Panalungtikan compares pedometers pikeun akurasi
Kumaha akurat nyaéta Anjeun pedometer ? Anjeun bener leumpang 10.000 léngkah per poé? Pedometers underwent évolusi gancang dina sababaraha kaliwat tina dekade ti desain heubeul kalawan cinyusu-uas na pendulum mékanisme pikeun maranéhanana anu ngagunakeun mekanisme piezo-listrik, sarta pikeun accelerometer chip diwangun kana alat nu bagerak jeung pita kabugaran.
Akurasi Pedometers dipaké dina Waistband anjeun
studi heubeul kapanggih yén mekanisme piezo-listrik leuwih akurat keur cacah léngkah di boh barudak boh déwasa kaleuwihan beurat.
mékanisme Spring anu kapangaruhan ku Dengdekkeun, bari dual-sumbu na tri-sumbu accelerometers teu kapangaruhan ku Dengdekkeun tur bisa dipaké dina rupa lega tina posisi.
Tri-axial piezo-listrik pedometers dites sakumaha kirang akurat lamun dibabawa dina saku jeung lamun leumpang di speed pisan slow atanapi speeds kacida luhurna. Maranéhanana sacara umum akurat dina 5 persén, nu 500 léngkah dina 10.000 hambalan, lamun dipaké dina cangkéng, lanyard, atawa armband bari leumpang di hiji Pace sedeng. Sanajan kitu, pedometers geus ditémbongkeun ka jadi akurat lamun urang leumpang dina hiji Pace pisan slow.
Garis handap nyaéta, lamun bade mésér pedometer pikeun ngagem kana hip anjeun, pariksa jenis mékanisme eta boga. Hadé Éta mésér hiji nu bisa dipaké dina rupa-rupa posisi kitu anjeun bakal boga akurasi hadé kalawan kirang fuss. Mun pedometer teu tout yén salaku hiji pilihan, néangan hiji yén manten.
Akurasi Pita frékuénsi Kabugaran jeung Aplikasi
tracking hambalan geus sakitu legana dipindahkeun pedometers non-disambungkeun kaliwat dipaké dina waistband anjeun ka monitor aktivitas aplikasi-hubungkeun, utamana maranéhanana dipaké dina pigeulang lawan.
Sanajan kitu, anu tina ieu akurat nyaéta target pindah sabab neruskeun mekar. Pabrik bisa ningkatkeun akurasi ku cara diajar data na revising algoritma anu ditarjamahkeun gerakan aranjeunna akal ka hambalan. Aranjeunna lajeng bisa ngamutahirkeun software alat tinimbang pamaké ngabogaan meuli alat anyar.
Sanajan kitu, ieu rada niup a lamun 2017 Ulikan leutik diadu dina Fitbit Cas jeung Smart Kaséhatan wristbands ngalawan hiji Omron HJ-303 waistband accelerometer sarta Sportline modél semi-uas. Dina uji treadmill pondok maranéhanana, peneliti diitung léngkah dicokot via video na sacara manual diitung kalawan clicker pikeun ngabandingkeun jeung naon unit didaptarkeun. The Fitbit Cas ieu sahenteuna akurat, dituturkeun ku wristband Smart Kaséhatan. Surprisingy, anu Omron éta kirang-akurat batan Sportline di test ieu.
A ulikan ngeunaan akurasi monitor aktivitas sarta pita kabugaran dina estimasi kalori dibeuleum kapanggih yén pangalusna sahijina nya éta akurat pikeun 9 persén jeung Nike FuelBand dipigawé kirang kalawan variasi akurasi leuwih 23 persen. Nalungtik dibandingkeun dina BodyMedia pas, pos Fitbit , Fitbit Hiji , Nike FuelBand, Jawbone nepi, Basis B1 Band, jeung sajabana. Sababaraha sahiji alat ieu dihasilkeun euweuh.
Samentara éta, loba jalma anu saukur ngagunakeun data maranéhna bisa meunang ti diwangun-di accelerometer chip handphone maranéhanana sacara. Hiji studi anu diadu aktip pedometer smartphone ngalawan pita kabugaran na pedometers hip-dipaké kapanggih yén aktip tur pedometers hip-dipaké nya rada akurat keur cacah léngkah dina treadmill hiji, sedengkeun pita kabugaran tadi paling variasi.
Studi akurasi Waistband Pedometers
studi studi klasik tina pedometers heubeul-sakola anu dilakukeun ku peneliti di Universitas Tennesse dina 2003 sarta 2004. Komo heubeul pinpointed nu Yamax 200 salaku pedometer paling akurat keur cacah léngkah jeung estimasi jarak dina kondisi lab. Hasilna, eta ieu dipaké salaku rujukan dina. Dina hiji ulikan, jeung subjék uji ngagem Yamax 200 on salah hip jeung pedometers test dina hip séjén pikeun ngabandingkeun hambalan totalna. Mata pelajaran test asup rata-rata 9244 lengkah sapoé, ampir tujuan 10.000 léngkah diwanohkeun ku sababaraha program leumpang pedometer.
