7 Cara pikeun Teangan ngajalankeun ruteu Nalika iinditan

Salah sahiji hal Abdi bogoh ngeunaan ngajalankeun éta abdi tiasa ngalakukeun hal eta mana - kaasup nalika Abdi dina pakansi atawa iinditan pikeun digawé. Tapi nyungsi ruteu jalan aman nalika anjeun dina lokasi nu anyar teu salawasna gampang. Di dieu tips pikeun mantuan Anjeun manggihan nu pangalusna ngalir dimana wae anjeun bisa jadi:

1 - Asup up for lomba a.

Mun timing tina kadatangan anjeun jalan kaluar, milu dina lomba diayakeun nyaeta mangrupakeun cara nu panggampangna pikeun ngajalankeun hiji aman, jalur well-ditandaan di parusahaan ti kavling runners lianna. Pilarian on situs kayaning Active.com ningali lamun aya hiji lomba mangsa waktos Anjeun bakal jadi tinggal di tujuan anjeun. Ngajalankeun lomba hiji cara hébat mariksa kaluar daerah satempat tur ngadaptar pikeun eta sateuacanna bakal memotivasi anjeun ngajalankeun sahenteuna sakali dina mangsa tetep anjeun.

Ogé tingali: Kumaha Teangan ras Lokal

Tambih deui

2 - Ngobrol jeung concierge nu.

Anjeun pasti moal di runner mimiti tetep di hotél dipilih Anjeun, jadi concierge kudu gaduh saran jalur na peta pikeun anjeun. Sababaraha hotél, sapertos nu Westin ranté, sanajan injeuman jalan gear ka sémah anu teu gaduh kamar di bagasi maranéhanana atawa poho sapatu jalan maranéhanana atawa baju. Sarta saprak concierge kudu nyaho kota kacida alusna, ménta anjeunna nya ngeunaan atraksi populér tur situs anjeun kudu néangan sapanjang jalan.

3 - Paké Panimu jalur.

Pariksa situs kayaning Peta abdi Run na Jalankeun Planét ka manggihan ruteu jalan populér. Ketik tujuan anjeun kana pilarian Peta abdi Run urang jeung anjeun bakal nempo ruteu dipetakeun ku runners di éta wewengkon. Anjeun oge bisa milari ruteu dumasar kana kriteria kawas kajauhan, beungeut jalan satapak, jeung kecap konci. The runner urang Panimu Dunya jalur nembongkeun rute jalan lokal sarta rankings maranéhanana ti runners lianna. Fitur pilarian canggih ngidinan Anjeun pikeun milari ku jarak, élévasi , beungeut, sarta jenis ti ngaji. Mun anjeun kana jalan satapak jalan, pariksa kaluar website Amérika Trail runner Association urang.

Ogé tingali: Dimana Kuring Kudu Jalankeun?

4 - Tingali hiji toko jalan lokal.

Ngajalankeun toko husus anu mangrupa sumberdaya gede pikeun kaluar-of-kota runners. Eureun di na nanya ngeunaan ngusulkeun ngajalankeun ruteu. Sababaraha toko ngajalankeun malah nawiskeun group dipandu bébas ngalir nu gabung.

Ogé tingali: Kumaha Teangan ngajalankeun Toko

Tambih deui

5 - Teangan grup jalan lokal.

Paling Grup ngajalankeun sunda némbongkeun kaluar ruteu jalan lokal maranéhanana améh datang. Pariksa CoolRunning atanapi Jalan runner urang Club of America pikeun manggihan Grup ngajalankeun di lokasi samentara anjeun. Anjeun tiasa milarian situs maranéhanana pikeun déskripsi jalur sarta nempo kalender klub maranéhna ningali lamun aranjeunna ngagaduhan ngalir muka mangsa datangna anjeun. Lamun teu bisa manggihan nanaon, surélék présidén klub na menta saran pikeun ruteu jalan lokal.

Ogé tingali: Kumaha Teangan hiji Grup ngajalankeun

Tambih deui

6 - Pariksa sakola lokal.

Paling sakola tinggi na akademi gaduh lagu na loba nu kabuka jeung datang mangsa jam nu tangtu. Pariksa situs web sakola urang atanapi nelepon sakola pikeun manggihan lamun jeung lamun maneh bisa dijalankeun dina lagu maranéhanana. Anjeun oge bisa mariksa dimana tim cross-nagara nu sakola urang competes lokal - eta paling dipikaresep bakal jalur jalan hébat atanapi jalan satapak.

Ogé tingali: Aturan keur ngajalankeun on lagu a

7 - Teangan grup wisata ngajalankeun.

Kota ngajalankeun tur mangrupakeun cara hébat nongkrong jeung runners sejen tur tingali kavling wisata nalika lalaki workout a. Aranjeunna nuju jadi beuki populér sarta popping nepi di kavling kota. Pariksa situs kawas Kota ngajalankeun Tours ningali lamun aranjeunna nawiskeun wae tur di tujuan anjeun.