Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 89
Gajih - 3G
Carbs - 15g
Protéin - 3G
Total sareng 35 mnt
Prep 10 mnt, Cook 25 mnt
Servings 16 (2 inci pasagi tiap)
Lamun boga huntu amis, anjeun bisa dipaké pikeun dahar dessert paling dinten. Kadangkala buah atawa salad buah bakal ngalakukeun pikeun dessert cahya. poé séjénna, Anjeun ngan perlu Brownie a.
barang dipanggang kawas brownies anu mindeng tinggi di natrium, sanajan maranéhna teu secukupnya asin. Antara leaveners kawas baking soda sarta baking powder, asin mentega, sarta ditambahkeun uyah, brownies na barang dipanggang lianna tiasa sumber sneaky natrium! Lamun Panggang brownies sorangan di imah, anjeun tiasa kadalikeun jumlah bahan natrium-ngandung pikeun alternatif hadé.
Rusiah brownies flourless ieu mangrupakeun can natrium low hideung beans.Before anjeun nulis aranjeunna off, masihan eta coba! Blending up kacang hideung dina Blénder atawa kadaharan processor tinggi-Powered ngajadikeun eta nice jeung mulus, sarta nalika dipanggang kana brownies, méré éta hiji tékstur chewy nice tanpa tipung nanaon. Éta ogé nambahan dina serat tambahan, beusi , sarta folat .
bahan
- 1 (15 ounce) bisa kacang hideung natrium low, lemes sarta rinsed
- 2 endog badag
- Gula 1/2 cangkir
- 1/4 cangkir bubuk koko
- 1/2 séndok instan granules kopi
- 1/2 séndok téh baking powder
- 1 séndok vanili
- 1/4 cangkir dicincang coklat poek, dilebur jeung rada tiis
- 1/2 cangkir coklat poék chip atawa sakumpulan
siap-siapna
- Panas oven mun 350F. Garis hiji 8x8 "baking piring jeung parchment atanapi menyemprot kalawan minyak.
Nyampur kabéh bahan iwal coklat unmelted dina Blénder Powered tinggi nepi ka rata, 1 ka 2 menit.
Aduk coklat jeung tuang kana pan disusun. Panggang 20 nepi ka 25 menit.
Variasi bahan sarta panggantian
Paké kabeh chip coklat lamun teu boga bar coklat poék.
Koko bubuk, dilebur coklat poék, sarta chip coklat méré brownies ieu kavling rasa coklat euyeub ku dorongan saeutik ti granules kopi.
Mun anjeun teu boga kopi granules ulah salempang-bisa ninggalkeun aranjeunna kaluar jeung anjeun masih gé gaduh brownies chocolatey nikmat!
Goreng jeung porsi Tips
Ulah leuwih-masak-waktu ditunjuk kedah ngan ngeunaan cukup, tapi anjeun bisa pariksa saméméh nyoplokkeun ti oven. Brownies teu kudu overly garing.
koret toko di kulkas jeung panas 20 ka 30 detik dina microwave saméméh porsi.