Hacks pikeun Lamun Anjeun Poho mun teu ngagem Pedometer anjeun

Ulah ngantep tungtung steak Anjeun mun anjeun poho mun teu ngagem Fitbit Anjeun

Naon tiasa ngalakukeun mun anjeun manggihan sanggeus keur leumpang cageur nu poho mun teu ngagem pedometer atanapi kabugaran band Anjeun atawa anjeun manggihan batré nyaeta maot? Mun anjeun addicted nyieun gol Tracker kabugaran anjeun unggal poé sarta boga hiji tilas unbroken of achieving 10.000 léngkah per poé , Anjeun bisa jadi distressed pikeun manggihan anjeun geus ngan walked léngkah anu teu kaétang.

Naon Naha Lamun Anjeun Poho Pedometer anjeun atanapi Kabugaran Band

Lamun anjeun nyaho anjeun geus nyimpen dina mil, Anjeun bisa ngan kudu Resort ka salah sahiji taktik kooky tetep tilas anjeun hirup.

1. Aktipkeun App anjeun ngakses Data Lengkah Count Mobile Henpon urang: Dina aplikasi Fitbit, tambahkeun Fitbit MobileTrack salaku alat a. Ieu bakal ngidinan aplikasi pikeun ngagunakeun diwangun-di chip accelerometer telepon anjeun tur nembongkeun datana. Buka Akun, nyetél Alat, sarta pilih MobileTrack. merek sejen tina trackers kabugaran bisa boga fitur nu sarupa.
2. Log nu Latihan jeung App atanapi Dashboard: Fitbit sarta sababaraha trackers lianna hayu Anjeun sacara manual log latihan anu teu dilacak jeung Tracker nu. Ieu meureun atawa bisa jadi teu nambahan kana total hambalan count Anjeun. Hancana kalawan Fitbit keur sababaraha kaperluan tapi moal mindahkeun kana sababaraha aplikasi ti pihak katilu mana anjeun bisa jadi kalibet dina kompetisi atawa ganjaran earning . Anjeun meureun hoyong estimasi léngkah leungit ku nyaho anjeun léngkah per mil .

1. Ngan Leumpang More: Pasang dina alat Anjeun tur meunangkeun pindah. Sababaraha langkung mil téh gampang anjeun alus iwal mun kakara réngsé keur leumpang latihan jarak jauh atawa hiji Marathon sabenerna.
2. Cepot: bosen leumpang? Ditunda Tracker anjeun, nempatkeun dina tunes jeung tari. Panangan jeung gerak hip tiasa rak up léngkah gancang.
3. Gelombang Leungeun anjeun di Air: Loba pita kabugaran bisa tricked kana ngarekam kavling léngkah lamun make vigorous gerak panangan, naha anjeun leumpang atawa henteu. Ékspérimén kalawan band anjeun atanapi pedometer. Mun anjeun ngan teuing capé pikeun legwork wae, ieu bisa jalan.

1. Ngabuburit: Lamun anjeun geus geus walked sajauh kaki Anjeun tiasa nyandak anjeun, coba diuk na Ngabuburit jeung alat Anjeun clipped kana sapatu Anjeun. Henteu sakabéh pedometers na pita kabugaran cacah gerak Ngabuburit salaku léngkah. Coba posisi pedometer dina cuff sock Anjeun upami anjeun teu meunang léngkah jeung eta dina sapatu Anjeun. Ngabuburit nada otot leg sabalikna nu leumpang na jalan ngalakukeun, sarta éta bagian hade hiji program kabugaran sakabéh.
2. Maén Kalayan Pooch: Gantelkeun pedometer anjeun ka anjing anjeun kerah jeung muter nyekel. Eta moal ngagem nu kaluar lamun boga anjing Anjeun balik balna ka anjeun kalayan tiap lémparan. alat Anjeun bisa jadi teu cacah doggie lengkah sarua manusa, tapi bisa meunang Anjeun ngadeukeutan ka angka hambalan leungit Anjeun. , Sanajan, atanapi anjing Anjeun ati meureun hoyong sorangan pedometer piaraan .
3. Soccer Ibu Solusi: Gantelkeun pedometer anjeun ka nak anjeun sakumaha anjeunna atanapi manehna mana anu ka soccer atawa prakték baskét. Nawarkeun ganjaran pikeun logging paling lengkah bari jumping tali, shooting hoops, maén Wii atawa nari jeung DDR. Anjeun teu kudu ngarasa kaliru sakumaha ieu sagala hal gede pikeun kids Anjeun bisa ngalakukeun pikeun aktivitas fisik sorangan .
4. Babaturan jeung Plan kulawarga: Anjeun keur capé, tapi meureun si sejenna nyaeta siap meunang pindah. Leungeun eta leuwih ka sobat atawa dipikacinta salah saha siap leumpang, ngajalankeun, atawa meunang on treadmill nu.

1. Strangers di Gym atawa lagu: Enlist hiji jalma acak dina treadmill di gim mun teu ngagem eta mangsa workout maranéhanana. Anjeun meureun hoyong nawiskeun tip a nalika maranéhna balik deui ka anjeun.
2. Robot pikeun Nyalametkeun nu: Tingali sabudeureun anjeun. Naon gadget atanapi panerapan ngalakukeun anjeun boga nu bisa simulate gerak leumpang sangkan anjeun teu kudu? fans siling. Goyang samet. Anjeun bakal kedah ékspérimén. Hiji jalma dilaporkeun ngahaja turun hers di dryer jeung eta dirékam loba hambalan. Lamun coba eta, mungkus eta nepi ogé kalawan padding dina pouch zippered atawa jajan tur nyetel dryer ka setelan hawa-garing euweuh-panas.
3. Maok si Hambalan Nabi urang: Lamun boga sobat anu teu sakumaha tujuan-obsessed sakumaha anjeun jeung saha ogé ageman brand Anjeun Cimerak Tracker, ménta nginjeum eta pikeun masihan. Ieu numbu ka akun anjeun sarta maok léngkah maranéhanana pikeun poé. Masihan eta deui lajeng numbu Tracker anjeun sorangan. Ieu bisa jadi teu dianggo kalayan unggal pedometer. Sababaraha retroactively bakal kiridit léngkah geus kahontal pikeun poé, lain ngan saukur baris némbongkeun jurus walked sanggeus anjeun numbu ka rekening Anjeun.

A Kecap Ti

Ieu hébat bisa ngamotivasi ku Tracker kabugaran Anjeun tur jieun gawang aktivitas anjeun unggal poé, tapi teu mawa résiko keur demotivated lamun teu ngarekam sakabéh usaha anjeun. Mun anjeun teu bisa nyieun gol anjeun poé, éta meunang penting kaliwat disappointment yén sarta neruskeun jadi aktip unggal poé. Anjeun teu gagal-téknologi ngan teu ngarekam eta. awak anjeun masih benefited ti lengkah Anjeun nyandak. Paké Tracker kabugaran anjeun pikeun mindahkeun deui, diuk kirang , sarta ngahontal minimum Jumlah dianjurkeun tina latihan unggal poé.