Gemblengna kaséhatan hartina meunang sare a alus wengi urang ogé aktivitas fisik cukup unggal poé. Sababaraha panalungtikan ogé nyebutkeun yen suksés leungitna beurat gumantung kana saré . Loba aktivitas monitor ogé lagu sabaraha lila anjeun bobo jeung kualitas saré anjeun, kaasup jumlah kali sare anjeun interrupted. Sababaraha assess sare jero vs sare lampu. Paling oge gaduh alarm hudang anjeun nepi, kalawan ditambahan aranjeunna picking wayah pangalusna pikeun ngalakukeunana.
Kusabab fitur ieu munggaran kenalkeun, nu merek luhureun monitor aktivitas geus kaasup deteksi sare otomatis jadi anjeun teu kudu apal pikeun ngamimitian tur ngeureunkeun periode sare. Jalma nu boga haté deteksi laju basis pigeulang ogé nyadiakeun data sare deui. Upami Anjeun gaduh hiji model heubeul tapi rék fitur sare-tracking hadé, nya meureun waktu keur pamutahiran.
Jawbone nepi boga ngawaskeun unggulan otomatis sare jeung analisis jeung gerbong anjeun hadé kabiasaan sare. Ieu integrates nu MotionX téhnologi deteksi sare. Model ayeuna ieu monitor aktivitas wristband kaasup UP2 jeung UP3 , duanana nu gaduh beungeut sare otomatis. The UP4 sarua UP3 tapi boga ciri mayar. Nepi mindahkeun henteu lagu sare.
- Saré Rekaman: The UP2 na UP3 otomatis ngadeteksi sare. Anjeun oge bisa asup waktu saré keur sagala jaman eta bisa geus lasut jeung éta bakal nganalisis data tina jaman anu, atawa Anjeun bisa ngamimitian na eureun ngarekam saré ti aplikasi nu.
- Ngagem Ieu keur Saré: Anjeun ngagem dinten wristband jeung peuting.
- Alarem: nepi ngabogaan setting Alarm Smart. Geus disetel waktos hudang-up pikaresep anjeun sarta bakal ngageter nalika anjeun dina hiji periode sare lampu nepi ka 30 menit saméméh waktu éta.
- Data sare: Boh UP2 na UP3 waktu lagu nu Anjeun indit ka bobo jeung bangun, total waktu anjeun saré, total waktu di ranjang, waktos eta nyandak turun saré, Jumlah kali anjeun bangun, sarta total waktu anjeun jagjag. The UP3 geus maju tracking sare jeung eta ngalaporkeun total waktu saré lampu, sare jero, sarta saré REM. The UP2 ngalaporkeun sare lampu na kulem sora. The UP3 ogé ngalaporkeun denyut jantung peristirahatan tur anjeun tiasa ningali grafik denyut jantung mangsa saré anjeun.
- Saré Palatihan Atikan Olahraga: The Smart Palatih di aplikasi nu mere Anjeun bongbolongan for geus meunang saré hadé, kaasup coaxing anjeun buka ranjang baheula atawa meunang leuwih latihan saméméhna dina poé.
- Cocog Aplikasi Saré: Sleepio
- Data séjén: Hambalan, jarak, total kalori ngabeuleum, aktif kalori ngabeuleum, peristirahatan kalori ngabeuleum, menit aktip, waktos pangpanjangna aktip, waktos pangpanjangna dianggurkeun, tracking hidangan kalawan analisis gizi, ngabejaan dianggurkeun (disetél ka ngageter mun anjeun geus diuk keur hiji periode waktu ).
MotionX Saré 24/7 App
aplikasi nu MotionX 24/7 Saré App praktis-gratis ios bisa jadi sagala nu peryogi-lamun boga hiji iPhone jeung anjeun nyandak eta sareng anjeun sadayana beurang anu daék bobo kalawan eta peuting. téhnologi na nyadiakeun brains balik analisis sare teh Jawbone nepi urang. Anjeun tiasa make salaku hiji sakabéh poé pedometer sarta lagu workouts individu.
- Saré Rekaman: Anjeun tiasa nyetel telepon kana ranjang Anjeun atawa ngagem eta napel awak anjeun. Anjeun ngabejaan aplikasi nu anjeun lakukeun sangkan eta ngagunakeun sensitipitas béda netepkeun pikeun tiap. Anjeun tiasa nyetel hiji gol sare. Ngagunakeun éta, buka aplikasi jeung ngabejaan ka Mimitian Saré. Nutup deui nalika anjeun meunang nepi.
- Alarem: Anjeun tiasa nyetél hiji waktos alarm definite, atanapi nganggo setting Alarm Smart hudang anjeun nalika anjeun dina saré lampu dina periode waktu dipilih Anjeun sateuacan waktos éta. Anjeun tiasa ngajadwalkeun alarm ku dinten minggu. Anjeun tiasa nyetel polumeu, milih sora atawa lagu tina playlist Anjeun, pakakas Geter, tur nyetel setélan alarem lilana. Anjeun tiasa nyetel sababaraha alarm.
