Mantuan atawa ngabahayakeun?
Loba atlit make ngaliwatan deui-counter relievers nyeri topical pikeun ngubaran aches otot sarta ngilu. Bari produk ieu nawiskeun relief nyeri samentara, atlit kudu sadar tina sababaraha warnings na cautions saméméh maranéhna ngahontal keur nu pipah of Bengay atawa tiris Hot.
pangobatan nyeri Topical anu dilarapkeun langsung ka kulit na datangna dina rupa-rupa bentuk kaasup creams, gels lotions, sarta patches.
Tilu kategori utama relievers nyeri topical téh:
- Analgesics Topical ngandung Salicylates
Salicylates (métil Salicylates), bahan anu sarua kapanggih dina aspirin, anu relievers nyeri mujarab nu ogé ngurangan peradangan. Sanajan kitu, peneliti geus kapanggih yén salicylates teu betah nyeri otot lamun dipaké salaku krim topical dilarapkeun ka kulit. Sanajan review ieu literatur éta rada komprehensif, loba atlit satuju jeung papanggihan na neruskeun migunakeun populér ieu ngaliwatan creams counter. creams ieu teu dianjurkeun pikeun pamakéan ku jalma anu aya alérgi kana aspirin, alatan hiji pakaitna antara ngembangkeun Sindrom Reye sarta pamakéan aspirin (sanyawa salicylate). produk ngaran merk kaasup Bengay, Aspercreme, sarta Sportscreme. - capsaicin creams
Capsaicin mangrupakeun sanyawa kapanggih peppers cabe nu ngabalukarkeun panas, sensasi ngaduruk. Capsaicin dilarapkeun ka kulit depletes a kimia (zat P) dina sél saraf nu mantuan ngirimkeun sinyal nyeri kana uteuk. produk ngaran merk kaasup ArthriCare, Capzasin, sarta Zostrix.
- Counterirritants
produk ieu ngandung bahan kayaning menthol, wintergreen atawa minyak kayu putih nu ngajadikeun kulit ngarasa panas atawa tiis. Hayu urang ngira yén selingan ieu ti sensasi nyeri téh naon nyadiakeun relief nyeri samentara. produk ngaran merk kaasup Flexall 454, tiris Hot, sarta JointFlex.
Ulah Aranjeunna Gawé?
Aya bukti saeutik nepi conclusively némbongkeun yén produk ieu jalan. Kanyataanna, salah review komprehensif tina pustaka, diterbitkeun dina Juli 2009 Cochrane databés of Harita Sistematika, kapanggih saeutik bukti yen leuwih loket creams olahraga maké salicylates geus pangaruh naon pisan kana aches otot jeung nyeri lamun dibandingkeun sareng placebo (treatment syam ).
Numutkeun Oxford biokimia Andrew Moore, anu ngakibatkeun hiji review komprehensif sadaya ngulik kana topik nu, leuwih creams counter olahraga ngandung salicylates salaku bahan aktif utama henteu efektif jeung nu, dina kanyataanana, anu runtah duit. Manéhna ngalaporkeun sababaraha bukti yén anesthetics topical lokal, capsaicin topical, sarta sababaraha NSAIDs topical bisa ngurangan nyeri otot tina galur na sprains.
Dupi Aranjeunna Aman?
Lamun dipake moderately, sarta luyu jeung arah labél, ieu pangobatan topical anu kawilang aman. Aranjeunna teu matak dipaké jangka panjang atanapi dina jumlah kaleuleuwihan. Ieu ogé penting pikeun nyadar yén loba pangobatan ieu topéng atawa ngurangan sinyal nyeri alam awak, sarta ignoring nyeri bisa ningkatkeun resiko Anjeun otot salajengna atawa tatu gabungan. Upami Sadérék nganggo pangobatan ieu keur relief nyeri samentara, éta penting pikeun beristirahat Anjeun otot nyeri , jadi coba mun ulah latihan sengit dugi soreness subsides.
efek samping tina pangobatan ieu mindeng kaasup ngaduruk, stinging atawa kulit jengkel. Pernah make pangobatan ieu dina kulit rusak atawa jengkel. Ulah panas atawa és tatu Anjeun upami Anjeun keur make ieu pangobatan topical tur salawasna ngumbah leungeun Anjeun tuntas sanggeus nerapkeun creams, lotions, atawa gels. Salaku nyatakeun luhur, creams ngandung salicylates teu matak dipake ku jalma anu aya alérgi kana aspirin.
Topical Pain Relievers na Overdoses
Bari pisan langka, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun overdose on ieu relievers nyeri topical. Hiji overdose lumangsung nalika batur ngahaja atanapi ngahaja migunakeun leuwih ti jumlah normal atawa dianjurkeun sahiji produk ieu.
Overdoses tiasa serius, sarta sakapeung fatal. Hiji diserep kaleuleuwihan métil kimiawi salicylate bisa ngakibatkeun tingkat beracun dina getih jeung ngabalukarkeun gejala sarua salaku hiji overdose aspirin (seueul, utah, sweating, engapan gancang, sarta ringing dina Ceuli) jeung kamungkinan maot. Malah dina taun 2007, hiji SMA lagu atlet 17 taun heubeul maot sanggeus ngahaja overdosing on métil salicylate.
sumber:
Matthews P, et al. Rubefacients Topical keur nyeri akut jeung kronis di déwasa. Cochrane databés of Harita Sistematika. Ngaluarkeun 3, 2009.
McCleane G. aplikasi Topical of doxepin hydrochloride, capsaicin jeung kombinasi duanana ngahasilkeun analgesia di nyeri neuropathic manusa kronis: a, ganda-buta, ulikan placebo-dikawasa randomized. British Journal of Farmakologi klinis. 49.6 (2000): 574-9.
Nasional Institutes of Kaséhatan, Medline Tambih Deui, Olahraga Cream overdose.
Nasional Institutes of Kaséhatan, Medline Tambih Deui, métil Salicylate overdose.