Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 358
Gajih - 8g
Carbs - 55g
Protéin - 19g
Total sareng 10 mnt
Prep 5 mnt, Cook 5 mnt
Servings 1 (1 pizza)
Pizza pikeun sarapan? Sumuhun, anjeun tiasa ngadamel senang jeung cageur buah sarapan pizza di ngan 10 menit!
Ieu buah pizza amis téh senang keur budak déwasa pikeun ngahias sarta dahar. Kalayan serat ti tortilla sakabeh sisikian jeung buah seger, protein tina yogurt Yunani, sarta lemak cageur tina mantega suuk, sarapan ieu saimbang dina sorangan sarta jadi gampang nyieun sakumaha anu kasebut nikmat.
bahan
- 1 sakabeh tortilla gandum atawa bungkus flatbread
- 1 (5-ounce) Berry wadahna flavored yogurt Yunani (I dipaké buah beri biru)
- 1/2 cau leutik
- 2 strawberries
- 1/4 blueberries cangkir
- 1/2 séndok mentega suuk alam
siap-siapna
- Panas oven mun 400F.
- Roti bakar tortilla atanapi flatbread nepi ka garing, ngeunaan 5 menit. Angkat ti oven jeung tempat dina piring a.
- Nyebarkeun yogurt merata leuwih tortilla.
- Nyiksikan cau na strawberries. Top yogurt kalawan keureut cau, keureut strawberry, sarta blueberries.
- Drizzle kalayan mentega suuk.
- Potong buah jeung Preanger.
Variasi bahan sarta panggantian
Anjeun tiasa ngarobah rasa tina yogurt sarta buah pikeun cocog rasa anjeun sarta naon di musim .
Meunang kreatif!
Sagala nut atawa cikal mentega bakal dianggo, jadi make naon kudu. A alam, runny nut mentega anu panggampangna pikeun drizzle. Nalika grocery balanja keur salah, pastikeun pikeun pariksa daptar bahan. Rék milih mentega nut jeung fewest bahan-lamun bisa manggihan hiji kalawan ngan nu kacangan, atawa salah nu tiasa ngadamel diri di-toko, éta nu paling alam!
Goreng jeung porsi Tips
Lalajo tortilla Anjeun taliti-eta bisa kaduruk gancang!