Nyaeta Rum Gluten-Free? Diajar Mana Rum merek Anjeun Dupi Percanten

Rum polos kedah rupa, tapi rums flavored bisa jadi oke.

Rum polos nyaeta gluten bébas-ayeuna teh dijieun tina tiwu gula, teu ti nu séréal gluten gandum, sa'ir atawa Rye . Kanyataanna, Rum polos geus aman paduli naha éta poék atawa lampu Rum. Sanajan kitu, rums spiced na rums flavored henteu salawasna aman dina diet gluten bébas, jadi nu peryogi kauninga naon nu nuju meuli.

rums The spiced na flavored tiasa tricky sabab pabrik di inuman alkohol teu diperlukeun pikeun nyingkab bahan maranéhanana.

Loba, dina kanyataanana, make resep husus sarta Rumusna yen aranjeunna geus teu utamana hayang pisan nembongkeun.

Di dieu Kang naon nu peryogi kauninga lamun gaduh kasakit celiac atanapi sensitipitas gluten non-celiac sarta rék inuman Rum.

Nu merek tina Rum anu Gluten-Free?

Di dieu nu status gluten bébas pikeun merek nu pang populerna di Rum sakuliah dunya:

Aya écés seueur merek leuwih ti Rum. Deui, umumna diomongkeun, Rum polos (poék atawa lampu) kedah aman, utamana lamun éta ti distillery leutik nu ngajadikeun ukur Rum, saprak éta eliminates Chances tina gluten cross-kontaminasi .

Gluten-Free pina Coladas sarta inuman campuran lianna

Dina loba kasus, inuman dicampur dijieun tina Rum oge anu gluten-gratis. A Rum-na-coke, contona, nyaeta gluten bébas, saprak duanana Rum polos tur coke anu aman. Sarta mojito dijieun kalayan Rum, cai soda, jus jeruk, gula, sarta mint ogé mangrupakeun gluten bébas (mojitos flavored bisa jadi, najan).

Najan kitu, anjeun kudu Waspada sahiji inuman Rum jeung sababaraha bahan, saperti Long Island Iced Tea-loba moal jadi aman. Ogé, pre-dijieun inuman mixes, kayaning pamadegan dimaksudkeun pikeun pina coladas, bisa ngandung bahan gluten sakumaha rasa. Sakumaha ceuk luhur, Anjeun ogé kudu ati tina rums coconut- atanapi nanas-flavored, sabab bisa ngandung bahan anu henteu gluten-gratis.

Aya gluten bébas-dilabélan pina colada campuran dina pasaran. Untungna, éta gampang nyieun coladas pina sorangan ti scratch maké krim kalapa jeung jus nanas: ngagabungkeun hiji jigger tina Rum, satengah jigger cream kalapa, tur hiji-na-a-satengah jiggers jus nanas. Garnish eta kalawan keureut nanas seger.

A Kecap tina

Mun Rum nyaeta inuman anjeun tina pilihan, lengket kalayan variétas poék atawa lampu polos atawa kalayan salah sahiji merek flavored dianjurkeun luhur. Ogé, jadi cautious kalawan mixers-loba bakal gluten bébas, tapi sababaraha mixers umum henteu aman dina diet gluten-gratis.

> Sumber:

> Celiac Kasakit Foundation. Kumaha atuh Dahar? Kanyataan lambaran.