Cracker Laras Old Nagara Store mangrupakeun eureun favorit keur loba dahar hearty anu keur iinditan nagara dina jalan lalampahan tur kudu tepung comforting. Tapi tiasa manggihan tepung ramah-diet di réstoran tradisional ieu? Na naon kudu mesen lamun hayang ngajaga rencana dahar cageur anjeun ? menu nu bisa nangtang pikeun nganapigasi lamun keur nyoba langsing ka handap, tapi aya hiji barang menu sababaraha anu dipikaresep janten langkung sehat dina Cracker Laras.
Analisa Cracker Laras Menu
Hal kahiji anjeun gé aya bewara sawaktos Anjeun pariksa kaluar menu Cracker Laras nyaeta jumlah pangan tradisional-gaya nu ditawarkeun. Bari ieu hébat lamun cinta kanyamanan dahareun, éta teu gede pikeun waistline Anjeun. ukuran bagian oge badag di makan titik ieu, sahingga hiji pilihan alus keur dompét anjeun, tapi hiji pilihan tangguh pikeun beuteung anjeun.
Sarapan dilayanan sagala dinten di Cracker Laras sarta loba ti pangan sarapan tradisional nu dilayanan salaku kombinasi. Sangkan bisa meunang pancakes kalawan endog scrambled atanapi endog digoréng kalawan browns Hash, sosis jeung Bacon. Hanjakal, ngagabungkeun item mindeng ngabalukarkeun overeating . Jadi bengkahna hidangan atawa nyokot satengah imah engké téh pilihan pinter.
Paling Food Popular Cracker Laras
| Hayam jeung pangsit Fakta Gizi | |
|---|---|
| Porsi Ukuran 1 porsi (397 g) | |
| per porsi | % Niley Daily * |
| kalori 390 | |
| Kalori ti Fat 90 | |
| Total Fat 10g | 15% |
| Jenuh Fat 4G | 20% |
| kolesterol 45mg | 15% |
| natrium 1230mg | 51% |
| karbohidrat 55g | 18% |
| Dietary Serat 10g | 40% |
| gula 6g | |
| protéin 29g | |
| * Dumasar nu diet 2.000 kalori | |
Datang ka Cracker Laras biasana buka pikeun masakan homestyle. Hiji favorit tradisional populér nyaéta Hayam na pangsit. Bari Cracker Laras teu nyadiakeun data gizi husus pikeun salah sahiji kadaharan réstoran maranéhanana online atawa media, hiji porsi has hidangan ieu nyadiakeun sabudeureun 400 kalori atawa leuwih.
Pilihan healthiest
Cracker Laras nyadiakeun saran generalized ngeunaan pilihan ménu alus dina ramatloka parusahaan. Pausahaan ngarahkeun anjeun listings keur pilihan ménu tangtu ditunjuk. "Lamun ditéang ongkos torek tapi hate kurban rasa, urang remen ngenalkeun anjeun Fixin kami damang urang," aranjeunna nulis. "Éta keur nu hidangan homestyle sarua anjeun terang kami pikeun tapi handap di kalori." Sanajan kitu, tanpa data kalori husus, éta mungkin uninga lamun barang ieu dina kanyataanana, pikeun folks anu nyoba langsing handap ramah-diet.
