Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 455
Gajih - 34g
Carbs - 7g
Protéin - 29g
Total sareng 25 mnt
Prep 10 mnt, Cook 15 mnt
Servings 5
Low-carb mie piring bisa dijieun kalawan mi shirataki atawa tahu mi. Hayam bisa dipaké dina tempat babi teh. resep ieu ngabogaan kasaruaan ngalirkeun mun Dan Dan Mie.
bahan
- 2 12-ounce bungkusan shirataki mi
- 1 pound taneuh babi
- 1/2 cangkir kecap natrium low
- 1/4 cangkir sherry garing
- 1/4 cangkir mentega suuk
- 1 séndok cuka cider apal
- 1/2 séndok téh asin panas
- 8 cengkéh bawang bodas, minced
- 2 sendok grated jahé seger
- 2 sendok minyak wijen
- 1 cup sprouts buncis
- 6 bawang héjo atawa scallions, dicincang
- 1/2 séndok cabe hideung taneuh
- minyak canola 1 séndok
siap-siapna
1) babi Campur taneuh, 2 sendok teh kecap, jeung sherry babarengan, sarta sisihkan.
2) Campur sesa kecap kalayan mentega suuk, cuka, jeung sambel panas babarengan, sanajan kalawan 1/4 cai gelas.
3) skillet Panas atawa katél dugi panas. Tambahkeun minyak ka dina loyang jeung masak babi, megatkeun eta nepi ka bit leutik sakumaha eta cooks.
4) Samentara éta, bilas mi di cai panas di colander hiji, sarta motong aranjeunna nepi kana lembar pondok kalawan pawon atanapi gunting biasa.
(I ngan lengket gunting kuring di na motong sababaraha kali.)
5) Lamun daging anu coklat, nambah jahé jeung bawang bodas, jeung masak menit sejen kapayun, dugi seungit.
6) Tambahkeun campuran sambel jeung mi. Tos babarengan jeung panas liwat.
7) Tambahkeun sprouts buncis sarta Tos deui. Sprinkle luhur kalawan scallions.