Baju jeung Gear mun Simpen Anjeun Ti slipping on Késang anjeun
Dina yoga panas , kaasup Bikram, ruang prakték dipanaskeun, biasana ka 95 nepi ka 100 F , pemanasan awak pikeun mempermudah sweating tur ningkatkeun kalenturan . Tapi ngan kusabab kamar téh panas henteu hartosna yén lalaki salaku deukeut taranjang sabisa mangrupa hasil pilihan pangalusna. Houston yoga panas guru sarta boga studio Darla Magee babagi sababaraha pilihan dipilih taliti keur pakean jeung pakakas anu bakal tetep anjeun ti lalaki bogged handap dina leueur, mess melempem.
nyokot luhur dirina bakal ngidinan Anjeun pikeun latihan yoga panas kanyamanan sarta gaya dina.
Pangalusna Yoga Calana Hot
Bari eta bakal sigana nu kukituna rék ngagem kolor pangleutikna mungkin , Magee manggih yén capris kedap-dipasangan mangrupakeun hiji pilihan hadé kusabab sweating di kolor ngajadikeun suku anjeun teuing leueur, sahingga hese cicing di balances panangan kawas gagak . Lululemon urang Wunder Dina pepelakan anu paporit Magee urang. Bari calana ieu dina sisi pricey, Magee boga alesan alus mun dipikir anjeun lalaki duit anjeun patut.
"Loba kirang mahal calana yoga meunang ampir transparan nalika murid nu bends maju," nyebutkeun Magee. "Ogé pastikeun yén anjeun nuju meuli calana anu cukup badag pikeun anjeun. Lamun anjeun kudu manteng spandex teuing nempatkeun eta on lajeng manteng deui ku ngalipet hareup, dumadakan nu nuju ngagem jandela hiji tinimbang trouser a ".
Ulah ieu, Magee nunjukkeun ngalakonan maju ngalipet lega laga di hareup eunteung di kamar ganti baju nalika nyobian on calana yoga pikeun mastikeun nu nuju teu bade masihan guru anjeun sarta sakelas hiji peep acara teu kahaja.
Pikeun ékol anu sarua, Magee niatna nunjukkeun ngagem hiji undergarment nu dipikahoyong nepi ka kelas.
Tops Yoga pangalusna Hot
A nutup-pas tank luhur atawa olahraga bra nu mangrupa hasil pilihan pangalusna. Ulah oversized t-kaos anu bisa digolongkeun ka handap nalika penah kawas handap nyanghareup anjing . tops katun Hiji-ratus-persen oge teu ideal saprak maranéhna bakal nyerep kesang sarta jadi beurat.
Magee ngajak pilari wicking fabrics athletic anu bakal nulungan urang ngarasa dryer.
Pangalusna Hot Yoga Mat na prop
Magee diaku Manduka urang Hideung Mat pro pikeun durability anak, ketebalan, sarta Pakem (sanajan baseuh). Mun manehna perlu a traction tambahan saeutik di penah kawas anjing nyanghareup ka handap atawa segitiga pasang aksi , manéhna ngagunakeun eQua mat anduk Manduka urang. Pikeun blok, Magee geus miboga hasil alus kalawan Hugger Mugger. "Éta sigana jadi cukup yén maranéhna moal bener nyerep kesang jeung maranéhna sanitize nicely kalawan minyak tangkal tea jeung cai padet," nyebutkeun manéhna.
Hairstyles pikeun Yoga Hot
Upami Anjeun gaduh bulu panjang, hiji buntut kuda leupas atawa untun mangrupa hasil pilihan pangalusna, saprak ieu ngidinan Anjeun pikeun ngalakukeun rupa-rupa pinuh ku penah tanpa ngabogaan ngaluyukeun bulu Anjeun. Anjeun bakal sweating, jadi teu sumping sareng hairdo rék tetep nice, advises Magee. Mun anjeun anu baju haneut beurat, saurang bandanna atanapi headband bisa mantuan tetep kesang ti lalaki di panon anjeun.
Panas Yoga Busana keur Lalaki
Bari Magee manggih kaos janten pilihan pikeun siswa jalu, manéhna teu boga sababaraha saran dina tipe best of calana, sahanteuna ti sudut pandang guru urang. Kolor lalaki na calana kedah cocog deukeut awak sarta nyieun pamakéan jalma alus fabrics wicking heubeul. Mun lalaki milih ngagem ngajalankeun kolor, maranéhanana kudu ngagem hiji pésta komprési underneath pikeun mastikeun sinyalna pinuh.
Sedengkeun pikeun outfit kawentar yoga guru panas Bikram Choudhury ngeunaan pilihan? "Speedos?" nyebutkeun Magee, "Ngan henteu."