Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 178
Gajih - 15g
Carbs - 12g
Protéin - 3G
Total sareng 5 mnt
Prep 5 mnt, Cook 0 mnt
Servings 4
Naha ningali kaulinan badag, hosting a barbecue usum panas, atawa nyieun toppings pikeun taco wengi, gaduh resep guacamole foolproof anu gampang tur nikmat téh meunangna keur naon masak imah. The gangguan kalayan paling guacamole resep kitu, anu saprak alpukat béda dina ukuran sarta variétas, resep mindeng bakal ngahurungkeun kaluar béda ogé-teuing bungbu atanapi jeruk, atawa sugan teu cukup. trik téh rupa-Ngepaskeun bahan pikeun rasa anjeun. Jadi ngarasa Luncat ka ngaluyukeun ukuran tina bahan pikeun liking Anjeun. Sarta sanajan salah ieu dijieun kalayan potong kompas kayaning bubuk bawang bodas jeung Salsa ti jar a, hasil salawasna ngingetkeun. Tapi tangtu, anjeun tiasa ngagantikeun kalawan dicincang bawang bodas seger jeung Salsa homemade lamun hayang.
bahan
- 3 alpukat
- 1 1/2 teaspoons jeruk nipis (atawa jeruk, Freshly squeezed)
- 1/4 cangkir Salsa
- 2 teaspoons bubuk bawang bodas
- Pilihan: dicincang cilantro, bawang dicincang
siap-siapna
- Potong alpukat dina satengah, squeeze kaluar pit (ngan gently squeeze luar alpukat teh dugi liang kubur Pops kaluar), sarta scoop daging kana mangkok.
- Nambah lemon atanapi jus jeruk, Salsa, jeung bubuk bawang bodas. Mash dinya bareng jeung garpu dugi anjeun meunang konsistensi anjeun resep.
- Nambahkeun hiji ciwit uyah jeung rasa. Lamun teu bisa secukupnya alpukat teh loba, tambahkeun bit leuwih uyah. Lamun hiji saeutik datar, dribble dina leuwih lemon atanapi jeruk jus saeutik. Lamun éta teu cukup lada, nambah leuwih Salsa saeutik. Coba beuki bawang bodas bubuk ningali kumaha anu robah eta. Maén kalawan eta sarta anjeun bakal manggihan anjeun "ideal guac titik kasaimbangan ". Ieu rusiah guacamole alus teuing.
- Aduk cilantro jeung bawang dina tungtungna lamun ngagunakeun. Ku katilu kalina anjeun sangkan resep ieu, anjeun moal ganggu ka ngukur-you'll ngan nempatkeun bahan dina tur mimitian tasting.
porsi Saran
Guacamole mangrupakeun jalan gede meunang kavling gajih sehat sarta serat kana diet Anjeun. Pikeun snack low-carb cageur, ngawula deui kalayan sayuran kayaning bonténg , bel cabé strips , atawa jicama . Ogé, coba éta kalayan fajitas atanapi nachos.