Pedometers paling akurat Pikeun Lengkah cacah Daily: model ieu loyog ka pedometer baku
- Anyar-lifestyles NL-2000
- Yamax Digi-Walker SW-701
- Yamax Digi-Walker SW-200 ( Review)
- Sportline 330
- Kenz Lifecorder
Underestimated Hambalan: Lamun make salah sahiji pedometers ieu, Anjeun bisa jadi leumpang beuki léngkah ti dinya diitung.
- Accusplit Alliance 1510
- Calung Pacer Pro (dilanjutkeun 2010)
- Colorado on mindahkeun
- Yamax Skeletone EM-180
- Sportline 345 ( Review)
Overestimated Hambalan: Lamun make salah sahiji pedometers ieu, Anjeun bisa jadi teu bisa leumpang saloba léngkah sakumaha eta rékaman.
- Walk4Life LS 2525 ( Review)
- Omron HJ-105
- Oregon ilmiah PE316CA
Pedometers paling akurat pikeun Jarak na Kalori
pedometers mana anu paling akurat pikeun hambalan cacah, estimasi kajauhan, sarta kalori pengeluaran estimasi? Universitas Tennesse grup ieu panalungtikan dibandingkeun 10 pedometers.
nalungtik manggihan yén sakabéh nu pedometers dirékam loba teuing léngkah dina speeds laun, tapi ningkat lamun leumpang di speeds gancang. Para panalungtik dipaké treadmill sarta visually diitung léngkah pikeun ngabandingkeun naon kacatet ku pedometers. Éta ogé nempatkeun pedometers on unggal hip tur dibandingkeun dina totalna antara aranjeunna ningali kumaha dipercaya éta dina nyukcruk gerak sarua ku jalma nu sarua.
Paling Pedometers akurat: pedometers ieu dirékam léngkah jeung akurasi 99 persen:
- Yamax Digi-Walker SW-200 ( Review)
- Lifestyles Anyar 2000
- Walk4Life LS 2525 (Review)
- Omron
- Kenz Lifecorder
- Yamasa Skeletone
kirang akurat
- Sportline 330 (SL330) ( Review)
- Sportline 345 (SL345)
- Oregon ilmiah
- Calung Pacer Pro
Akurasi pikeun Jarak
Genep tina pedometers diitung jarak, nu kalobaannana tuh kalayan 90 persén akurasi dina Pace leumpang sedeng, tapi éta kirang dipercaya ku Pace leumpang slow of 2 mil per jam. Akurasi jarak gumantung kana nyokot panjangna hambalan sarua unggal waktu, kitu ogé keur sanggup akurat ngukur yén panjang hambalan na input kana pedometer nu. variabel ieu nyieun pedometers kirang dipercaya dina estimasi jarak vs léngkah cacah.
Akurasi pikeun Kalori
Pedometers make beurat Walker urang jeung léngkah tur jarak keur estimasi kalori dibeuleum. Para panalungtik dicatet yén ieu eces naha pedometers anu mintonkeun kalori net (nu kalori tambahan anjeun ngaduruk ku leumpang vs naon bakal geus dibeuleum linggih dina dipan) atawa lamun aya mintonkeun kalori kotor (teu deducting nu kalori maneh bakal geus dibeuleum ngan diuk sabudeureun). Mun aranjeunna nembongkeun kalori net, aranjeunna overestimating jumlah nyata. Mun aranjeunna mintonkeun kalori kotor maranéhna kénéh ngan akurat keur 70 persen. Mikir dua kali saméméh mutuskeun pikeun ngubaran diri dumasar kana nomer ditampilkeun.
> Sumber:
> Case MA, et. al. Akurasi Aplikasi smartphone na Wearable Alat pikeun nyukcruk fisik Kagiatan Data. Jama. 2015; 313 (6): 625-626. Doi: 10,1001 / jama.2014.17841.
> Ehrler F, Weber C, Lovis C. Kuring nfluence of Pedometer Posisi on Pedometer akurasi dina Rupa-rupa speeds Leumpang: studi banding. Eysenbach G, ed. Journal of Médis Internet Panalungtikan. 2016; 18 (10): e268. Doi: 10,2196 / jmir.5916.
> Husted HM, Llewellyn TL. Katepatan tina Pedometers di Ngukur Hambalan Leumpang dina treadmill di College Murid. Internasional Journal of Latihan Élmu. 2017; 10 (1): 146-153.
> Park W, Lee BJ, Ku B, Tanaka H. Leumpang Speed na Nempatkeun Posisi interaksi dina akurasi Rupa-rupa Pedometers leuwih anyar. Journal of Latihan Élmu sarta Kabugaran, online April 3, 2014