtu, husus leukemia
Atuh suplement Jeung Tongkat Ali?
Tongkat Ali (TA) dianggap suplement dietary kalawan klaim nambahan kadar téstostéron jeung ningkatkeun vitalitas seksual jeung fisik. Numutkeun pedaran panalungtikan, TA dituduhkeun éféktif jadi hiji pilihan perlakuan alternatif pikeun ngaronjatkeun kadar téstostéron jeung mendemonstrasikan propil kaamanan alus. Sanajan kitu, suplemén tetep unregulated ku Administrasi Pangan sarta Narkoba (FDA) jeung kualitas, efektivitas, purity, sarta kaamanan tetep kudu dilaksanakeun kana tinimbangan.
Tongkat Ali disebut ogé E. longifolia geus jadi salah sahiji produk herbal paling umum dina pasaran. Eta geus dipelak dina reputasi salaku enhancer kinerja seksual ngabalukarkeun kanaékan beuli konsumen. Hayu urang nyarios suppliers na marketers E. longifolia anu ngahasilkeun produk palsu "ku putting teuing saeutik konsentrasi bumbu E. longifolia mangtaun kauntungan anu leuwih".
manipulasi ieu Tongkat Ali atanapi suplement sagala teh pisan alesan percanten kualitas ngaliwatan produk counter aya questionable. Salaku pamakéna suplement, éta bakal jadi bijaksana nempatkeun sababaraha panalungtikan pikeun manggihan suplement reputable pausahaan kalawan loba taun sourcing dipercaya.
Kusabab Tongkat Ali (TA) mangrupakeun booster téstostéron, éta bisa jadi contraindicated kalayan pangobatan prescribed séjén atanapi henteu dianjurkeun lamun didiagnosis jeung kaayaan médis tangtu kaasup masalah haté atawa hipertensi. Samemeh ngalakonan ieu atawa suplement sejen, éta salawasna mangrupakeun ide nu sae pikeun ngabahas eta jeung dokter anjeun.
A Kecap Ti
Ngajaga tingkat sehat téstostéron penting pikeun fungsi awak optimal. ubar alternatif na bumbu kawas Tongkat Ali (TA) muncul janten mantuan jeung cara alam pikeun ngaronjatkeun hormon ieu. Sanajan papanggihan ieu panalungtikan positif anu sadia, studi klinis langkung manusa anu dianjurkeun. Dina raraga manggihan lamun TA nya katuhu pikeun anjeun, gaduh sawala kalayan dokter anjeun disarankan.
> Sumber:
Abdul Hafeez Ahmad Hamdi et al., A review on kaamanan sarta efficacy produk anu ngandung Longifolia, Archives of Farmasi Praktek, 2016
> Hnin EiThu dkk, Eurycoma Longifolia salaku adoptogen potensi kaséhatan seksual lalaki:. Hiji review sistimatis on studi klinis, Cina Journal of Pengetahuan Alam obat, 2017
> Nguyen Huu Tung et al., Quassinoids ti akar Eurycoma longifolia sarta aktivitas antiproliferative maranéhanana dina garis sél kanker manusa, Departemen Pharmacognosy, 2017
> Shaheed ur Rehman dkk, Review dina Kedokteran Tradisional herbal, Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali):. Anak Mangpaat Tradisional, Kimia, Bukti basis Farmakologi na Waos, Institute of Pharmaceutical Sains jeung Téhnologi 2016
> Shawn M Talbott et al., Pangaruh Tongkat Ali on hormon setrés, jeung kaayaan haté psikologi dina moderately stressed subjék, Journal of Internasional Society of Olahraga Gizi 2013