Sangkan naon anu aya dina menu nu damang Fixin urang? Lamun nuju dining di Cracker Laras keur sarapan, anjeun bakal manggihan
- The Good Morning Sarapan dua scrambled Endog Beaters, turki Bacon atanapi turki sosis, gurih grits kéju, buah jeung sliced tomat. (Perkiraan kalori: 360 kalori)
- Hiji buah seger tur Yogurt Parfait kalawan-gajih low vanili yogurt topped kalayan buah, madu oat granola, almond jeung buah garing jeung dilayanan kalayan Endog Beaters jeung kalkun Bacon atanapi turki sosis. (Kalori estimasi 350 kalori)
- Apple N 'Kayu manis oatmeal dicampurkeun kalayan garing cranberries, apel, kismis, kayu manis jeung vanili. The oats baja-cut nu dilayanan ku susu gajih ngurangan. (Kalori estimasi 300 kalori)
Pikeun dahar beurang, anjeun bakal manggihan hiji damang menu Fixin urang nu ngawengku:
- Hayam grilled n 'sayur Salad seger nu hadir kalawan dua endog deviled jeung ganti baju
- Buttermilk Oven Goreng Hayam payudara (330 kalori) tambah hiji pilihan tina dua sisi. Anjeun tiasa milih boh salad leutik atawa porsi of brokoli steamed tetep kalori low
- Hiji dalapan ounce Pepper-grilled Sirloin dilayanan kalawan brokoli steamed atawa sayuran dicampur sapanjang ku piring samping kawas pilaf béas coklat (kalori estimasi 500-600 kalori)
- dua Southern trout filets topped kalawan relish jagong jeung dilayanan kalawan brokoli steamed atanapi dicampur sayuran sarta hiji sisi piring kawas wortel atawa kacang héjo. (Kalori estimasi 400-600 kalori)
Tetep kalori diitung handap, parusahaan nunjukkeun yén anjeun nganggo Alternatif ngeunah keur euweuh muatan tambahan. Contona, anjeun bisa ngagantikeun:
- Endog Beaters pikeun dua endog pikeun motong 80 kalori
- Dua keureut tina multigrain roti bakar tinimbang biskuit nyimpen 100 kalori.
- Turki Bacon pikeun Bacon tradisional motong 100 kalori
Pausahaan ogé nawarkeun sirop gula-haratis sarta preserves sarta-no-gula ditambahkeun Apple Pie.
Pilihan Unhealthiest
Jumlah gajih na kalori dina piring wae bakal gumantung sagemblengna dina ukuran porsi jeung préparasi menu. Hidangan kawas Buka puasa Meatloaf nu dilayanan dua masakan samping tiasa luhur di kalori lamun sapi taneuh dipaké nyaéta tinggi di gajih jenuh .
Nagara Goreng steak jeung Hayam Goreng Hayam nu duanana butut jeung goreng. Ilaharna ieu téh dilayanan topped ku kuah creamy. entrées ieu dipikaresep nyadiakeun leuwih gajih na kalori ti nu peryogi. Salaku estimasi umum, paling nagara digoréng steak dinners nyadiakeun 900 kalori atawa leuwih.
Na tangtu, Manisan di Cracker Laras bade janten tinggi di gula, tinggi di gajih na tinggi di kalori. A scoop tunggal és krim bisa jadi pangalusna alungan Anjeun. Pilihan kawas beku bodo Bobodoran kalawan Anggang almond atawa dipanggang Apple Dumplin '(topped kalawan pecan streusel jeung és krim) mangrupakeun pangan kalori tinggi.
Fakta gizi pikeun Cracker Laras grocery Item
Sajaba réstoran Cracker Laras, aya ogé Cracker Laras item grocery di loba pasar sakuliah nagara. Maranéhna sliced Deli meats jeung barang garing anu populér.
Jadi kumaha teu di gizi item ieu tumpukan up?
- The Buttermilk Pancake jeung baking Campur nyadiakeun kalori sarta nutrisi sarupa baking mixes comparable lianna. A porsi tunggal (1/3 cangkir campuran) nyadiakeun 170 kalori, 6 gram lemak, 26 gram karbohidrat, sarta 2 gram protéin.
- Lamun mutuskeun nyiapkeun pancakes anjeun kalawan Bacon, nyiksikan tunggal digoréng Center Cut Cracker Laras Bacon nyadiakeun 90 kalori, 9 gram lemak, 0 gram karbohidrat sarta 4 gram protéin.
- Pikeun dahar beurang, Anjeun bisa ngarasakeun porsi dua-ounce di Hideung Leuweung Ham keur 60 kalori atawa porsi dua-ounce di Madu Anggang Turki Deli Daging pikeun 70 kalori. Lamun nyieun sandwich anjeun kalawan toppings kalori lemah sareng roti , anjeun tiasa ngarasakeun dahar beurang kalori handap.