- Kakuatan sare waktu beurang: Anjeun tiasa nyetél hiji ngageter kakuatan sare waktu beurang jeung éta bakal hudang anjeun sanggeus waktu dipilih anjeun (tina 15 menit 180 menit).
- Saré Data: waktos Saleresna saré, total waktu di ranjang, waktos eta nyandak turun saré, Jumlah kali awakened, menit sare lampu, menit sare jero, menit ngahudangkeun dina ranjang, sare efisiensi persentase, grafik némbongkeun période sare jero, saré lampu na waktos jagjag. Anjeun oge ningali a 7 poé rata jeung boga hiji log sare lumangsung. Ogé geus snoring, sare-hihihi, sarta beungeut apnea sare.
- Data séjén: Anjeun tiasa make aplikasi ieu salaku hiji pedometer salawasna-on kucara dina 24/7 Lengkah Count, najan anu bakal make up waktos batré Anjeun gancang. Anjeun oge bisa ngarekam individu walks kalawan hambalan, jarak, hambalan kalori, sarta cadence. Mibanda palatih sora na anjeun bisa meunang eupan balik audio pikeun timed walk, hambalan, atanapi kalori, milih interval na polumeu. Pikeun ngurangan waktu diuk, anjeun tiasa nyetél Cokot Tanda Active. Anjeun oge bisa ngukur Anjeun denyut jantung peristirahatan .
- Penerbit urang Loka
Model Fitbit kaasup Flex 2 , Cas 2 , Alta , surge , Blaze, ionik, jeung model heubeul bisa dipaké pikeun ngalacak kualitas saré anjeun. The Fitbit pos teu gaduh kamampuhan éta. Fitbits unggah nirkabel ka aplikasi mobile atawa komputer.
- Rekaman sare: The model ayeuna kabeh otomatis ngadeteksi saré bari anjeun kedah apal ngahurungkeun tur mareuman sare-nyukcruk jeung Fitbit Hiji sarta sababaraha model heubeul.
- Maké éta pikeun Saré: Anjeun saukur tiasa ngagem model wristband kana ranjang. Aranjeunna nyadiakeun wristband lemes keur Hiji nu.
- Alarem: Anjeun tiasa nyetél ka dalapan béja alarm jempé ti dasbor online atanapi aplikasi, nangtukeun poé minggu jeung repeating atanapi henteu repeating.
- Data sare: waktos Saleresna saré, Jumlah kali na menit awakened, Jumlah kali na menit melang, grafik. Beungeut panggung sare Cas 2, Alta HR, Blaze, sarta ionik geus maju pikeun lampu, jero, jeung saré REM. Model sejen teu boga detektor denyut jantung sahingga ngabedakeun antara sare lampu vs sare jero. Tempo sapopoé, mingguan, bulanan, 3-bulan sarta grafik keu waktu saré jeung kali awakened.
- Data séjén: Hambalan, jarak, total kalori poéan sampurna, waktos poe (kabeh tapi Flex), indikator aktivitas, panginget pikeun mindahkeun (sababaraha model). Anjeun oge bisa make maranéhanana diary dahareun jeung analisis gizi via dasbor online atanapi aplikasi.
The Polar A370 mangrupa modél maranéhanana kiwari 24/7 kabugaran Tracker. Ieu ngawengku sensor denyut jantung pikeun ngidinan ka lagu saré anjeun jeung sistem Saré Ditambah maranéhanana.
- Saré Rekaman: otomatis ngadeteksi waktos kulem anjeun.
- Maké éta pikeun Saré: Ngan ngagem wristband nu.
- Data sare: Anjeun meunangkeun waktos total saré jeung durasi sare sabenerna, inerruptions, sarta kelas 1 nepi ka 5 pikeun continuity sare. Anjeun tiasa nyetel hiji waktos kulem pikaresep jeung tujuan sarta meunteun saré anjeun. The Polar Aliran aplikasi nganalisa pola saré anjeun jeung mere eupan balik anjeun.
- Data séjén: Waktu sapoe, hambalan, jarak, kalori dibeuleum , waktos aktip pegat kaluar kana waktu nepi, moderately aktip, sarta pohara aktip, ngabejaan inactivity, ukur denyut jantung basis pigeulang, zona denyut jantung, sarta bisa numbu ka Bluetooth Polar haté Straps monitor laju pikeun nembongkeun denyut jantung anjeun sarta ngalacak sesi latihan. Kitu ogé, mémang ieu numbu ka GPS handphone anjeun méré speed anjeun, jarak, sarta jalur. Éta ogé bisa numbu ka handphone anjeun sarta nyadiakeun bewara pinter.
The Garmin aktivitas pita ogé lagu sare.
- Saré Rekaman: The vivofit 3 sarta vivosmart 3 gaduh beungeut sare otomatis. model baheula diperlukeun awal na stopping rekaman sare.
- Data sare: Dina aplikasi atawa dasbor anjeun bisa nempo total waktu jaman saré anjeun sarta grafik saré kalawan low kana gerakan tinggi.
