Naon Kudu Anjeun Apal Ngeunaan Ieu?
Tribulus (Tribulus terrestris) nyaéta tutuwuhan dipake keur kaperluan ubar. Sok disebut Vine sakumaha kabocoran, ayeuna teh sering dibawa ka ningkatkeun kinerja athletic atawa ningkatkeun libido. Tribulus oge cenah pikeun ngangkat tingkat Anjeun hormon nu tangtu, kaasup téstostéron jeung éstrogén.
Tribulus geus lila dipaké ubar tradisional Cina, kitu ogé di ubar ayurvedic.
Tribulus ngandung jumlah sanyawa kalawan épék ubar. Sanyawa ieu ngawengku antioksidan , kitu ogé komponén kimia kalayan anti radang, imun-stimulating, nyeri-ngurangan, sarta sipat antibakteri.
kagunaan
Tribulus disebut ngubaran isu kaséhatan di handap: panghina, kabebeng, éksim, disfungsi erectile, darah tinggi, kolesterol tinggi, infertility, disfungsi seksual, psoriasis, sarta inféksi saluran kemih.
Sajaba ti éta, tribulus diduga merangsang sirkulasi sarta ngaronjatkeun nyerna dahareun.
Mangpaat kaséhatan
Di dieu hiji katingal di sains sadia balik kauntungan kaséhatan purported of tribulus:
1) Performance athletic
suplemén dietary ngandung tribulus anu mindeng dipasarkan pikeun calon maranéhna pikeun ngaronjatkeun kadar téstostéron jeung, kahareupna ngawangun massa otot jeung naekeun kakuatan. Sanajan kitu, laporan diterbitkeun dina Journal of dietary suplemén di 2014 nyebutkeun yén klaim pamasaran sapertos anu unsubstantiated.
Dina analisis maranéhanana 11 percobaan klinis saméméhna diterbitkeun, pangarang laporan urang ditangtukeun yén éfék téstostéron-ngaronjatkeun ieu kapanggih ukur nalika tribulus ieu dikonsumsi ku suplemén jalan ngandung kombinasi zat.
2) disfungsi Sanggama
Tribulus bisa mantuan mengobati disfungsi erectile, nurutkeun hiji ulikan dumasar-sato diterbitkeun di Phytomedicine taun 2008.
Dina uji coba efek tina tribulus on kelenci jeung beurit, peneliti katalungtik yén perlakuan jeung tribulus bisa ngakibatkeun nambahan di hormon séks tangtu (kaasup téstostéron). Dibikeun Pananjung ieu, pangarang ulikan urang menyimpulkan yén tribulus bisa jadi mangpaat dina hampang kasus disfungsi erectile mun sedeng.
Sajaba ti, ulikan leutik diterbitkeun di Daru: Journal of Sciences Pharmaceutical di 2014 nunjukkeun yén tribulus bisa mantuan disfungsi seksual saréat di awéwé.
Pikeun pangajaran, 67 awéwé kalawan kahayang seksual dipeungpeuk dirawat kalayan tribulus atawa placebo pikeun opat minggu. Nepi ka tungtun taun minggu kaopat, jalma anu narima tribulus kungsi ngalaman perbaikan signifikan dina faktor kayaning kahayang, gairah, sarta kapuasan.
3) Diabetes
Tribulus bisa ngalawan diabetes, nunjukkeun hiji ulikan dumasar-sato diterbitkeun dina Annals tina New York Akademi Élmu di 2006. Dina pangajian, tés dina beurit nunjukkeun yén tribulus bisa ngajaga ngalawan diabetes ku inhibiting stress oksidatif.
Balukar samping jeung kapaur Kasalametan
Kusabab kitu sababaraha studi geus diuji épék kaséhatan tribulus di manusa, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan pamakéan jangka panjang ramuan ieu. Sanajan kitu, aya sababaraha perhatian nu tribulus bisa memicu efek samping kayaning ngaronjat denyut jantung sarta restlessness.
Sajaba ti éta, sabagian panalungtikan nunjukkeun yén tribulus bisa ningkatkeun beurat prostat. Lalaki jeung kaayaan sapertos hypertrophy prostatik benign atawa kanker prostat kedah ulah aya pamakéan ramuan ieu.
Kusabab tribulus bisa ngurangan kadar gula getih, nyandak ramuan dina kombinasi kalayan nginum obat diabetes bisa ngakibatkeun gula getih anjeun jadi pibahyaeun low.
Buka di dieu pikeun ngalenyepan maké tribulus jeung suplemén dietary séjén aman.
alternatif
Tribulus ieu remen touted salaku aphrodisiac alam. remedies herbal sejenna ceuk meta salaku aphrodisiacs kaasup damiana, Maca, jeung muira puama.
Dimana Teangan Éta
suplemén dietary ngandung tribulus nu dijual di loba toko alam-dahareun jeung drugstores, kitu ogé online.
sumber:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris pikeun Treatment of disfungsi Sanggama di Muslimat:. Randomized Double-Buta Placebo - dikawasa Study" Daru. 2014 Apr 28; 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "The palindung Pangaruh Tribulus Terrestris di Diabetes". Ann Ny Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "The Balukar tina Tribulus Terrestris on Komposisi Awak na Performance Latihan dina Jalu Résistansi-Dilatih". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Phytopharmacological Ikhtisar Tribulus Terrestris". Pharmacogn Wahyu 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "The hormonal Balukar tina Tribulus Terrestris jeung Peran Anak dina Ngokolakeun disfungsi pameget Erectile - Hiji Evaluasi Maké Pholidota, Rabbit jeung Rat". Phytomedicine. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "A Review Sistematika dina ekstrak herbal Tribulus Terrestris jeung Akar of Anak Putative Aphrodisiac na Performance Ningkatkeun Pangaruh". J Diet Suppl. 2014 Mar; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "The Pangaruh Lima Minggu tina Tribulus Terrestris Supplementation on Kakuatan Otot na Komposisi Awak Salila Pelatihan Preseason di Pamaén Elite Rugby Liga". J Kakuatan Cond res. May 2007; 21 (2): 348-53.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.