Kalawan Daud Kahirupan na Sharon Gannon
David Kahirupan na Sharon Gannon anu Birokrat di Jivamukti Yoga , a nyérélék, gancang-paced, vinyasa-gaya prakték anu di egde ngarah popularitas yoga kontemporer urang ayeuna. Jivamukti geus kantor pusatna di New York City saprak taun 1980 sarta ogé boga studio resmi di Jersey Kota, Barcelona, London, Berlin, Munich, jeung Mexico. Hiji kelas Jivamukti-gaya bisa kapanggih sakuliah dunya, kahadean tina skor tina lulusan tina program latihan pangajaran bergengsi maranéhanana.
Ayeuna anjeun bisa nempo keur diri naon gaya ieu yoga mangrupa sakabéh ngeunaan berkat video disebarkeun luas kahiji maranéhanana, Transformasi sorangan kalawan Jivamukti Yoga jeung David Kahirupan na Sharon Gannon.
Katingal di Yoga nu
Video meunang katuhu kana eta kalayan runtuyan salutations panonpoé . Practicing dina naon Sigana janten hiji harem ersatz, Kahirupan na Gannon demonstrate tiap pasang aksi dibiruyungan musisi live maén instrumen tradisional India. Sakitu model visual unggulan tapi ulah nyadiakeun jauh di jalan pangajaran lisan. Awal jeung versi canggih unggal sikep anu nunjukkeun samping ku samping, ku Gannon jeung Kahirupan mungguh nu mangrupa téhnik pangajaran pisan mantuan saprak eta nawarkeun pilihan jeung hiji pamanggih dimana anjeun bisa bisa nyandak pasang aksi a nalika anjeun siap. Ieu nice ningali guru meunangkeun sweaty saeutik ngaliwatan kursus tina video jam-lila saprak eta nunjukeun yen aranjeunna sakumaha teuas saperti anjeun.
Salah sahiji kaunggulan Jivamukti urang téh kréatif, sequencing calakan na, sarta kelas video ieu aya iwal. Kahirupan jeung Gannon ngakibatkeun Anjeun liwat salutations panonpoé, nangtung penah, openers hip, a balancing saeutik, rada loba deui bending, bends maju, sarta inversions saméméh tungtung ku semedi seated na savasana .
progression ieu sareng tingkat inténsitas sakuliah anu has kelas Jivamukti I candak.
Nyaeta Video ieu keur Anjeun?
Sanajan DVD ieu dilabélan pikeun "Beginners dialam Cicih," Abdi ngantebkeun "ngalaman" jeung "saluareun" bagian. The salutations panonpoé antarana jumping deui gancang sareng chaturangas ti pisan ngamimitian, jadi hiji familiarity kalawan vinyasa yoga na hiji tingkat panengah Cimerak fisik anu dianggap. Dina alih-sora instruksi (anjeun bisa milih naha ngadangu Kahirupan atanapi Gannon, anu mantuan ngajaga hal metot), penah anu mindeng disebut ku maranéhna ngaran Sanskerta . Abdi nyarankeun video ieu ka muridna yoga di panengah ka tingkat canggih anu ngarasakeun vigorous, praktekna nyérélék. Lamun éta naon nu ditéang, éta nyadiakeun runtuyan agung penah sarta boga fungsi minangka hiji bubuka alus teuing pikeun metoda Jivamukti.
Panyingkepan: A salinan review ieu disadiakeun ku penerbit.