Kumaha Tetep Aman jeung Sehat dina démo Public
Hak konstitusional kabebasan tina ucapan sarta assembly anu dijamin dina amandemen munggaran, tapi anjeun bisa jadi teu geus exercised aranjeunna ku gabung demonstrasi publik atawa counter-démo sateuacan. Kumaha anjeun tiasa ilubiung dina protés Maret atanapi counter-protés damai bari guarding kaamanan anjeun sarta kaséhatan?
Bari Anjeun bisa jadi daék tarung pikeun ngabalukarkeun anjeun, aya aspék pikaresepeun anjeun tiasa ulah ku tata saeutik.
Ngalirkeun kaluar ti dehidrasi atawa lalaki toes frostbitten moal kauntungan ngabalukarkeun Anjeun. Naon anu cara maneh bisa nyiapkeun?
Nyiapkeun pikeun Maret
Paling marches protés sarta demonstrasi ngalibetkeun marching hijina pisan jarak pondok di hiji Pace slow tapi anjeun gé kudu nyiapkeun jam nangtung dina suku anjeun. Anjeun bisa mungkas nepi leumpang jarak panjang mun meunang ka démo jeung imah deui. Hanjakal, aya ogé anu résiko démo bakal ngeureunkeun nepi keur kirang ti damai, jeung anjeun ogé kudu nyiapkeun éta.
Démonstrasi mindeng ngaruksak operasi bisnis normal. Toko, réstoran, jeung fasilitas umum bisa jadi ditutup. Anjeun bakal peryogi pikeun mastikeun Anjeun boga snacks, cai, jeung sagala pangobatan nu bakal merlukeun pikeun poé. Bisa jadi Anjeun teu gaduh aksés gampang mun angkot, taksi, jasa rideshare, atawa jalur deui dimana anjeun diparkir mobil anjeun. komunikasi sélular bisa kaganggu nalika protes badag, nambahan komplikasi salajengna.
Buddy Up
Anjeun kudu salawasna mawa pasangan keur démo minangka hambalan kahiji anjeun kaamanan. Boga rencana pikeun mana papanggih lamun anu dipisahkeun, sakumaha bisa kalayan gampang lumangsung dina riungan, sarta contingency a lamun henteu bisa ngagunakeun telepon sél Anjeun.
Ngajaga kaki anjeun nyaman
Milih sapatu anjeun bisa nangtung di comfortably pikeun sajam (tanpa diuk) jeung bisa leumpang di comfortably pikeun sajam dina hiji waktu.
Anjeun bisa jadi teu bisa dipaké pikeun ngalakonan boh tapi éta dipikaresep maranéhanana bakal kaayaan di hiji démo umum. sapatu Cushioned anu pangalusna pikeun ngadeg, sarta sapatu datar sarta fléksibel anu pangalusna pikeun leumpang. Lamun boga sapasang sapatu athletic cushioned , maranéhanana bisa janten pilihan alus.
Lamun keur jalan jadi tiis atawa hujan, pinuh sapatu kulit, sapatu waterproof, atawa sapatu anu leuwih gampang tetep kaluar unsur. Paké trik ieu pikeun ngajaga kaki anjeun haneut , nu bakal butuh lamun nangtung kénéh di cuaca tiis. Hiji leyuran basajan anu maké napkin kertas salaku insulator sapatu.
Naon mun teu ngagem pikeun démo Public
Démonstrasi outdoor anu saperti teu mirip gaduh panyumputan wae. Anjeun moal boga pilihan on naha anjeun bakal di sun, ngiuhan, angin, atawa hujan. Ngajaga kulit Anjeun, beungeut, sarta biwir jeung sunscreen, lip balm, sarta hat kalawan penggir a.
Paling marches di ngalibetkeun perioda panjang ngadeg kénéh tur Anjeun bakal manggihan anjeun meunang colder bari nangtung, sanajan dina poé hampang. Candak cue anjeun ti hiking hikmah lamun mutuskeun kumaha mun teu ngagem. Ganti dina lapisan téh kenop. Lapisan basa Anjeun nyaéta kaos kesang-wicking tetep anjeun kmu garing. Dina cuaca tiis, rék mangrupa lapisan insulating tina wol, fleece, atawa ka handap tetep anjeun haneut, utamana salaku anjeun nangtung sabudeureun sateuacan na sanggeus marching.
