Tips mun Cut Margarita Kalori na Jieun Hiji di Imah
Lamun cinta cocktails panas lajeng Anjeun meureun ngarasakeun Margarita a ayeuna lajeng. Tapi anjeun nyaho sabaraha kalori anu di Margarita a?
Margarita nyaeta salah sahiji inuman festive pang populerna ngawula dahareun lada atawa mikaresep dina dinten panas. Kiwari éta margaritas ceking geus pencét adegan, dieters mikaresep inuman tiis kieu ogé. Tapi lamun keur nyoba leungit beurat, aya sababaraha hal nu peryogi kauninga ngeunaan Margarita kalori saméméh anjeun teuleum ka inuman ieu.
Kalori Margarita di Imah na di Restoran
Jumlah kalori dina Margarita a bakal gumantung ampir sagemblengna aya dina sabaraha ayeuna teh dijieun na dimana anjeun inuman eta. Aya kasarna 156 kalori dina strawberry-flavored TGI Fridays Margarita. Loba réstoran-dijieun margaritas kudu diitung kalori dina éta rentang sarua.
Kanyataan penting lianna nyandak kana tinimbangan nyaéta ukuran anjeun Margarita. Lamun anjeun nginum cocktail di restoran, parobahan nu alus nu bakal dilayanan hiji inuman gedé-ti-rata. Hasilna, dina kalori Margarita baris ngaronjatkeun ogé. Loba margaritas beku nu dilayanan di réstoran kasual gancang datangna dina gelas nu diteundeun genep, dalapan, atawa malah 10 ons cairan. Ku kituna lamun inuman nu geus kaeusi ka penggir uyah-rimmed, Anjeun bisa jadi consuming teh sarua dua atawa leuwih cocktails.
Lamun nyieun inuman anjeun di imah, Margarita kalori anjeun bakal gumantung kana bahan. Loba bartenders imah make mixers sabab sakitu cocktails leuwih basajan nyiapkeun.
Tapi loba nu mixers pang populerna anu pinuh gula jeung kalori. mixers Margarita beku tiasa utamana bahaya pikeun dieters sabab kitu pinuh gula diolah jeung kalori nu nyadiakeun euweuh nilai gizi.
A porsi 2-ounce tunggal Old Kawali atanapi Bacardi brand Margarita mixer boga 90 kalori.
Dua ons nyaeta ngeunaan hiji cup saparapat. Paling drinkers bakal meakeun hiji inuman anu leuwih badag batan éta. Sarta count kalori Margarita anjeun masih teu kaasup alkohol. A porsi tunggal saayana nyadiakeun 65-70 kalori. Jadi Margarita homemade Anjeun meureun bakal Jumlah sahenteuna 150 kalori, tapi jigana leuwih lamun resep a inuman heuras.
Lamun nyieun Margarita sorangan ti scratch, anjeun bisa bisa motong kalori ku ngagunakeun seger, bahan low-kalori. A resep Margarita Palasik biasana disiapkeun kalawan detik tripel, saayana, campuran haseum jeung Santika atawa lemon atanapi jeruk. Ieu meureun bakal nyadiakeun antara 100-150 kalori gumantung kumaha anjeun saimbang bahan.
Kalori ceking Margarita
Mun rék ngawatesan jumlah kalori dina Margarita, anjeun bisa milih pikeun Margarita ceking. Paling Margarita resep ceking kaasup bahan pangsaeutikna jeung nyadiakeun kalori pangsaeutikna - tapi teu pira. Sababaraha dieters ngagabungkeun saayana, jeruk seger, gula (atawa agave nectar) jeung cai sparkling nyieun inuman ceking. Anjeun bisa bisa ngahemat 25-50 kalori sareng resep ieu.
Kudu ati lamun milih populér "ceking" merek tina cocktails leungit beurat. The count kalori handap bisa jadi matak ngabingungkeun. Bethenny Frankel urang Skinnygirl Margaritas ngandung ukur 35 kalori per porsi, tapi porsi hiji hijina 1,5 ons.
Éta ngeunaan ukuran tina sagelas makéna.
Jieun anjeun sorangan ceking Margarita
Mun anjeun craving Margarita a, sangkan anjeun sorangan. Anjeun tiasa make gaib Low-kalori Resep Margarita Hg urang anu ngagunakeun diet lemon-kapur soda sarta gula-gratis limun tipung campuran inuman. inuman nyadiakeun 115 kalori pikeun porsi 8-counce.
Anjeun bisa ogé rék pariksa kaluar Margarita resep ceking online. Candak resep tradisional kawas dina Resep klasik ceking Margarita di cookie Rookie jeung tukang ngaput ka rasa anjeun sorangan. Anjeun tiasa ngurangan jumlah alkohol atawa tambahkeun langkung és mun ngahemat kalori. Atawa nambahkeun saeutik cai sparkling nyieun inuman Anjeun bubbly, handap di kalori sarta handap dina alkohol.
Atawa coba hiji Showstopper Fruity, dijieun kalawan low-kalori SkinnyGirl vodka. Saluyukeun bahan ngurangan kalori sarta nambahan rasa.
Anu pamungkas, inget yen lamun inuman ngan hiji, teras anjeun tiasa ngarasakeun Margarita ceking jeung lengket diet Anjeun. Tapi lamun inuman leuwih ti hiji porsi tunggal leutik, mangka kalori dina cocktail anjeun bakal meureun jadi teu langkung "ceking" ti nu kalori dina sagelas anggur atawa bir .