Dipanggang Banana Coklat Chip Mini donat

Highlights gizi (per porsi)

Kalori - 108

Gajih - 1G

Carbs - 24g

Protéin - 2G

Total sareng 30 mnt
Prep 10 mnt, Cook 20 mnt
Servings 24

Candak cau roti ka tingkat séjén kalawan ieu mini nikmat lemes dipanggang. Henteu ngan aranjeunna cara kreatif ngagunakeun overripe pisang , aranjeunna low di kalori, allergen ramah, tur ngeusi bahan nu mantuan ngalawan inflamasi, kawas séréal sakabeh jeung buah.

Ieu donat jajan-kawas ngeunah bébas tina endog jeung susu na harese digawe gluten bébas nalika ngaganti tepung sareng baking campuran gluten-gratis. Pisang jeung applesauce pitulung jaga donat beueus sarta flavorful tapi leuwih handap dina gajih ti variétas tradisional.

bahan

• ¾ sirop cup maple
• ¼ cup madu
• 2 pisang asak, mashed
• 1 séndok kayu manis
• ¼ minyak cup canola
• ¼ cup applesauce unsweetened
• 1 séndok ekstrak vanili murni
• susu kécap unsweetened 1 cup
• 1 cup sadaya-Tujuan tipung
• 1 cup sakabeh gandum tipung pastry
• 2 teaspoons baking soda
• ½ séndok uyah halal
• 1/2 cangkir mini chip coklat poék
• 1/2 cangkir gula tipung

siap-siapna

1. oven Preheat mun 350F. Menyemprot kalawan non-iteuk masak semprot.
2. Dina mangkok sedeng, ngagabungkeun sirop maple, madu, mashed cau, kayu manis, minyak canola, applesauce, ekstrak vanili, sarta susu kécap.
3. Dina mangkok misah, ngayak babarengan duanana flours, baking soda, jeung uyah.
4. Tambahkeun campuran cau pikeun bahan garing. Campur dugi ngan digabungkeun. Melu di chip coklat mini.
5. Campuran Spoon kana kantong jeung pamakéan dapur resealable badag gunting keur neukteuk off salah sahiji edges kantong.

1. Pipe adonan kana donat pan, ngeusian tiap ngeunaan satengah jalan.
2. Teundeun dina oven na Panggang salila kurang leuwih 12 menit atawa nepi ka colok huntu hiji asalna kaluar beresih.
3. Ngidinan pikeun niiskeun di pan pikeun 10 menit, lajeng mindahkeun ka rak kawat pikeun niiskeun lengkep.
4. Lebu jeung gula tipung saméméh porsi.

Variasi bahan sarta panggantian

Mun anjeun teu mibanda susu kécap, swap di bagian sarua almond susu. Sangkan nu vegan resep, ngaganti madu jeung sirop bagian sarua maple na make chip coklat vegan.

Goreng jeung porsi Tips

Anjeun tiasa manggihan pan donat mini nonstick di pawon atanapi réstoran suplai favorit toko anjeun kirang ti $ 10.

adonan bisa dijieun peuting tadi na disimpen dina kulkas; ngawenangkeun datang ka suhu kamar saméméh baking. Sangkan ngeusian kantong jeung adonan gampang, nempatkeun kantong dina sagelas jangkung tur melu di kantong buka leuwih sisi gelas.

Freeze donat dipanggang (tanpa dusting gula) dina freezer pikeun nepi ka tilu bulan.