Dina cuaca haneut, a bengong, kaos panjang-sleeved bisa nyadiakeun tempat teduh salila leungeun Anjeun.
Leuwih anu, anjeun perlu jaket windproof , nu ogé kedah cai-tahan atanapi waterproof di iklim hujan. Pikeun panangtayungan gancang jeung lampu ti elemen, hujan palastik poncho disposable atawa sababaraha tas jarian tiasa masihan anjeun hiji lapisan tambahan instan. Pikeun protes, lapisan ogé nyadiakeun sabagian panangtayungan ti objék dialungkeun atawa altercations fisik, anu bisa saukur jadi jostling dina riungan. Terus di pikiran nu payung mungkin teu diwenangkeun.
Pikeun calana, ulah denim sakumaha teuing panas dina cuaca haneut sarta nalika éta baseuh eta boosts résiko anjeun hipotermia dina cuaca tiis.
calana sintétik mangrupakeun hiji pilihan hadé, sarta mertimbangkeun calana hujan keur cuaca hujan.
Ngagem topi ku penggir , kayaning a baseball cap atawa visor beanie, ngajaga sirah anjeun sarta nyanghareupan ti panonpoé sarta elemen séjén. leungeun Anjeun tiasa meunang tiis sanajan dina cuaca hampang nalika anjeun nangtung kénéh, jadi mawa sarung atawa mittens, nu ogé bisa jadi mangpaat pikeun ngahulag splinters lamun keur mawa tanda dina hiji stake kai.
Mawa bandanna soaked dina cai dina kantong pos konci mun gaduh on leungeun ngagunakeun bisi cabé semprot atawa gas cimata ieu deployed.
Naon Bawa Jeung Anjeun
Mawa idéntifikasi anjeun, kartu kiridit, pas transit, médis ngageter pinggel, $ 100 dina kas , jeung koin ngagunakeun pikeun telepon bayar. Bawa kertas jeung pulpen, kertas, jeung daptar nomer kontak bisi anjeun teu boga aksés ka ponsel Anjeun atawa jaringan kasebut overloaded. Pinuh ngeusi batre ponsel anjeun sarta mawa sapanjang kabel batré jeung carjer cadang.
Bawa snacks énergi sarta pinuh botol cai , cukup keur mahluk kaluar pikeun opat ka dalapan jam. Bawa sagala artikel kasehatan pribadi anjeun bakal kedah pikeun poé. Bari éta alus pikeun patronize usaha lokal, aranjeunna bisa ditutup nalika démo a.
Mawa alat munggaran-bantuan leutik nu ngawengku bandages na wipes disinféktan. Dina hal cabé semprot atawa gas cimata, pek leutik wipes orok flushable basis cai bisa datang dina gunana.
Naon Henteu nepi Bawa Jeung Anjeun
Ninggalkeun perhiasan anjeun sarta barang berharga di imah. Ulah mawa alat-alat kaméra rapuh. Séjén sato jasa ti well-dilatih, ninggalkeun pets anjeun di imah. Panongton, chanting, noise, sarta kamacetan tiasa pisan stres mun aranjeunna. Taliti mertimbangkeun naha mawa barudak anjeun sareng anjeun kana lingkungan kacau ieu.
Lamun Anjeun Boga Kondisi Médis
Upami Anjeun gaduh diabetes, asma, atawa kaayaan médis séjén, mastikeun yén anjeun boga pangobatan anjeun, gula getih monitor, inhaler, EpiPen, sarta suplai kaséhatan lianna. Bisa disiapkeun keur skenario awon-hal, mawa suplai tilu poé pangobatan penting Anjeun. Pastikeun anjeun gaduh idéntifikasi ngageter médis on anjeun bisi anjeun boga kaayaan darurat dina riungan.
Mobilitas AIDS kayaning wheelchairs, canes, walkers, atawa strollers orok kudu diwenangkeun, tapi pariksa ku panitia tur pulisi ningali lamun aya wae larangan, precautions, atawa ruteu alternatif.
Kumaha Mawa barang anjeun
A ransel téh kalawan cara anu pangalusna pikeun ngalakonan barang anjeun sarta kudu mawa kapasitas pikeun putting on lapisan sarta nyokot éta pareum. Sanajan kitu, demonstrasi mungkin gaduh aturan ngeunaan naha backpacks anu diwenangkeun tur naon ukuranana. A ransel jelas, nu bisa kapanggih dina Amazon sarta ngical paralatan sejenna, bisa minuhan sarat kaamanan. Pariksa ku panitia ti rally Anjeun.
