Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 35
Gajih - 2G
Carbs - 5G
Protéin - 1G
Total sareng 10 mnt
Prep 10 mnt, Cook 0 mnt
Servings 6 (1/2 cangkir tiap)
Teu meunang beuki refreshing ti ieu no-masak samangka Salsa. Ieu crunchy, amis, sarta juicy, kalawan hiji freshness kaduga tina mint. Henteu ngan ieu pico de Gallo dipak kalawan vitamin C , anjeun ogé bakal manggihan tarung peradangan antioksidan kawas Lycopene .
Salsa ieu teh condiment sampurna pikeun lauk, hayam, daging babi, atawa grilled sayuran . Megatkeun kaluar ti péso kaahlian-dadu sayur kana batu leutik keur tékstur taco-riffic.
bahan
- 2 gelas diced samangka
- 1 Kirby bonteng, finely dicincang
- ¼ bawang bodas leutik, thinly sliced
- 1 séndok jalapeno cabé, finely dicincang
- ½ séndok uyah halal
- 2 teaspoons minyak zaitun
- ½ jeruk, juiced
- 1 séndok mint seger, dicincang
siap-siapna
- Dina mangkok sedeng, ngagabungkeun samangka, bonteng, bawang, sarta jalapeno cabé.
- Campuran Usum jeung uyah, minyak zaitun, sarta jus jeruk Freshly squeezed.
- Campur ogé pikeun ngagabungkeun.
- Gently gaul di mint seger.
- Ngawenangkeun diuk dina suhu kamar keur sapuluh menit sateuacan porsi.
- Ngawula kalawan chip tortilla atanapi barengan salads, sandwiches, wraps, tacos, sarta burritos.
Variasi bahan sarta panggantian
Sagala jenis melon bakal dianggo ogé keur resep ieu kitu nyokot anjeun favorit warna, tékstur, sarta rasa.
Lamun mikir anjeun teu resep mint, coba eta atoh-you'll jadi ngajempolan dina sabaraha rasa nikmat eta nambihan ka piring. Upami Sadérék coba eta na sabenerna mutuskeun éta henteu ditambah sampurna resep ieu, ngaleungitkeun sagemblengna atawa ngaganti ku cilantro atanapi peterseli.
Goreng jeung porsi Tips
Sahingga bahan diuk keur sapuluh menit bener ngamungkinkeun rasa ka garap. Anjeun tiasa nyiapkeun Salsa nu nepi ka sajam sateuacanna sarta tetep dina suhu kamar. Upami Anjeun leuwih resep nyieun resep salajengna payun, toko dina kulkas.
Thinly slicing bawang mantuan pikeun mastikeun sakumpulan badag tina bawang moal overpower sesa bahan.
Salsa nu bakal rada caian. Samangka jeung cucumbers boga eusi tinggi cai (anu ogé ngajadikeun éta alus teuing pikeun hidrasi ) jeung salting campuran bakal narik kaluar malah leuwih cai. Cairan ieu janten bagian tina campuran flavorful, jadi aya teu kudu solokan.