A diet lemes mékanis diwangun ku pangan anu gampang pikeun nyapek na ngelek. Ieu dipake keur jalma anu boga gangguan permén dahareun, sugan bari diajar ngagunakeun dentures atawa sanggeus terapi radiasi mimilukeun sirah na beuheung. Ogé bisa jadi mantuan pikeun jalma anu gering jeung teuing lemah pikeun nyapek pangan biasa atanapi nu transitioning ti diets cair-hijina mun dahar pangan biasa.
The Dasar tina hiji Mechanical Leuleus Diet
Keur bagian paling, paling pangan bisa kaasup dina diet lemes mékanis salami aranjeunna nuju masak, dicincang, blended, taneuh, atawa abon. Nu hartina anjeun gé bisa meunang sababaraha serat sarta protéin kana diet Anjeun.
Aturan utama ulah sagala pangan anu hésé nyapek, kaasup meats tangguh, atah jeung garing bungbuahan sarta sayuran, roti sareng kulit kandel, kacangan sarta sikina. Anjeun tiasa ngahakan bungbuahan asak sarta sayuran, meats taneuh, kéju lemes jeung produk susu lianna, sarta roti softened na cereals. Sagala cair nyaeta OK, teuing. Legumes téh rupa salami aranjeunna nuju asak leres. Naon bae anu geus dicincang kedah leuwih leutik batan 1/4 inci di ukuranana. Roti na cereals bisa slurried, nu hartina softened kalawan sababaraha cair méméh dahar.
Pangan meunang dina Mechanical Leuleus Diet
- kabéh cair
- susu haseum jeung kentel
- Lemes kéju sarta kéju Pondok
- krim haseum jeung krim kéju
- Taneuh asak hayam, turki, sapi atawa babi
- endog
- Thinly dicukur meats Deli, kawas turki atanapi hayam (dicincang kana buah leutik)
- Tuna, endog, seafood atanapi Salad hayam (abon atawa potong buah leutik) tanpa ditambahkeun sayuran atah
- tahu
- Suuk mentega (lemes wungkul, teu chunky mentega suuk)
- Almond atawa mantega nut séjén (ogé halus wungkul)
- Lemes asak sayuran (tanpa siki atanapi kulit, sarta dicincang kana buah leutik)
- Kentang mashed atawa kentang amis (tanpa kulit)
- soups jelas tur creamed kalawan dicincang atawa abon meats sarta sayuran
- bubuahan lemes kawas cau sarta peaches asak
- Applesauce atanapi sejenna asak tur pureed bungbuahan
- Jams, jellies jeung buah preserves (pangalusna tanpa siki)
- Buckwheat tanpa kacangan atawa bungbuahan garing (ngawula kalawan susu atanapi kécap susu sarta anggap eta meunang lemes saméméh dahar)
- Bodas roti na Crackers (mungkin perlu softened kalawan cairan)
- Asak béas bodas atanapi pasta
- És krim, sherbet, sorbet atanapi beku yogurt (tanpa mété, chip flavored atanapi bit gedé lianna)
- Pudding sarta custard
- ake polos jeung lemes cookies (tanpa mété, chip, kismis atanapi candies)
- Mentega atawa margarin
- Gravies sarta saos
Sampel Menu pikeun Mechanical Leuleus Diet
Di dieu hiji gagasan pangan bisa dahar dina diet lemes mékanis. The jumlahna bisa disaluyukeun cocog napsu jeung kalori Anjeun kabutuhan. Bisa jadi susah dahar a diet saimbang cageur , jadi nyarita ka dietitian atanapi nutritionist lamun diwajibkeun cicing dina diet lemes mékanis pikeun leuwih ti sababaraha poé.
sasarap
- sari buah hiji cup
- Hiji cup asak oatmeal kalawan gula atawa madu jeung susu
- Hiji sagelas cai atanapi cangkir kopi
isuk snack
- Hiji cup yogurt kalayan madu
- tea hiji cup
ngawadang
- Hiji cup asak sayuran
- 1/2 cangkir tuna Salad
- Hiji nyiksikan bodas roti (slurried lamun perlu)
- Hiji sagelas susu sapi atanapi susu kécap
soré snack
- Hiji cup és krim
- Hiji sagelas cai
dahar peuting
- Hiji cup mashed kentang
- Hiji cup asak crumbled sapi taneuh moistened kalayan kuah
- Hiji sagelas susu sapi, susu kécap atawa inuman paporit Anjeun
snack nighttime
- Hiji sapotong cake jeung frosting
- Hiji sagelas susu sapi atanapi susu kécap
Anjeun bisa jadi kudu larangan dietary tambahan, jadi leuwih sae pikeun nyarita jeung panyadia Podomoro anjeun ngeunaan dahareun ieu, utamana lamun anjeun ngagaduhan kaayaan kaséhatan atawa masalah dietary husus.
> Sumber:
> Maher AK. Disederhanakeun Diet Menu. Sawala Edition, Hoboken NJ, AS: Wiley-Blackwell Publishing, Oktober 2011.
> Universitas Toledo Kaséhatan. Ngarti Mechanical Leuleus Diets.
> Universitas Wisconsin Sakola Kadokteran jeung Kaséhatan Umum. Dirobah Diet: Mechanical Leuleus Diet.