Amérika Sarikat mangrupa salah sahiji-hijina nagara di dunya nu tetep migunakeun mil tinimbang kilométer. Mun anjeun hiji Amérika, Anjeun meureun boga rasa alus tina sabaraha lila waktu nu diperlukeun anjeun leumpang mil (kira 20 menit dina hiji Pace gampang). Tapi paling ruteu leumpang na ngalir digambarkeun di kilometer. Sabaraha mil kudu leumpang atawa Jog ka simulate a 5k jalur?
Sabaraha lami mangrupakeun 10k jalur? Sabaraha lami deui bakal mawa anjeun leumpang jarak béda dina hiji Pace gancang, Pace sedeng atawa gampang Pace?
Mil nepi Konversi Méter Pakakas
Anjeun bisa ngungkaban deui nepi dina grafik di handap, mana dibasajankeun saparapat mil ka jarak Marathon of 26,2. Anjeun oge bisa make parabot ieu:
- Mil nepi Kilometer Calculator, kalawan Time Leumpang: Paké kalkulator online ieu meunang jawaban.
- Pace Calculator: Teangan speed Anjeun.
Mun rék ngalakukeun math di, di dieu aya persamaan:
- 1 mil téh 1.6 kilometer. Mil x 1.6 = kilométer.
- 1 kilométer sarua 0,62 mil. Kilométer x 0,62 = mil.
Mil nepi Kilometer na Leumpang Chart Time Calculator
- Pace gancang: 11 menit per mil atawa 7 menit per kilométer. Ieu ngarupakeun laju hiji walk gancang atawa hiji amprok gampang.
- Pace sedeng: 15 menit per mil atawa 9,4 menit per kilométer. Ieu cageur brisk leumpang Pace .
- Gampang Pace: 20 menit per mil atawa 12,5 menit per kilométer.
- Kumaha Ukur Speed Leumpang anjeun : nganggo aplikasi ieu jeung gadget ningali kumaha gancang anjeun pindah.
mil | kilométer | Walk gancang | Walk sedeng | gampang Walk |
0,25 mi. | 0,4 km | 3 mnt. | 4 mnt. | 5 mnt. |
0,5 | 0,8 | 6 | 8 | 10 |
1.0 mi. | 1.6 km | 11 mnt. | 15 mnt. | 20 mnt. |
1.1 | 1,8 | 12 | 17 | 22 |
1.2 | 1.9 | 13 | 18 | 24 |
1.3 | 2.1 | 14 | 20 | 26 |
1.4 | 2.3 | 15 | 21 | 28 |
1.5 mi. | 2.4 km | 17 mnt. | 23 mnt. | 30 mnt. |
1.6 | 2.6 | 18 | 24 | 32 |
1,7 | 2.7 | 19 | 26 | 34 |
1,8 | 2.9 | 20 | 27 | 36 |
1.9 | 3.1 | 21 | 29 | 38 |
2.0 mi. | 3.2 km | 22 mnt. | 30 mnt. | 40 mnt. |
2.1 | 3.4 | 23 | 32 | 42 |
2.2 | 3,5 | 24 | 33 | 44 |
2.3 | 3,7 | 25 | 35 | 46 |
2.4 | 3,9 | 26 | 36 | 48 |
2.5 mi. | 4.0 km | 28 mnt. | 38 mnt. | 50 mnt. |
2.6 | 4.2 | 29 | 39 | 52 |
2.7 | 4.3 | 30 | 41 | 54 |
2.8 | 4.5 | 31 | 42 | 56 |
2.9 | 4,7 | 32 | 44 | 58 |
3.0 mi. | 4,8 km | 33 mnt. | 45 mnt. | 60 mnt. |
3.1 mi. | 5.0 km | 34 mnt. | 47 mnt. | 62 mnt. |
The 3.1-mil jarak sarua jarak 5k loba walks anjeun bisa ilubiung dina keur zakat atawa keur senang. Salaku nu katingali, Anjeun bisa leumpang deui dina sajam atanapi kirang.
Kumaha karéta mun Leumpang 5k a : Di dieu Kang kumaha carana meunang siap pikeun maranéhanana fun walks.
mil | kilométer | Walk gancang | Walk sedeng | gampang Walk |
3.2 mi. | 5.1 km | 35 mnt. | 48 mnt. | 64 mnt. |
3.3 | 5,3 | 36 | 50 | 66 |
3.4 | 5,5 | 37 | 51 | 68 |
3,5 mi. | 5.6 km | 39 mnt. | 53 mnt. | 1:10 hr. |
3,6 | 5,8 | 40 | 54 | 72 |
3,7 | 6,0 | 41 | 56 | 74 |
3,8 | 6.1 | 42 | 57 | 76 |
3,9 | 6.3 | 43 | 59 | 78 |
4.0 mi. | 6.4 km | 44 mnt. | 60 mnt. | 1:20 hr. |
4.1 | 6,6 | 45 | 62 | 82 |
4.2 | 6,8 | 46 | 63 | 84 |
4.3 | 6,9 | 47 | 65 | 86 |
4.4 | 7.1 | 48 | 66 | 88 |
4.5 mi. | 7,2 km | 50 mnt. | 68 mnt. | 1:30 hr. |
4.6 | 7,4 | 51 | 69 | 92 |
4,7 | 7.6 | 52 | 71 | 94 |
4,8 | 7,7 | 53 | 72 | 96 |
4.9 | 7,9 | 54 | 73 | 98 |
5.0 mi. | 8.0 km | 55 mnt. | 1:15 hr. | 1:40 hr. |
5.1 | 8,2 | 56 | 76 | 102 |
5.2 | 8,4 | 57 | 78 | 104 |
5,3 | 8,5 | 58 | 79 | 106 |
5,4 | 8,7 | 59 | 81 | 108 |
5,5 mi. | 8.9 km | 60 mnt. | 1:22 hr. | 1:50 hr. |
5.6 | 9,0 | 62 | 84 | 112 |
5.7 | 9,2 | 63 | 85 | 114 |
5,8 | 9,3 | 64 | 87 | 116 |
5,9 | 9,5 | 65 | 88 | 118 |
6,0 mi. | 9.7 km | 66 mnt. | 1:30 hr. | 2:00 hr. |
6.2 mi. | 10,0 km | 68 mnt. | 1:32 hr. | 2:04 hr. |
The 6.2-mil jarak mangrupakeun hiji alus uninga saloba acara jalan Walker-friendly aya 10 kilométer, nu 6.2 mil. Ieu oge jarak pikeun Volkssport walks . Butuh ngeunaan 2 jam atanapi kirang.
