Didatangan Website Maranéhna
Ngaduruk poéan nyaéta sleek, well-dirancang ramatloka workout kalawan rupa-badag workouts jeung program, naha rék nyokot tur pilih hiji workout ti poé ka poé atawa coba program dirancang ku salah sahiji trainers pribadi poean ngaduruk urang.
Paling recognizable jalma trainers ieu Bob Halah, tina 'The pangbadagna Loser' Kinérja sarta, pikeun $ 12,95 sabulan, anjeun meunang aksés taya kana program séjén sarta, sadaya sadia on ngan ngeunaan widang naon waé alat Anjeun tiasa ngabayangkeun - smartphone anjeun, tablet, komputer atawa TV.
Fitur
Harga: $ 12,95 / bulan ku sidang bébas
- Hirup workouts poean - Unggal poé anjeun meunang hiji workout hirup anyar éta disadiakeun pikeun 24 jam dina paménta. Anjeun tiasa ilubiung kalawan pamaké séjén dina obrolan bari nu nuju dipake kaluar, nu jenis cool
- palatih pribadi sorangan bisa ngahubungan wae ngeunaan workouts, diet jeung leuwih
- A rencana hidangan poean kalayan hidangan ngusulkeun sarta snacks cageur
- Aksés ka Daily Kahirupan, ramatloka nu ngawengku artikel leuwih informatif on sagalana ti kabugaran sarta kaséhatan ka gaya hirup na tracking aktip
- A perpustakaan tempat anjeun tiasa ngalacak workouts anjeun geus réngsé
- Tangtara rupa program milih ti. Sababaraha nu sababaraha minggu panjang tur rentang ti yoga na cardio mun Pilates na inti
Anjeun oge miboga kamampuh hayu Daily kaduruk milih program workout nu fits Anjeun pangalusna.
The dasar
Abdi émut nalika kaduruk Daily ieu, ramatloka tracking badag nyusahkeun jeung sagalana ti tracking hidangan ka workouts kana almenak sareng nu sanesna.
Aranjeunna geus bener streamlined eta handap sahingga éta dasarna ngeunaan workouts ti nanaon sejenna.
Lamun anjeun asup ka, anjeun bisa meunangkeun sidang haratis 30 poé, nu mangrupakeun fitur nice, sarta, anjeun eusian kaluar informasi profil anjeun, anjeun boga pilihan tina letting Daily kaduruk milih program pikeun anjeun.
Contona, lamun nyebutkeun anjeun canggih tur rék workouts 60-menit, maranéhna bakal meureun nyarankeun program Bob Harper urang, Hideung Seuneu.
Sakali anjeun ngadaptarkeun program a anjeun meunang patut hiji minggu ngeunaan workouts sarta ngusulkeun rencana hidangan poean - Ieu ngawengku sababaraha resep, tapi moal diitung kalori atanapi breakdowns gizi nyata.
Ngagunakeun kaduruk Daily Gampang - Anjeun tiasa ngalakukeun hal eta dina komputer anjeun, Apple TV, Roku, smartphone Anjeun atawa tablet sarta ngan ngeunaan widang naon waé gadget lianna kaluar aya nu nyambung ka TV anjeun sarta ngidinan Anjeun lalajo barang.
The Program
Daging nyata kaduruk Daily téh badag na rupa program . Tinimbang maturan daptar workouts (anu, terus terang, ogé bakal nice), sagalana geus ngarangkep kana program langgeng ti 2 minggu ka nepi ka 8 minggu. Aranjeunna mibanda sababaraha écés program killer, lamun ngaran anu indikasi naon - Inferno, Hirup gagal sarta Hideung Seuneu Bob urang, ka sawatara ngaran.
Maranehna ngalakukeun gaduh hiji program husus pikeun beginners nu Nyaan resep. Hayu urang kacida alusna panginten kaluar, nyandak pisan beginners ngaliwatan fase béda Cimerak, dimimitian ku mobilitas jeung stabilitas jeung gawe cara anjeun nepi ka workouts leuwih beurat.
The Gizi
Unggal program hadir kalawan fokus gizi na sorangan. Contona, beginners leuwih difokuskeun nyieun kabiasaan cageur, dahar sarapan unggal dinten, dahar beuki sayuran, dahar mindful, jsb Aranjeunna nawiskeun rencana hidangan sapopoé, tapi maranéhanana ogé masihan anjeun kavling pilihan pikeun milih tina nyieun hidangan anjeun sorangan.
Pro jeung kontra
pro
- Slick, Interface Beresih - Abdi bogoh ka tampilan loka jeung kanyataan yén kaca teu cluttered kalayan loba teuing Tumbu, Iklan atawa informasi.
- Gampang Paké - Ieu teu bisa jadi basajan pikeun ngadaptarkeun tur ngamimitian
- Poean live workout - Abdi bogoh ka fitur workout hirup, nu mere Anjeun kasempetan pikeun workout kalawan batur - ogé nurun tina
- Hébat Program na workouts - Abdi bogoh ka rupa nu program
kontra
Kuring teu boga loba keluhan ngeunaan kaduruk Daily. Kuring resep tata perenah loka éta, abdi mikir workouts anu alus jeung program anu mantuan. Lamun kuring kungsi hiji hal bakal hoyong, éta bakal jadi kamampuh ngalakukeun sagala workout Abdi hoyong.
Sakali anjeun milih program a (atawa ayeuna teh dipilih pikeun anjeun), hijina cara ngakses sagala workouts sejenna nyaeta pikeun ngarobah program Anjeun.
The ngan bisa jadi éta palatih pribadi di kuring. Kuring manggihan eta teuas nuturkeun program a persis cara nu dibikeun ka kuring.
Gemblengna, ngaduruk Daily mangrupakeun pilihan gede pikeun jalma anu hayang program terstruktur nuturkeun sarta aya sapertos rupa-rupa workouts, instruktur na program, ampir saha bisa manggihan hal anu hade keur maranehna.
Didatangan Website Maranéhna