Nyandak dompét jeung ID anjeun item aman sakumaha pickpockets anu gampang jadi katarik sagala sakelompok jalma. Paké saku hareup tinimbang saku deui. Ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun make duit sabuk, pouch kaamanan traveler urang, atawa salah sahiji cara palinter walkers mawa barang penting .
A pak Fanny atanapi ransel alit dipaké di hareup aya pilihan sejen alus, hususna keur barang kayaning ponsel anjeun sarta snacks yen mungkin anjeun kudu aksés gampang nalika dina riungan ketang.
Perencanaan ruteu anjeun ka na Ti protes ka
Anjeun kamungkinan kudu ngalakukeun leuwih leumpang ka na ti démo ti anjeun bakal leumpang salila Maret éta. Ngalakukeun panalungtikan anjeun kana nu dijalanan bisa ditutup keur protes gedé tur dimana angkot bisa jadi diverted. Pramuka eureun di unggal arah bisi cara anjeun dipeungpeuk.
Mimitian Muhun-kaparaban na Muhun-caian
Boga alus, hidangan saimbang samemeh indit ka démo éta. Inuman sagelas badag cai sajam saméméh anjeun ninggalkeun imah jadi anjeun ogé-caian tapi boga kasempetan pikeun ngaleungitkeun sagala kaleuwihan cairan saméméh anjeun ninggalkeun. Terus di pikiran nu aya bisa jadi aksés ka restrooms salila démo éta.
Tinggal Aman Salila protes ka
Ieu waktos nu mun anjeun kudu jadi terus sadar naon anu lumangsung di sabudeureun anjeun. Anu counter-démonstran ogé sésana damai? Aya pulisi requesting Anjeun mindahkeun atawa tetep mana anjeun? Ieu riungan jadi alarmingly congested sarta eta bakal jadi bijaksana pikeun pindah ka periphery nu?
Nuturkeun naluri Gut anjeun nalika kaayaan bisa jadi ngarobah bahaya. Ieu hadé ninggalkeun aman ti tetep lamun protés damai dimimitian ngahurungkeun kana hal béda.
Dina protés démo damai, turutan arah tina pulisi. Éta aya pikeun mastikeun kasalametan saréréa. Sababaraha faktor ngakibatkeun requests maranéhanana yén sigana mah anjeun henteu sadar dina riungan. kabiasaan tenang anjeun bisa nulungan defuse bentrok poténsial.
Némbongkeun budi tur perhatian pikeun sakabéh sabudeureun anjeun bisa nulungan tetep démo nu aman. Nambutkeun bantuan ka maranéhanana anu bisa jadi rawan atanapi anu gaduh masalah médis.
riungan Kasalametan
Ieu tiasa pisan pikasieuneun bisa trapped dina riungan ketang. Tetep leungeun anjeun bébas tinimbang pinned di sisi anjeun sarta make lega sumebarna footing keur kasaimbangan pikeun nyegah ragrag.
Nalika balaréa geus pindah, buka ku aranjeunna tinimbang ngusahakeun tetep kénéh, tapi néangan bukaan nyieun jalan Anjeun incrementally arah periphery tur kaluar tina kamacetan di.
Ngingetkeun batur ngeunaan halangan di jalan anjeun, liang di jalan aspal, sarta hazards tripping lianna. Anjeun kudu geuwat neangan bantuan for saha geus fallen.
Ninggalkeun No Trace Etika
Ulah nyumbang kana litter. Mun jarian kaléng henteu sadia atanapi anu overflowing, pek kaluar wae wrappers, lebu pangan, jeung tanda kalayan anjeun dispose sahijina leres. Salaku lamun lembang, neangan ninggalkeun lingkungan nyaeta sakumaha alus atawa hadé kaayaan batan sawaktos Anjeun anjog.
Saatos protes ka
Lamun nyatet masalah atawa kaayaan unsafe, masihan eupan balik anjeun ka panitia sanggeus acara ngarah bisa mibanda éta dina pikiran keur unjuk rasa hareup. Nyarankeun solusi anu bakal ngaktipkeun anjeun neruskeun keu kabebasan anjeun tina ucapan sarta assembly dina kaamanan.