Kumaha karéta mun Leumpang 10k a : Paké rencana ieu ngawangun nepi stamina anjeun sangkan anjeun tiasa ngalengkepan jarak ieu sareng ngarasakeun wisata sapanjang jalan.
mil | kilométer | Walk gancang | Walk sedeng | gampang Walk |
6.5 mi. | 10,5 km | 71 mnt. | 97 mnt. | 2:10 hr. |
7,0 | 11,3 | 77 | 105 | 140 mnt. |
7,5 | 12,1 | 82 | 113 | 150 |
8.0 | 12,9 | 88 | 120 | 160 |
8,5 | 13,7 | 93 | 128 | 170 |
9,0 | 14,5 | 99 | 135 | 180 |
9,5 | 15,3 | 105 | 143 | 190 |
10,0 mi. | 16,1 km | 1:50 hr. | 2:30 hr. | 3:20 hr. |
10,5 | 16,9 | 116 | 158 | 210 mnt. |
11,0 | 17,7 | 121 | 165 | 220 |
11,5 | 18,5 | 127 | 173 | 230 |
12,0 | 19,3 | 132 | 180 | 240 |
12,5 | 20,1 | 138 | 188 | 250 |
13,0 | 20,9 | 143 | 195 | 260 |
13,1 mi. | 21,1 km | 2:24 hr. | 3:17 hr. | 4:22 hr. |
Jarak satengah Marathon of 13,1 mil téh ngan leuwih 21 kilométer. Anjeun bakal rék milih hiji Walker-friendly atawa anjeun gé sumping di jam garis finish sanggeus runners geus didahar sadaya goodies garis finish jeung Isro imah.
Kumaha karéta mun Leumpang a Satengah Marathon : tingali léngkah anjeun kedah nyandak kana ngawangun waktu leumpang anjeun sarta Pace steadily sangkan anjeun siap pikeun tantangan 13.1-mil.
Sesa bagan nyokot kami nepi ka jarak Marathon of 26,2 mil atawa 42,2 kilometer. Eta nu keur jalan nyandak sejen sababaraha jam, sanajan tanpa sésana eureun.
mil | kilométer | Walk gancang | Walk sedeng | gampang Walk |
13,5 mi. | 21,7 km | 2:29 hr. | 3:23 hr. | 4:30 hr. |
14,0 | 22,5 | 154 mnt. | 210 mnt. | 280 mnt. |
14,5 | 23,3 | 160 | 218 | 290 |
15,0 mi. | 24,1 km | 2:45 hr. | 3:45 hr. | 5:00 hr. |
15,5 | 24,9 | 171 | 233 | 310 |
16,0 | 25,7 | 176 | 240 | 320 |
16,5 | 26,6 | 182 | 248 | 330 |
17,0 | 27,4 | 187 | 255 | 340 |
17,5 | 28,2 | 193 | 263 | 350 |
18,0 | 29,0 | 198 | 270 | 360 |
18,5 | 29,8 | 204 | 278 | 370 |
19,0 | 30,6 | 209 | 285 | 380 |
19,5 | 31,4 | 215 | 293 | 390 |
20,0 mi. | 32,2 km | 3:45 hr. | 5:00 hr. | 6:40 hr. |
20,5 | 33,0 | 226 | 308 | 410 |
21,0 | 33,8 | 231 | 315 | 420 |
21,5 | 34,6 | 237 | 323 | 430 |
22,0 | 35,4 | 242 | 330 | 440 |
22,5 | 36,2 | 248 | 338 | 450 |
23,0 | 37,0 | 253 | 345 | 460 |
23,5 | 37,8 | 259 | 353 | 470 |
24,0 | 38,6 | 264 | 360 | 480 |
24,5 | 39,4 | 270 | 368 | 490 |
25,0 mi. | 40,2 km | 4:35 hr. | 6:15 hr. | 8:20 hr. |
25,5 | 41,0 | 281 | 383 | 510 |
26,0 | 41,8 | 286 | 390 | 520 |
26,2 mi. | 42,2 km | 4:48 hr. | 6:33 hr. | 8:44 hr. |
Éta sabaraha jauh éta sarta sabaraha lila eta butuh anjeun. Anjeun siap pikeun ngamimitian latihan?