Tukang balet tea, ogé katelah 3 tukang balet Teh, mangrupakeun inuman anu dijieun tina malva verticillata na cassia angustifolia. teh loba dikabarkan pikeun mantuan kalawan leungitna beurat tur pamaliharaan beurat. Tapi jalma anu inuman teh jadi sangsara efek samping uncomfortable. Studi ilmiah teu ngarojong mangpaat tea tukang balet atawa pamakéan na salaku kaséhatan atawa bantuan beurat kaleungitan .
Naon Dupi tukang balet Tea?
tea tukang balet henteu dijieun tina dangdaunan tea, anjeun bisa nyangka. inuman haneut Ieu biasana mangrupa adun dua bahan anu kuat: malva verticillata na cassia angustifolia. Tiap bahan herbal Cina nyumbang ka épék tèh tukang balet dina cara béda.
- Malva verticillata (mallow Cina). Duanana daun sarta sikina tutuwuhan herbal ieu (dipelak di Cina, sarta ogé di Afrika, Eropa, Amerika Utara) mangrupakeun plant. Bibit tutuwuhan bisa dipaké dina produk diuretik nambahan produksi cikiih jeung ngurangan ingetan cai. mallow Cina bisa ogé dipaké salaku laxative pikeun ngagentos kabebeng atawa ngubaran gangguan ginjal. Sababaraha awéwé ogé ngagunakeun produk herbal ieu merangsang aliran susu payudara. Ayeuna, taya bukti keur ngarojong efektivitas atawa kasalametan produk ieu.
- Cassia angustifolia (maénna). bahan herbal ieu asalna ti rungkun dipelak di India jeung Cina (sabagian variétas anu ogé dipelak di California). Daun jeung buah pabrik anu dipanén nyieun bahan anu digunakeun dina loba produk laxative komérsial. Maénna mangrupa nonprescription laxative FDA-disatujuan. Pamakéna bisa make produk pikeun ngagentos kabebeng atanapi mupus bowels maranéhna saméméh ngabogaan tés diagnostik (kayaning colonoscopy a) dipigawé dina fasilitas médis.
Sababaraha merek kasohor tea tukang balet ukur daftar maénna salaku bahan.
Kumaha Nyiapkeun 3 tukang balet Tea
Tukang balet tea (atawa 3 tukang balet Tea) anu biasana dijual di toko sarta online salaku inuman a Dieter urang. Pamakéna nganggo tas tea mun nyieun inuman, tapi kakuatan teh bisa rupa-rupa.
Biasana, lamun dieters dimimitian minum teh, aranjeunna tuang 2-3 gelas cai kana cangkir kalayan hiji kantong tea.
Pamaké anu disarankan pikeun inuman inuman nu tilu kali sapoé sanggeus tepung a. Sanggeus minggu atawa jadi sahiji consuming inuman a, aranjeunna mindeng ngurangan jumlah cai dipake, antukna maké salah cup cai kalawan hiji kantong tea.
3 Mangpaat tukang balet Tea Kaséhatan
Anjeun nimu blogger na sababaraha panulis kageulisan ngamajukeun kauntungan tea tukang balet. Aya nu nyebatkeun eta mangrupakeun agén leungitna beurat kuat nu bisa nulungan anjeun meunang awakna ngimpi anjeun ku banishing gajih awak jeung promosi kabugaran. Fans inuman nu ogé sok disebutkeun yen eta tiasa ngamajukeun kaséhatan pencernaan. Jeung nu lianna ngaku yen eta mantuan pikeun detox awak sarta malah tarung kaluar panyakit. Hanjakal, klaim ieu teu dumasar kana sagala kanyataan ilmiah.
Bari Anjeun bisa leungit beurat kalawan tea tukang balet, robah nu ningali kana skala bakal kajadian salaku hasil tina leungit beurat cai jeung pasipatan laxative tea urang . Aya bukti yen teh nundutan gajih awakna atawa boga sagala kakuatan pikeun ngaronjatkeun métabolisme Anjeun . Sakali kabiasaan dahar anjeun sarta asupan cairan anjeun mulih ka normal, beurat anjeun dipikaresep balik ka normal ogé.
Dina tibalik, loba devotees produk nunjuk kaluar nu teu stimulan a. Aya kafein tea tukang balet tur teu ngandung jeruk pait atanapi ephedra -two bahan herbal anu geus dipaké pikeun leungitna beurat na nu dipikawanoh janten ngabahayakeun pikeun awak.
3 tukang balet Tea Balukar Sisi
Kusabab bahan teh tukang balet ningkatkeun gerakan bowel na urination, anjeun dipikaresep ngalaman sababaraha ngarareunah beuteung (jeung kasulitan) mun anjeun migunakeun produk. Loba blogger nyarankeun yén anjeun tetep deukeut kamar mandi hiji sanggeus anjeun inuman eta.
pamakéan jangka panjang (leuwih ti dua minggu) produk anu ngandung maénna henteu disarankan. Overusing tea tukang balet bisa ngakibatkeun gumantungna kana laxatives atanapi masalah sareng bowels Anjeun. Numutkeun pangkalan data terapi Panalungtikan Center Pengetahuan Alam Kedokteran urang "dipaké jangka panjang ogé bisa ngarobah jumlah atawa kasaimbangan sababaraha bahan kimia dina getih (éléktrolit) anu bisa ngabalukarkeun gangguan fungsi jantung, lemah otot, karuksakan ati, sarta épék ngabahayakeun lianna."
A Kecap Ti
Lamun nuju nyobian leungit beurat, atawa lamun keur dimaksudkeun pikeun langsing handap gancang pikeun acara husus, bisa jadi pikabitaeun ngagunakeun diuretik atawa produk laxative kawas tea tukang balet mangtaun hasil gancang. Hanjakal, kumaha oge, meureun harga tinggi.
Sanajan maénna anu disatujuan keur dipake ku FDA, anu dosis dianjurkeun nyaéta 17,2 mg sapopoé, moal leuwih ti 34,4 mg per poé. Paling rangkep produk teh tukang balet teu nyadiakeun émbaran ngeunaan dosis nu meakeun mun anjeun inuman tea. Aya cara aman mun leungit beurat cai gancang . Keur kalolobaan urang, kalah beurat kolot cara-ku diet sehat tur biasa latihan-nya éta métode safest na paling mujarab pikeun leungitna beurat.
> Sumber:
> Cina Mallow. Terapi Center Panalungtikan. Obat Pengetahuan Alam databés. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> Maénna. Medline Plus. Nasional Institutes of Kaséhatan, Perpustakaan Nasional Kedokteran. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> Maénna. Terapi Center Panalungtikan. Obat Pengetahuan Alam databés. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652