- Data séjén: Boh vivofit jeung léngkah lagu vivosmart, kalori sampurna, menit intensitas, sarta otomatis ngadeteksi na lagu sesi latihan. Aranjeunna ngingetan ka mindahkeun lamun teu aktif. The vivosmart 3 boga ngawaskeun denyut jantung basis pigeulang, nu eta perkara migunakeun keur ngitung tingkat stress Anjeun. Ogé boga bewara pinter sarta diwangun-di rep counter na basis rélaxasi engapan otomatis.
The Misfit caang 2 , Ray, sarta flare nu sleek monitor aktivitas bisa ngagem dina wristband atanapi kongkorong. Aranjeunna murni mobile-cocog via Bluetooth.
- Saré Rekaman: model ieu gaduh beungeut sare otomatis.
- Maké éta pikeun Saré: Éta nyarankeun ngagem ieu jeung wristband lagu sare
- Alarem: The caang 2 na Ray boga alarem béja tur panginget pikeun mindahkeun, sedengkeun flare henteu.
- Data sare: Anjeun ningali grafik na totalna sare katentreman, sare lampu, sarta waktu ngahudangkeun.
- Data séjén: Hambalan, kalori sampurna, jarak, otomatis tur dina paménta jaman latihan rekaman kalayan hambalan totalna sarta ranking inténsitas.
Azumio Saré Time App
The Saré Time aplikasi integrates kalayan aplikasi Argus aktivitas monitor jeung Azumio urang aplikasi Laju Heart saharita , sahingga anjeun ngagunakeun kombinasi pikeun aktivitas, latihan, sarta ngawaskeun sare. Cai mibanda loba fitur hébat. Ieu cocog jeung duanana ios sarta Android.
- Saré Rekaman: Mimitian aplikasi tur nempatkeun ramo telepon anjeun ka handap dina ranjang. Lamun anjeun meunang nepi, eureun aplikasi nu.
- Alarem: Anjeun ngeset waktu alarm anjeun jeung waktu saré monitor Anjeun pikeun 30 menit saméméh waktu éta pikeun manggihan wayah pangalusna pikeun hudang maneh gently. Mibanda fitur lilana, ngan nyokot telepon Anjeun pikeun meunangkeun deui waktu lilana. Anjeun tiasa milih ti leuwih belasan alarm atawa tina playlist Anjeun, tur Anjeun bisa nambah Geter
- Soundscapes: Naha rék turun saré jeung sora gelombang hipu, anu rainforest atawa hal tina playlist anjeun? Ngan diatur kieu mun anjeun ngamimitian siklus saré anjeun. Datang kalayan opat soundscapes.
- Data sare: Ieu ngalacak waktos di ranjang, lilana sare, efisiensi sare, waktu hudang, sare lampu, jero tur saré REM. Anjeun tiasa ningali grafik sapopoé, mingguan jeung bulanan. Grafik poean ogé Mindahkeun ka Argus aktivitas aplikasi salaku ikon rusuh-glance gunana.
- Ngabagikeun: Anjeun tiasa babagi grafik saré anjeun pikeun Facebook atanapi Twitter.
- Penerbit urang Loka
The Withings pulsa syncs hijina mibanda alat nu bagerak, duanana Android sarta ios, najan anjeun bisa nempo data anjeun online ogé. Ieu ngalacak hambalan, jarak, kalori sampurna, kualitas saré sarta ngabogaan maca pulsa.
- Saré Rekaman: Anjeun gulung ka layar / bulan haté tur mencet bulan pikeun kadua pikeun ngamimitian ngarékam sare. Isuk-isuk, anjeun mencet tombol dua kali eureun na balik deui ka modeu poé.
- Maké éta pikeun Saré: pulsa hadir kalawan wristband ka dieunakeun sensor kana pikeun tracking sare.
- Alarem: Ieu boga alarm.
- Data sare: Dina aplikasi mobile, éta layar jéntré pikeun tiap dinten nembongkeun total waktu di ranjang, waktu turun saré, Jumlah awakenings, waktos di kulem lampu, waktos di kulem jero, sarta total waktu saré. Grafik warna-disandi nembongkeun sare lampu vs sare jero vs ngahudangkeun kali unggal satengah jam. Anjeun tiasa marios kaliwat poé sarta méré Anjeun analisis tujuh poé. Dina website, anjeun tiasa marios minggu di jéntré pikeun duanana sare jeung aktivitas.
- Data séjén: Hambalan, jarak, aktivitas kalori dibeuleum , élévasi massana, sarta anjeun bisa nyandak pulsa anjeun kalayan maca pulsa LED. Ieu ogé bakal nyingkronkeun data ku Skala Wi-Fi Withings keur maca beurat, anu Withings mesin tekanan darah, sarta aplikasi MyFitnessPal pikeun tracking diet.
- Sarat Komputer: No komputer diperlukeun, tapi nu peryogi hiji alat mobile ios atanapi Android nganggo Withings Kaséhatan mate aplikasi pikeun nempo data kualitas sare. sensor transmits data via Bluetooth ukur ka alat mobile. Anjeun tiasa make komputer mana wae pikeun nempo data anjeun dina ramatloka Withings di jéntré pinuh.
- Nokia geus meuli Withings na model ieu bisa jadi dilanjutkeun.