Kalori coklat ngocok di spot paporit anjeun
Naha anjeun bogoh hiji nikmat ngocok dahareun gancang? Ampir euweuh diner bakal ngahurungkeun turun hiji creamy, malt lemes atanapi milkshake. Tapi lamun anjeun dina diet a, anu kalori dina réstoran ngocok tiasa Jumlah leuwih ti hiji sakabéh hidangan - kaasup Perancis fries! Na coklat ngocok kalori rupa-rupa dumasar kana réstoran nu didatangan.
Jadi kumaha anjeun mikaresep hiji saréat beku sarta masih lengket rencana eatlng anjeun?
konci teh nyaeta moderation jeung kontrol bagian. Na, tangtosna, anjeun bakal jadi hadé dilengkepan mun tuang pinter lamun nu nuju angkatan kalayan informasi kalori penting .
Healthiest Food Milkshake Fast (ku kalori Count)
Sarerea ngabogaan gaya favorit di milkshake atanapi malt. Pikeun mastikeun I katutupan kabeh rasa jeung karesep kuring indit ka sababaraha sumber béda pikeun manggihan béréndélan nu pangalusna dahareun gancang és krim shakes na malts. Di dieu hiji ngarecahna tina béréndélan sarta diitung kalori ti Ngaruwat pangalusna.
The Daily hidangan. Anjeun bakal kedah nganjang ka ramatloka hidangan Daily ningali daftar maranéhna tina Top Sapuluh Food Milkshakes Fast, tapi aranjeunna didaptar tilu di luhur nu (teu heran) dieusian ku gajih na kalori.
- Chick-fil-A Milkshake. A ngocok coklat badag di gabungan hayam ieu ngandung 710 kalori sarta 26 gram lemak. The Cookies badag tur Cream flavored ngocok ngandung 660 kalori sarta 31 gram lemak. Lamun anjeun milih hiji Vanilla leutik ngocok anjeun masih gé meakeun 500 kalori sarta 21 gram lemak. Aya lianna cara dahar cageur dina Chick-fil-A - tapi maranéhna teu kaasup milkshake a.
- Steak na ngocok. A cau milkshake biasa di steak na ngocok bakal nambahan 690 kalori kana diet poean Anjeun. Anjeun oge bakal meakeun 20 gram lemak. A biasa-ukuran Butterfinger milkshake nyadiakeun whopping 840 kalori sarta 28 gram lemak. Tapi kalori milkshake pangluhurna di steak na ngocok teh Campfire S'mores Milkshake kalawan 870 kalori sarta 27 gram lemak.
- Wendy urang. Lamun didatangan ku Wendy urang maneh moal mesen milkshake a, anjeun gé mesen nu tiris pisan. A coklat badag tiris pisan ngandung 580 kalori sarta 15 gram lemak. Hal ieu bisa jadi hiji pilihan goréng saprak éta acan saluhur di kalori sakumaha sababaraha batur sarta anjeun bisa dahar tepung low-kalori dina Wendy urang.
Ranker. situs gaya hirup kieu rengking pangalusna milkshakes dahareun saum sareng sumping up ku nafsirkeun "nu yummiest, inuman és krim thickest na creamiest beku." daftar ngawengku 36 paporit anjeun malah bisa nambahan pamadegan pribadi sorangan dina loka. Di dieu diitung kalori pikeun sababaraha tina luhur-dipeunteun dahareun gancang shakes maranéhanana.
- Jack di Box Oreo cookie És Cream ngocok. Anjeun bakal meakeun a rahang-muterna 1145 kalori lamun mesen ukuran badag tina ngocok dahareun gancang ieu. Anjeun oge bakal pak on 61 gram lemak.
- Susu Ratu Hot Fudge Malt. saréat creamy Ieu ngandung 1090 kalori sarta 38 gram lemak. Loba teuing keur paling dieters. Tapi aya Ngaruwat low-kalori dina susu Ratu anu sagampil yummy lamun mutuskeun balik.
- McDonald urang Shamrock ngocok. The héjo musiman és krim saréat nyadiakeun 820 kalori sarta 23 gram lemak. Wanna ngurangan kalori bit? Meunangkeun ukuranana leutik (530 kalori) sarta low-kalori Gatotkaca sarta fries hidangan .
- Dina na Out Gatotkaca Neopolitan ngocok. Ieu blended dahareun gancang ngocok nyadiakeun ngeunaan 590 kalori sarta kira 30 gram lemak nurutkeun kanyataan lambar gizi maranéhanana.
Sarta pamungkas, eats serius diterbitkeun daptar maranéhna tina vanili pangalusna shakes dahareun gancang. Nafsirkeun kaasup loba merek sarua didaptarkeun ku dua situs séjén. Éta ogé kaasup nu sonic Vanilla ngocok nu ngandung 1090 kalori sarta 62 gram lemak.
Sangkan naon anu anjeun ngalakukeun lamun nuju craving a ngocok dahareun saum sareng anjeun dina diet? Indulge cautiously. Mesen ukuran pangleutikna sadia tur tetep sesa hidangan Anjeun handap di gajih na kalori.
Kalori ngocok homemade Coklat
Lamun nuju craving a ngocok coklat, anjeun bisa jadi hoyong skip nu réstoran dahareun saum sareng basajan make salah di imah. Ngagaduhan resep favorit? Nganggo Resep Gizi Calculator pikeun meunangkeun fakta gizi lengkep pikeun ngocok coklat atawa és krim ngubaran nu milih nyieun.
Lamun nyiapkeun milkshake coklat dasar kalayan susu, sirop coklat, tur 1 1/2 scoops lemak pinuh és krim nu bakal meakeun ngeunaan 356 kalori sarta ampir 13 gram lemak. Bari éta teu dessert healthiest, éta jauh kurang ngaruksak kana diet Anjeun batan pangalusna shakes dahareun gancang.