A diet cair pinuh diwangun ku cair ukur, tapi kawas diet cair jelas yen dasarna wungkul ngamungkinkeun inuman jelas tur kaldu, diet cair pinuh ngawengku juices kandel, susu, sarta soups pureed.
Hayu urang mindeng dipaké saméméh atawa sanggeus sababaraha rupa bedah atawa lamun kudu kaayaan pencernaan tangtu yén moal ngidinan Anjeun pikeun dahar pangan padet. Dina kalolobaan kasus, Anjeun ukur bakal dina diet cair pinuh pikeun jumlah kawates waktu, sarta dahareun téh mindeng batu stepping kana diet lemes mékanis.
Diet Liquid pinuh vs Hapus Liquid Diet
A diet cair pinuh mindeng dipaké salaku sasak antara diet cair jelas sarta diet lemes biasa atawa mékanis. Mibanda rentang gede barang ti diet cair jelas , acan masih cukup diwatesan dibandingkeun ka diet lemes mékanis nu ngamungkinkeun paling jenis pangan salami aranjeunna geus pureed, slurried, atawa pulverized.
Juices na broths diwenangkeun dina diet cair jelas kudu jadi jelas, jadi anu pilihan anu leuwih kawates. juices jelas kawas jus apal téh rupa on duanana diets, tapi dina diet cair pinuh anjeun ogé bisa meakeun juices sayur jeung jus jeruk lamun rupa, salami bubur nu geus tapis kaluar.
Salian kaldu jelas, soups creamed anu diwenangkeun salami maranéhna teu ngandung sagala lumps atawa potongan daging, sayuran, atawa mie. cereals asak oge rupa salami aranjeunna geus tapis. Teh kopi anu diwenangkeun dina duanana diets, tapi dina diet cair pinuh, Anjeun ogé bisa nambahan susu atanapi krim lamun resep.
Anjeun oge bisa inuman susu atanapi susu substitutes kayaning almond, kécap, atanapi susu béas, upami anjeun laktosa teu boga sikap sabar.
Goals gizi
diets cair pinuh biasana low di kalori sarta gizi. Tujuanana nya éta biasana ngeunaan 1500 kalori sarta 45 gram protéin. Anjeun bisa ngarasa kawas nu nuju teu meunang cukup dahar, tapi diet ieu teu ngandung cukup serat, vitamin, sarta mineral anu dipaké jangka panjang.
Lamun, pikeun sababaraha alesan, anjeun aya di diet ieu periode panjang tina waktos dokter Anjeun bisa nyarankeun nambahkeun suplemén dietary cair kawas Patikeun kana rencana hidangan poéan anjeun. Lamun masih peryogi langkung kalori, susu tipung bisa ditambahkeun kana soups creamed sarta anjeun bisa sweeten pangan jeung gula atawa pangamis cair kayaning madu atawa sirop jagong. Nambahkeun mentega atawa margarin mun cereals panas Anjeun oge hiji pilihan. Lamun perlu motong deui kalori, pangamis jieunan anu ogé diwenangkeun dina diet cair pinuh.
pangan Nu meunang
- Sagala jinis buah jeung jus sayur (euweuh bubur)
- buah Pureed atawa sayuran
- Susu
- Kecap atanapi susu almond
- Yogurt (tanpa sakumpulan buah)
- kéju dilebur
- Endog bisa didahar kawas custard lemes
- madu
- sirop
- Kopi
- Téh
- inuman lemes
- inuman olahraga
- cai
- Tapis asak buckwheat
- Duduh
- Creamed sup (euweuh potongan atawa sakumpulan sayur atanapi meats)
- Daging Pureed bisa ditambahkeun kana sup (deui, euweuh sakumpulan)
- gula
- gelatin flavored
- És krim (henteu buahan, chip coklat, jeung sajabana)
- Sorbet sarta yogurt beku
Hidangan Plan conto
Di dieu téh conto rarancang hidangan poean ngeusi pangan bisa dahar dina diet cair pinuh. Cai mibanda sabudeureun 2.000 kalori, tapi anjeun bisa ngarobah jumlahna gumantung kana napsu jeung kalori kabutuhan Anjeun.
