Panggihan Mana Menu Item nu panghandapna di Kalori
Quiznos KUBS mangrupakeun warung sandwich nu nawarkeun rupa-rupa sandwiches seger jeung salads dijieun kana tatanan. Bari aya sababaraha sandwiches tinggi-kalori dina menu, Anjeun bisa dahar tepung kalori low di Quiznos ku tata saeutik. Kanyataanna, anjeun bisa kalayan gampang tuang hiji sakabéh hidangan pikeun sahandapeun 500 kalori . Di dieu aya sababaraha tips jeung gagasan keur dahar kadaharan séhat di Quiznos.
Quiznos Émbaran Gizi
Ieu salawasna pangalusna pikeun pariksa kaluar menu nu online saméméh anjeun didatangan réstoran nanaon. Lamun bisa milih dahareun anjeun saméméh anjeun meunang lapar, anjeun bakal jadi leuwih gampang manggihan - sarta lengket - a rencana low-kalori. The Quiznos menu online ngawengku hiji sakabéh bagian tina sandwiches, salads na Ngaruwat malah dessert pikeun sahandapeun 500 kalori.
Hanjakal, kumaha oge, anjeun teu meunang informasi gizi langsung dina website. Ku kituna lamun hoyong ngumpul tepung ramah-diet lengkep di Quiznos kalawan protéin lean , carbs alus na wungkul gajih cageur lajeng Anjeun gé kudu ngundeur tur nalungtik hiji Quiznos Gizi Info sakabéh pdf. Taya waktu pikeun sakabéh tata yén? Taya masalah, ngan milih sababaraha of cageur, item menu nu low-kalori dibéréndélkeun di handap tetep diet Anjeun dina lagu.
Healthiest Quiznos KUBS jeung Low kalori Dahareun
Pikeun ngajaga count kalori low dina sagala réstoran , salawasna néangan pangan nu grilled (henteu, goreng henteu) jeung menta saos na dressings bisa ditunda gigir.
Di Quiznos, ieu ngandung harti yén anjeun mesen hiji "basa" sub sandwich tanpa kéju sarta ganti baju.
modifikasi menu ieu bisa ngahemat sababaraha ratus kalori sarta gram countless tina gajih. Anjeun oge bakal meakeun pangsaeutikna kalori sareng hidangan Anjeun upami anjeun milih cai tinimbang soda kana inuman. Jadi mana nu pangalusna ramah-diet item menu di Quiznos?
Coba salah sahiji kombinasi ieu pikeun tepung hearty jeung diet-cageur.
kalkun
- 4 "Sonoma Turki Sub (base = 230 kalori)
- Satengah Peppercorn Caesar Salad kalawan Balsamic Vinaigrette (170 kalori)
- Total: 400 kalori
Flatbread
- Lada Monterey Flatbread (330 kalori)
- Sup Brokoli Opak leutik kalawan 2 Crackers (110 kalori)
- Total: 440 kalori
steak
- Hideung Angus steak Sub (base = 330 kalori)
- Leutik Tomat Bisque (130 kalori)
- Total: 460 kalori
Hayam
- Biasa Hayam Tortilla Sup (200 kalori)
- Samping Taman Salad kalayan ganti baju (240 kalori)
- Total: 460 kalori
Dahareun nepi ka Hindarkeun di Quiznos Mun Kau dina Diet
Dieters mindeng milih KUBS vegetarian atawa hayam salads atanapi sandwiches tetep cacah kalori nu handap di réstoran dahareun gancang. Tapi dina Quiznos, anu bisa ngabalukarkeun bencana diet. Sababaraha item menu hayam atawa veggie dumasar-pisan tinggi di gajih na kalori.
Contona, nu pangleutikna 4 inci Veggie Guacamole Sub nyadiakeun 400 kalori sarta 23 gram lemak. 4 inci Mesquite Hayam Sub ngandung 420 kalori sarta 21 gram lemak. Tur upami Anjeun salah tuang salad Apple Panen Hayam pinuh ku Madu mustard ganti baju anjeun gé meakeun 680 kalori.
Jadi sok inget kana tatanan pinter lamun anjeun di Quiznos atawa réstoran dahareun gancang.
Tetep hidangan anjeun sakumaha basajan sabisa, inuman cai na skip nu Manisan tetep hidangan Anjeun handap di kalori sarta tetep diet Anjeun dina lagu.
Artikel aslina diterbitkeun April 13, 2008. diropéa ku Malia Frey