Pangalusna sarta Para Pecundang pilihan Kaséhatan di Gatotkaca Raja
Éta mungkin dahar tepung cageur di ngarep Whopper nu? Aya healthier Gatotkaca Raja menu pilihan, sanajan keur dieters. Kanyataanna, menu BK nawarkeun sababaraha pilihan anu handap di kalori. Tapi maranéhna bisa jadi item nu kukituna nyangka. Paké tips ieu kana tatanan hal healthiest di Gatotkaca Raja.
Analisa Gatotkaca Raja Menu
Aya sababaraha hal anu tetep dina pikiran lamun lengkah kana ngarep Whopper kana.
- Ulah ceurik hidangan. item menu digabungkeun nyieun teuing gampang kana tatanan deui dahareun ti nu peryogi. Gantina, buka a la carte sangkan anjeun tiasa nyaluyukeun sandwich jeung sisi nu milih tetep count kalori Anjeun low .
- Milih ngan hiji gajih ditambahkeun. Milih hiji gajih ditambahkeun kana sandwich anjeun atanapi Gatotkaca. Contona, upami anjeun milih boga Whopper Jr kalayan kéju, teras dipénta ka jadi disiapkeun tanpa mayonnaise. Tapi lamun cinta Mayo, skip kéju jeung ngomong "lampu on Mayo nu" mun anjeun mesen. Upami teu kitu, anjeun bakal mungkas nepi ka leuwih gajih na kalori ti anjeun bener butuh keur ningkatkeun rasa tina Gatotkaca Anjeun.
- Balik grilled. Anjeun resep teh sandwiches hayam di Gatotkaca Raja? Lamun kitu, tatanan pilihan grilled gaganti jenis Crispy. Ayeuna damel béda badag dina jumlah gajih anjeun meakkeun. Contona, dina grilled Hayam Sandwich Kidul boga 470 kalori sarta 19 gram lemak. The Crispy Hayam Sandwich Kidul boga 670 kalori sarta 41 gram lemak. Maksudna leuwih ti ganda gajih dina sandwich ukuran kitu.
- Teu meunang fooled ku lauk. Hiji lauk sandwich hurung cageur, bener? Teu lamun nuju nonton beurat Anjeun. Big Fish Sandwich Kidul boga 510 kalori sarta 28 gram lemak. Di sisi séjén, mangrupa Gatotkaca sapi leutik, kawas Double Hamburger boga ukur 310 kalori sarta 15 gram lemak.
- Skip sisi badag. Aya pilihan alus lamun datang ka masakan samping, goreng henteu. Ukuran sedeng-Perancis fries nyadiakeun 380 kalori sarta leuwih 17 gram lemak. Cingcin Bawang bakal nangtukeun anjeun balik 410 kalori sarta 21 gram lemak. Anjeun bisa dahar a Gatotkaca kadua pikeun nu Jumlah kalori. Perlu sisi piring cageur? Milih applesauce. Anjeun bakal meakeun ukur 50 kalori, 0 gram lemak sarta eta bakal nyugemakeun huntu amis Anjeun.
- Ucapkeun euweuh ka salads damang. Salads henteu merta handap di kalori atawa gajih, sanajan anjeun bisa mikir yén maranéhanana kudu. The Salad Taman grilled Hayam kalawan grilled Hayam, contona, boga ngeunaan jumlah anu sarua tina gram gajih na kalori salaku Gatotkaca grilled, sarta éta tanpa ganti baju. The Salad Bacon Cheddar ranch Hayam kalawan Crispy Hayam jeung ganti baju boga 710 kalori sarta whopping 50 gram lemak.
Paling Food Popular Gatotkaca Raja
| Fakta Gatotkaca Raja Whopper Gizi | |
|---|---|
| Porsi Ukuran 1 porsi (100 g) | |
| per porsi | % Niley Daily * |
| kalori 660 | |
| Kalori ti Fat 360 | |
| Total 40g Fat | 61% |
| Jenuh Fat 12g | 60% |
| kolesterol 90mg | 28% |
| natrium 980mg | 42% |
| karbohidrat 49g | 16% |
| Dietary Serat 2G | 8% |
| gula 11g | |
| protéin 28g | |
| Vitamin A 10% · Vitamin C 15% | |
| Kalsium 15% · Beusi 30% | |
| > * Dumasar hiji diet 2.000 kalori | |
Loba fans BK didatangan réstoran ka ngarasakeun Whopper populér. The Palasik Gatotkaca nyadiakeun kalori signifikan (660), gajih (40 gram) jeung sanajan 1,5 gram lemak trans. Ieu ogé hiji natrium dahareun luhur, nyadiakeun 980 atawa leuwih ti katilu tina asupan dianjurkeun natrium.
Lamun anjeun milih versi leutik, nu Whopper JR, anjeun bakal nyandak dina 310 kalori, 18 gram lemak, a gram satengahna gajih trans, sarta 390 miligram natrium.
Pilihan healthiest dina Gatotkaca Raja Menu
Ieu teuas pikeun manggihan tepung sabenerna cageur dina sagala réstoran dahareun gancang . Anjeun meureun moal manggihan séréal sakabeh penting, meats leanest na kavling sayur berdaun héjo di drive-thru jalur éta. Gatotkaca Raja teu béda. Komo pilihan menu nu disada cageur sabenerna tinggi di gajih na kalori. Anjeun pangalusna alungan nyaéta pikeun milih barang menu leutik mun tetep ukuran bagian dina kontrol . Anjeun tiasa ngajaga count kalori low kalayan kombinasi ieu.
460 kalori hidangan
- Whopper JR (euweuh kéju, teu Mayo): 310 kalori
- Cingcin Bawang (ukuranana nilai): 150 kalori
- Diet Soda: 0 kalori
440 kalori hidangan
- Hamburger: 220 kalori
- Perancis fries (ukuranana nilai) 220 kalori
- Cai: 0 kalori
420 kalori hidangan
- Grilled Hayam Sandwich Kidul (euweuh Mayo): 370 kalori
- Apple asin: 50 kalori
- Cai atawa Diet Soda: 0 kalori
370 kalori hidangan
- Samping Taman Salad (kalawan nipis, euweuh ganti baju): 60 kalori
- Fries (nilai ukuran) 220 kalori
- Susu skim: 90 kalori
Pilihan Unhealthiest dina Gatotkaca Raja Menu
Naon dahareun kudu ulah aya lamun nuju nyobian pikeun ngajaga diet sehat? The Bacon Raja nyadiakeun 1150 kalori sarta 79 gram lemak. Jeung sarapan item bisa nyetél anjeun nepi a jeung sia sapoé ngeunaan gajih na kalori. Endog-NORMOUS Burrito nyadiakeun 910 kalori sarta 55 gram lemak jeung raja CROISSAN'WICH kalawan Double Sosis nyadiakeun 700 kalori sarta 51 gram lemak.
A Kecap Ti
Ampir dulur kadatangan réstoran dahareun gancang di sawatara titik. Ngarasakeun hiji Gatotkaca sarta fries dina titik favorit Anjeun tiasa bagian tina hiji diet sehat salami anjeun didatangan kalana. Inget yén anjeun bisa ngakses informasi gizi pikeun Gatotkaca Raja item menu online atanapi ngundeur menu pinuh ti ramatloka maranéhanana. A hidangan tunggal moal derail diet Anjeun, tapi kudu ati sangkan pilihan ménu alus dumasar diitung kalori sarta data gizi saleresna tinimbang dina ngaran sounding séhat.