yogurt polos dijieun kalawan susu nu bakal geus ferméntasi kalawan baktéri ramah nepika thickens tur tumuwuh hiji rasa tangy. Dina formulir murni anak, yogurt nyaeta gluten bébas, sarta anjeun bisa ngarasakeun eta dina diet gluten bébas, asumsina nu nuju teu ogé steering jelas produk susu alatan Intoleransi laktosa atanapi masalah sejen.
Sanajan kitu, éta flavorings jeung pangamis dipaké dina yogurt sadia komersil henteu salawasna gluten-gratis.
Sajaba ti éta, sanajan polos yogurt télépon dibeuli di toko tiasa tunduk gluten cross-kontaminasi anu ngajadikeun eta unsafe pikeun pamadegan urang ku kasakit celiac na sensitipitas gluten non-celiac.
Pausahaan Éta Jieun Gluten-Free Yogurt
Di dieu téh daptar merek yogurt anu ilahar aya di AS, tambah naon unggal produsén geus ngomong ngeunaan naha yogurt teh nyaeta gluten bébas atawa henteu.
- Cabot yogurt. Mun supermarket Anjeun saham Cabot yogurt, abdi tiasa nyarankeun eta, sanajan anjeun utamana sénsitip kana ngabasmi gluten . Perusahaan basis Vermont (dipikawanoh pikeun kéju cheddar seukeut na) ngahasilkeun Yunani-gaya yogurt di tujuh rasa béda jeung tingkat gajih, kaasup polos, low-lemak, non-lemak, strawberry sarta vanili buncis. Pausahaan nyebutkeun yén "sagala produk Cabot urang nu gluten-gratis. Sakur sarta kabéh bahan, agén anti caking, jsb anu researched na diverifikasi bisa gluten-gratis."
- Yogurt Chobani. Chobani nawarkeun yogurt Yunani polos kandel, tambah rupa-rupa rasa béda mimitian ti dasar (strawberry sarta vanili) mun leuwih variétas metot (Getih Oranyeu jeung Vanilla Coklat chunk). Nurutkeun kana parusahaan, "Chobani Yunani Yogurt variétas, iwal 'flip' produk Chobani, nu sacara alami gluten-gratis. Ieu ngandung harti nu dikandungna henteu gandum, Rye, sa'ir atawa bahan gluten-ngandung lianna. Kabéh produk urang ngandung euweuh gluten anu ditandaan ku simbol gluten bébas sakumaha Certified ku Organisasi Free sertifikasi gluten "(GFCO). The GFCO merlukeun produk pikeun minuhan standar légal tina kurang ti 20 bagian per juta tina gluten . Catet yén Chobani migunakeun Certified gluten bébas oats nyieun na Chobani oats jeung produk sisikian Purba, nu ngajadikeun éta aman dina diet gluten bébas ( salami anjeun bisa dahar oats ).
- Dannon yogurt. Dannon nawarkeun rupa-badag rasa jeung gaya di yogurt, jeung Lolobana éta dianggap gluten-gratis. The éntitas kaasup Activia Serat (ngandung bahan gluten), Dannon Parfait (anu dijual ngan di cafeterias, teu di toko grocery), Oikos Low Fat Yunani beku Yogurt, Oikos crunch, LNF Yunani crunch na YoCrunch.
- Yogurt Fage. maker yogurt Yunani Fage nawarkeun eta gelas pamisah jeung buah atawa topping basis madu dina hiji sisi sarta yogurt dina lianna. Kabéh rasa dianggap gluten bébas sarta Certified ku Organisasi sertifikasi Gluten-Free, nurutkeun pausahaan.
- Stonyfield Ladang. Stonyfield Farms ngajadikeun yogurt sarta smoothies, tambah Oikos yogurt Yunani organik. Éta ogé ngajadikeun produk yogurt YoBaby sarta yogurt kécap pikeun maranéhanana anu ulah susu sapanjang kalawan gluten. Kabéh yogurts Stonyfield iwal YoToddler Ditambah Buah & buckwheat anu Certified gluten bébas ku GFCO, nu hartina memang maranehna ngandung kurang ti 10 bagian per juta tina gluten. Pausahaan ogé ngajadikeun produk yogurt beku. Ieu teu ngandung bahan gluten tapi dihasilkeun dina alat-alat nu dibagikeun kalawan produk gluten-ngandung , jadi Stonyfield teu nganggap éta bisa gluten-gratis.
- Voskos yogurt. Voskos, merk sejen tina yogurt kandel Yunani-gaya, nyebutkeun yogurt nyaeta gluten-gratis. (Untungna keur kami, parusahaan geus dilanjutkeun na rasa Voskos Ditambah Granola, nu ngandung digulung gandum.)
- Yoplait yogurt. Yoplait, bagian tina Umum Mills, ciri hiji daptar gluten bébas éksténsif. A spokesperson ceuk daptar gluten bébas kaasup produk paling-tapi teu kabeh-Yoplait. Utamana, di parfaits gluten bébas kalawan granola teu gluten bébas (aranjeunna ngandung oats biasa na sa'ir malt). produk Yoplait anu diuji nepi ka 20 bagian per juta. Upami Anjeun gaduh kids, GoGurt na Trix duanana mangrupakeun produk Yoplait, sarta aya loba duanana dina daptar gluten-gratis.
Naon Nabi Dupi Sadia?
Salian ieu merek nasional, paling toko grocery ogé mawa sorangan "labél swasta" merek maranéhanana. Pikeun nangtukeun lamun ieu dianggap aman atawa henteu dina diet gluten bébas, anjeun bakal kudu nanya ka store- loba tawaran béréndélan gluten bébas produk.
Sagampil kalawan yogurt biasa, loba merek na rasa tina yogurt beku anu aman. Sanajan kitu, sababaraha henteu. The és krim gluten bébas artikel nyadiakeun sabagian rinci dina yogurt beku anjeun tiasa mésér di toko.
Tungtungna, upami anjeun mikaresep bade kaluar pikeun yogurt beku, aya ogé gluten bébas beku yogurt pilihan anu tiasa anjeun mikaresep aman tur naon kudu ulah aya.