Ngagancangkeun Up Ku sapatu Leumpang ka Katuhu
Ulah ngantep sapatu Anjeun ngalambatkeun maneh ka handap nalika rék leumpang gancang . Ayeuna nya éta waktu mésér sapatu anu bakal nulungan kaki Anjeun gulung ngaliwatan stride Anjeun. Anjeun nimu nu beurat, sapatu kaku iyeu moal jalan mun keur leumpang gancang.
The Dasar tina sapatu pikeun Leumpang gancang
Mimitian kalayan dasar. Naha anjeun overpronate , nu nunjukkeun yén anjeun kedah sapatu kontrol gerak ? Atawa anjeun boga gait nétral jeung bisa maké sapatu nétral lightweight ?
Upami anjeun teu acan kagungan stride Anjeun dianalisis sateuacan, ayeuna is the time pikeun manggihan toko sapatu jalan serius di wewengkon Anjeun anu bakal assess anjeun salaku bagian tina jasa maranéhanana. Aranjeunna baris lalajo nu leumpang tur ngajalankeun sarta meureun malah video anjeun dina treadmill a. Ieu bakal ngidinan ka sapi jalu maneh kana sapatu kontrol gerak vs sapatu nétral.
Ngajalankeun sapatu vs Leumpang sapatu pikeun Fast Leumpang
Ulah jadi ngajempolan pikeun manggihan yén ngajalankeun sapatu bisa jadi hadé pikeun gancang leumpang ti sapatu anu nyebut dirina sapatu leumpang. Loba disebut sapatu leumpang teu boga rarancang jeung téhnologi diperlukeun pikeun leumpang gancang. Éta téh mindeng diwangun janten stabil, nyaman jeung ngajual dina hiji titik harga handap. Éta loba gampang pikeun manggihan sapatu ngajalankeun anu nyocogkeun ka profil diperlukeun pikeun stride leumpang.
jenis sejen tina sapatu ulah teh sapatu cross-latihan. jenis ieu sapatu anu diwangun janten stabil sarta inflexible pikeun workouts putus jeung eta moal mantuan stride Anjeun.
Anjeun peryogi sapatu fleksibel pikeun leumpang gancang.
Kalenturan teh Key kana sapatu Leumpang Fast
Lamun leumpang gancang, leumpang anjeun flexes ngaliwatan hambalan, kalayan roll tina keuneung nepi toe. Anjeun sapatu kudu jadi fléksibel cukup ngabengkokkeun kalayan anu gerak suku alam, tinimbang mahluk kaku jeung unbending. sapatu leumpang gancang anjeun kedah ngabengkokkeun di ball tina kaka, jeung anjeun kudu bisa pulas éta ti sisi ka sisi.
Tapi teuing kalenturan ogé bisa jadi masalah. Sapatu minimalis nu nawiskeun teu rojongan bisa jadi pilihan katuhu, utamana anjeun umurna. Lamun bisa ngabengkokkeun sapatu tuntas dina satengah, nya meureun teuing minimal. Tapi éta téh hal Anjeun meureun hoyong ékspérimén kalawan pikeun walks pondok.
Sapatu datar Sareng hiji serelek keuneung-toe Leutik
sapatu ngajalankeun Palasik boga keuneung luhur saimbang kaluar jurus suku nalika runners darat on midfoot atanapi forefoot maranéhanana. Kusabab walkers nyerang kalawan keuneung maranéhanana, maranéhna rék ngan béda leutik di jangkungna antara keuneung jeung bola kaki.
Trend sapatu minimalis pikeun runners ieu ngahasilkeun beuki loba sapatu ku serelek keuneung-toe low atanapi offset, beuki di garis kalawan kaperluan walkers. Salaku Walker gancang, Anjeun hoyong ulah sapatu ku serelek keuneung-toe badag atawa offset. Anjeun teu bisa salawasna nangtoskeun ieu ngan ku nempo sapatu nu, salaku desain bisa nyumputkeun bebeneran. Tanya salesperson atawa konsultasi produsén sapatu urang informasi produk.
Taya keuneung Flared Diperlukeun keur sapatu Leumpang Fast
heels Flared nyadiakeun stabilitas, sarta anjeun bakal nempo sababaraha heels flared pisan agrésif dina sapatu satapak jalan. Tapi walkers nyerang kalawan keuneung, sarta keuneung flared chunky sanes a zone badarat alus pikeun hambalan leumpang.
Kanyataanna, hiji sapatu dirancang pikeun leumpang bakal boga keuneung rada undercut. Ieu bakal teuas pikeun manggihan dina sapatu ngajalankeun, tapi anjeun bisa manggihan eta dina sababaraha sapatu leumpang.
Perlu Cushioning gumantung kana Jarak anjeun
Lamun leumpang gancang, Anjeun hoyong a sapatu lightweight tapi perlu mibanda cukup cushioning sangkan suku anjeun teu butuh hiji teunggeulan ti dampak teh. Jumlah cushioning rék bakal gumantung kana mileage maneh leumpang jeung unggal workout. Lamun tetep walks anjeun dina 3 mil atawa kirang, anjeun bakal kedah kirang cushioning. Tapi lamun keur leumpang 6 mil atawa palatihan pikeun satengah Marathon atanapi Marathon, Anjeun kudu sapatu kalayan langkung cushioning jeung kudu ulah aya rumah susun balap jeung sapatu uncushioned minimalis.
Di nu panjang workout, anjeun bakal kedah sababaraha cushioning.
Kumaha Kudu a Leumpang Shoe Fast fit?
A sapatu leres dipasangan daun kamar di toe pikeun suku anjeun rék dilegakeun anjeun leumpang, sarta anjeun teu kudu ngarasa fit teuing-snug iraha wae point of suku anjeun. sapatu nu ngayakeun kudu boga fit beca. Lamun suku anjeun gaduh teuing kamar pikeun mindahkeun sabudeureun, anjeun tiasa mungkas nepi ka bisul . Balanja keur sapatu saatos Anjeun spent 30 menit atawa leuwih dina suku anjeun ngarah bakal dina kaayaan sakumaha mun anjeun leumpang. Rencanana mésér sapatu leumpang anu leuwih badag batan sapatu pakéan anjeun, saloba hiji ukuran pinuh leuwih gede.
Nyokot Top pikeun sapatu Leumpang Fast
- Nyokot Top pikeun Racewalking sapatu : Kanggo balap serius, sapatu ieu pisan cahaya sareng fléksibel.
- Nyokot Top pikeun Performance Pelatihan sapatu : Upami anjeun gaduh gait nétral, ieu sapatu lightweight mangrupakeun hiji pilihan alus keur leumpang di hiji Pace gancang.
- Nyokot Top pikeun Motion Control sapatu : Lamun overpronate, sapatu ieu bisa nyadiakeun koreksi keur gait Anjeun. Aranjeunna condong jadi stiffer na heavier, tapi lamun mikabutuhna, ieu pilihan anu alus.
A Kecap Ti
sapatu anjeun leumpang anjeun utama item gear keur leumpang. Méakkeun waktu nyawalakeun naon butuh ku staf di hiji toko luhur-kiyeu jalan kitu anjeun bakal meunang pas keur sapatu katuhu. Ulah settle pikeun pasangan dilabélan pikeun walkers nu teu boga kalenturan nu peryogi pikeun leumpang stride gancang.