Dear Bibi Yoga,
Kuring buka kelas yoga kuring sahanteuna tilu kali saminggu. Hanjakal, Kuring geus bray tiis ku batuk nu bakal lumangsung ngeunaan saminggu. Janten dina samping aman, kuring teu Isro jeung yoga nanaon. Kuring kudu nungguan nepi ka batuk abdi eta tos rengse Isro atanapi tiasa I neruskeun buka kelas kuring?
Hatur nuhun,
ee
Dear E.,
Aya sih dua masalah di dieu. Kudu ngalakukeun yoga mun anjeun keur gering sarta kudu buka kelas yoga mun anjeun keur gering.
Hayu urang dicokot salah dina hiji waktu.
Anu mimiti, kudos ka anjeun pikeun komitmen anjeun ka prakték konsisten anjeun, nu tombol pikeun ngarasakeun sagala kauntungan tina prakték yoga lifelong. Sanajan kitu, lamun datang ka gering, malah hal minor kawas colds sarta batuk, leuwih sae pikeun nyandak pandangan panjang. Nyandak sababaraha poé off ti asana nalika aran kirang teu bade mangaruhan jalur anjeun ka pencerahan atawa malah kana ABS kuat. Arurang conditioned mikir yén geringna nembongkeun kalemahan jeung hal hebat mun geus nyorong ngaliwatan saolah-olah sia anu salah. Yoga nembongkeun kami cara sejen ku ngajarkeun urang méré prioritas sabaraha urang ngarasa dina awak urang. Hayu nu jadi prinsip guiding Anjeun. Kuring sakali ngalaman guru anu swore yén prakték vigorous dijieun anjeunna ngarasa leuwih alus lamun manéhna dapatkan gering. Kuring geus pernah manggihan yén sorangan, preferring gantina bobo sadayana dinten, bangun up ukur keur humarurung pathetically. Ieu naon lumaku pikeun kuring. Anjeun mimiti ngarasa leuwih alus, éta rupa mun meunang kaluar mat anjeun betah keur saeutik gerak hipu.
Hal kawas kieu rutin manteng sapopoé bakal hade.
Bade kelas nalika gering kitu, a peeve piaraan pribadi tina milik. Kuring cringe iraha kuring ngadenge murid nyebutkeun, "Abdi jadi gering, tapi nyeret sorangan mun yoga atoh," sarta nyangka bisa congratulated pikeun fortitude maranéhanana. Malah parah aya nalika kuring ngadenge guru yoga nyebutkeun hal anu sarua!
Anjeun geus rengse ogé tetep diri jauh ti batur keur saminggu lamun anjeun boga batuk. Umumna diomongkeun, Anjeun kudu balik deui ka kelas nalika anjeun perasaan hadé, bisa balik 90 menit tanpa needing a Kleenex, sarta anu henteu panjang tepa. Dupi anjeun hadir pihak ultah hiji sobat di kaayaan anjeun ayeuna? Balik kaluar dina tanggal hiji? Maén ténis? Lamun jawaban enya, mangka éta OKE pikeun buka kelas yoga teuing. Nyandak diri ka kelas nalika anjeun kedah di ranjang teu lakukeun saha wae nikmat.
Ayeuna, tetep dina pikiran nu ngaku urang dokter, ngan hiji bibi, jadi lamun gejala Anjeun persist saluareun lifespan normal tina tiis, Anjeun kedah meureun ningali panyadia kasehatan anjeun.
Samentara éta, inuman sababaraha Nunung tea , dear, sarta meunang cozy kalawan TiVo Anjeun. Yoga masih bakal didieu lamun nu nuju perasaan hadé.
Namaste ,
bibi Yoga