sasarap
- Hiji cangkir sari buah
- Hiji cangkir tapis buckwheat asak
- Hiji sagelas cai atanapi cangkir kopi
- isuk snack
- Hiji cangkir buah pureed
- Hiji cangkir tea
ngawadang
- Hiji cangkir sayuran pureed
- Hiji sagelas susu atanapi kécap susu
- Hiji cangkir hayam, sapi atawa kaldu sayur
- soré snack
- Hiji cangkir és krim
- Hiji sagelas cai
dahar peuting
- Hiji cangkir buah pureed
- Hiji cangkir sup creamed
- Hiji sagelas jus buah
- Hiji sagelas cai
- Hiji sagelas susu atanapi kécap susu sapi
snack nighttime
- Hiji cangkir yogurt
- Hiji cangkir sari buah
- Hiji sagelas cai
Catetan: mun anjeun teu tiasa sabar susu, milih kécap atawa susu almond, jeung pastikeun baca labél of suplemén gizi cair sabab sabagian ti antarana anu susu basis.
Balukar Sisi mungkin
Lamun perlu jadi dina diet cair pinuh pikeun leuwih ti sababaraha poé, Anjeun bisa jadi constipated ti kurangna serat sarta beurat kaleungitan téh mungkin jeung count kalori low. Tangtu, nu ngandung harti yén loba dieters aya cocoba pikeun buka dina diet leungitna beurat cair-hijina, tapi éta henteu cara alus leungit beurat. diets cair pinuh kedah ngan bisa dipigawé ku hidayah médis.
Diet cair tiasa low di vitamin B12, mineral, jeung protéin jadi pamakéan jangka panjang (leuwih ti dua minggu) bakal merlukeun suplemén dietary pikeun nyegah deficiencies gizi sarta leungitna otot.
Naon Ngeunaan ka Serat Ti Buah sarta sayur juices?
Aya meureun teu teuing, sanajan upami Anjeun nganggo-speed tinggi Blénder bullet, Vita-campuran, atawa juicer sangkan juices sorangan di imah. Sanajan kitu, lamun perlu jadi dina diet-serat low bari anjeun dina diet cair pinuh, eta bisa jadi alus pikeun nyingkahan juices serat tinggi. Tanya dokter anjeun.
Ieu ogé mangrupakeun ide nu sae pikeun nanyakeun dokter Anjeun ngeunaan widang naon waé larangan dietary tambahan anjeun bisa jadi kudu. Contona, hiji jalma dina diet Gastroparesis mungkin kedah ulah aya cair-gajih tinggi na jalma dina diet natrium-diwatesan bisa kudu ulah aya cairan asin.
A Kecap Ti
Kawas nu diet jelas cair , diet lemes mékanis, tur diet serat diwatesan, diet cair pinuh ieu ngan dipaké salaku diet jangka pondok dina kaayaan husus, kayaning sanggeus dioperasi, sarta ngan ku pengawasan médis, jadi lamun ' deui moal ngarasakeun deui nyaho yén Chances téh, anjeun moal bisa ka dinya pikeun panjang.
Mun anjeun teu surti mun kadaharan rék dahar téh bisa ditarima keur diet cair pinuh, menta dokter Anjeun atawa dietitian sateuacan Anjeun nambahkeun ka diet Anjeun.
> Sumber:
> Maher AK. "Basajan Diet Menu". Sawala Edition, Hoboken NJ, AS: Wiley-Blackwell Publishing, Oktober 2011.
> Universitas Wisconsin Sakola Kadokteran jeung Kaséhatan Umum. "Dirobih Diet:. Pinuh Liquid Diet"