Mun anjeun dina diet a, nu nuju meureun nyoba ngurangan kalori nu meakeun tina alkohol . Loba jalma manggihan yén maranéhna leungit beurat lamun maranéhna inuman kirang . Tapi sababaraha dieters yakin yén vodka kalori anu hadé pikeun anjeun ti kalori booze sejenna . kanyataan keur kitu, kalori dina vodka flavored jeung vodka biasa bisa nambahan nepi ngan gancang salaku kalori dina anggur na bir lamun keur teu ati-ati.
Kalori dina Vodka
| Fakta vodka Gizi | |
|---|---|
| Porsi Ukuran 1 Shot (25 g) | |
| per porsi | % Niley Daily * |
| kalori 56 | |
| Kalori ti Fat 0 | |
| Total 0G Fat | 0% |
| karbohidrat 0G | 0% |
| Dietary Serat 0G | 0% |
| protéin 0G | |
| > * Dumasar hiji diet 2.000 kalori | |
Lamun anjeun ngadamel inuman jeung vodka biasa, aya béda merek na gaya ti mana mun milih. Sababaraha vodkas anu dijieun tina kentang jeung batur nu dijieun tina gandum, kayaning gandum, sa'ir, Rye atawa jagong. Aya malah sababaraha vodkas dijieun tina buah anggur anu. Unggal rupa delivers rasa bersih nu ngajadikeun eta rasa kawas inuman kasebut kal low.
Tapi nyaeta vodka low di kalori? Jumlah sabenerna kalori dina vodka gumantung kana jumlah miras di rupa nu milih. Sanajan aya mung 56 kalori dina makéna 80 buktina vodka, aya kurang leuwih 97 kalori dina makéna taller (1,5 ons) dina rentang 80-90 buktina. Ku kituna sanajan rasa vodka terang tur bersih, eta tetep nyadiakeun ampir saloba kalori sakumaha loba jenis séjén alkohol .
Lamun anjeun milih hiji vodka kalawan leuwih alkohol, jumlah kalori mana nepi ogé. Lamun inuman vodka 100-bukti atawa malah 120-buktina vodka, count kalori estimasi mana nepi ka 124.
Jadi mangrupa vodka hadé pikeun diet Anjeun ti bentuk sejen alkohol? Sababaraha dieters low-carb resep vodka sabab nyadiakeun euweuh gula atawa karbohidrat (salami anjeun inuman eta tanpa mixer sugary).
Paling variétas anggur na bir nyadiakeun carbs sarta sababaraha gula.
drinkers séjén yakin yén vodka téh hadé pikeun diet Anjeun sabab Likur lampu-warna ieu kurang kamungkinan kana dipicuna hangover a. Tapi naha atawa henteu anjeun meunang hangover a boga leuwih ngalakonan jeung sabaraha maneh inuman tinimbang jenis alkohol Anjeun inuman.
Aya "hadé" alkohol. inuman alkohol nyadiakeun euweuh nilai gizi sarta booze nyadiakeun euweuh kauntungan kaséhatan. Ku kituna lamun milih indulge anjeun kudu ngarasakeun rupa anjeun resep di moderation.
Kalori dina flavored Vodka
Sababaraha pausahaan geus nyieun vodkas flavored nu nyadiakeun zest tambahan saeutik. Loba drinkers heran lamun maranéhna butuh on langkung kalori jeung dorongan tambahan ku rasa. Biasana teu, nurutkeun pabrik. Kanyataanna, anjeun malah mungkin bisa meakeun kalori pangsaeutikna ku vodka flavored.
Ciroc kalapa Vodka nyadiakeun 94 kalori per shot, ngeunaan sarua salaku rupa unflavored. Smirnoff Citrus Vodka boga 87 kalori per shot, nurutkeun CalorieKing, ngan sababaraha kirang ti versi non-flavored. Loba vodkas flavored ogé ngandung kirang alkohol.
Na kumaha upami Bacon flavored vodka? Pasti sigana kawas inuman nu bakal nyadiakeun leuwih kalori sarta malah sababaraha gajih.
Tapi nurutkeun sababaraha sumber, hiji ounce tunggal vodka Bacon-flavored nyadiakeun ngeunaan 70 kalori. Ku kituna, shot 1,5-ounce bakal ngandung ngeunaan 105 kalori-teu pira leuwih ti paling vodkas flavored lianna.
Sababaraha pausahaan nyieun low-kalori vodkas flavored. Smirnoff Lampu Lemon Sorbet Vodka, contona, ngandung 78 kalori per 43-gram (1,5-ounce) porsi. Voli Vanilla Espresso ngandung 81 kalori per porsi. Sarta, dumasar kana ramatloka SkinnyGirl, sakabéh vodkas maranéhna flavored alami ngandung 75,8 kalori per porsi.
Ngurangan Kalori di Vodka inuman
Sanajan loba vodkas flavored geus nyadiakeun kalori pangsaeutikna, milih aranjeunna bisa mantuan Anjeun pikeun ngurangan count kalori anjeun malah salajengna.
Naha? Kusabab rasa tambahan di alkohol bisa ngidinan Anjeun pikeun solokan mixer nu. Ieu biasana mixer nu ngajadikeun kalori buka nepi, jadi lamun ngaleungitkeun eta, anjeun oge bakal ngurangan kalori dina inuman vodka Anjeun.
Na, tangtosna, kalawan cara anu pangalusna pikeun ngurangan kalori dina inuman naon nya mun ngukur ukuran bagian anjeun sarta meakeun kalawan caution. Lamun inuman teuing, anjeun dipikaresep dahar beuki bari nu nuju imbibing sarta mindahkeun kirang dina dinten di handap. Jadi ngarasakeun kalori dina vodka flavored atanapi vodka tradisional cara sarua anjeun mikaresep sagala saréat - di moderation.
Sarta naon kajadian nalika anjeun overdrink? Percanten atawa henteu, anjeun bisa make hangover salaku inspirasi pikeun ngamimitian hiji dahar jeung nginum rencana anyar. The lieur pos-pihak sarta kacapean bisa dipaké salaku motivasi keur dahar sehat sarta latihan. Ku kituna naha henteu nempatkeun sangsara pikeun pamakéan anu saé? Diajar kumaha ngagunakeun hangover anjeun ka leungit beurat tur tetep beurat off pikeun alus.