Pikeun balik for keur leumpang, sadaya nu peryogi nyaeta nempatkeun hiji suku di hareup lianna. Tapi sababaraha hal séjén bisa nyieun hiji pangalaman leuwih pikaresepeun. Pakean layered tops daptar kabutuhan poko anu walkers teu kudu ninggalkeun imah tanpa . Anjeun ngan bisa lengkah kaluar panto maké naon bae anu moal neangan maneh ditahan, tapi leumpang comfortably anjeun kudu diajar lapisan pakean anjeun.
Tilu Lapisan of Busana pikeun Leumpang kanyamanan
Lapisan Base: The base lapisan téh gigireun kulit na kedah tina hiji lawon anu draws kesang jauh ti kulit. Hal ieu ngamungkinkeun ka menguap tur tiis anjeun tanpa nyieun aran baseuh jeung clammy.
- Katun kedah dihindari sakumaha eta nahan kesang anjeun sarta henteu ngaleupaskeun ka menguap.
- Pikeun cuaca tiis, néangan polipropilén (Capilene, Thermion, Thermax, sarta Thermastat) atawa sutra undershirt tur panjang Johns.
- Pikeun cuaca haneut, néangan CoolMax, Supplex, atawa poliéster microfiber.
- wol lightweight mangrupa pilihan séjén, éta miboga sipat Uap-manajemén pikeun cuaca duanana kmu haneut. Néangan gaya athletic.
Insulating lapisan: Dina cuaca cooler, lapisan ieu nambihan kahaneutan tur ngidinan Anjeun pilihan di nyoplokkeun deui anjeun haneut nepi.
- Lapisan ieu bisa jadi hiji kaos atanapi kutang tina wol, poliéster fleece, tihang, atawa ka handap.
- Ulah overdo eta - nu bakal pemanasan nepi anjeun leumpang, jadi nyimpen kutang handap pikeun poé sabenerna tiis.
Lapisan luar: lapisan ieu ngajaga anjeun tina elemen, sarta bisa ogé dihapus anjeun haneut nepi.
- A windproof jeung jaket cai-tahan dipaké sacara bébas nyaéta lapisan luar alus.
- Pikeun gear hujan, néangan lawon perlakuan nu masih ngameunangkeun kulit Anjeun hirup, kayaning Goretex atanapi Ultrex. Ieu leuwih mahal ti slicker hujan, tapi lamun kaluar leumpang anjeun bakal manggihan anjeun sakumaha baseuh tina kesang sorangan sakumaha tina hujan iwal pésta luar anjeun breathes. A jaket breathable ngamungkinkeun kesang ka menguap jeung ngajaga hujan ti penetrating ngaliwatan jaket dina.
Kumaha mun teu ngagem layered Busana pikeun Leumpang workouts
Ku layering, anjeun assured ngabogaan cukup sandang tapi henteu teuing. Milih fabrics anu breathable na wicking, anjeun ngawenangkeun awak anjeun keur héd kaleuwihan panas sarta kesang bari perasaan garing.
- Anjeun kudu ngamimitian leumpang anjeun perasaan tiis tapi teu tiis. Mun anjeun haneut tinimbang tiis, nyandak kaluar lapisan atawa ngarobah ka lapisan torek.
- Anjeun haneut nepi, nyabut lapisan insulating. Lapisan luar windproof téh mindeng cukup tetep anjeun ti perasaan chilly.
- Anjeun masih teuing haneut? Leupaskeun lapisan luar.
- Anjeun bisa ngarasakeun tiis sanggeus stopping pikeun cai atawa restroom putus. Ieu naha anjeun diasah di lapisan. Ayeuna anjeun bisa nyimpen lapisan luar atanapi lapisan insulating deui.
Stashing Lapisan anjeun Sedengkeun Anjeun Leumpang
Tapi naon anu Anjeun pigawé kalayan lapisan sakali geus warmed up?
- Lamun mawa ransel lightweight atanapi ninggang pak , anjeun tiasa stash nu kutang atawa jaket dina atawa di selapkeun ka luar sareng ari bungee. Loba desain pak gaduh cords bungee diwangun dina keur kaperluan ieu, atawa Anjeun bisa meuli hiji ngagunakeun. Dina ciwit a, a band karét badag napel ku sirah larks cangreud ka pak nu bisa ngalakukeun trik nu.
- Pikeun jaket na lapisan kalawan sleeves, Anjeun ogé bisa dasi eta sabudeureun ninggang anjeun ku sleeves.
- Anjeun bisa rencanana jalur Anjeun sareng loopback kaliwat imah anjeun, kantor, atawa mobil ka leupaskeun dipareuman jeung nyokot lapisan tambahan anjeun.