Daptar pondok tina must-gaduh gear pikeun biking gunung
biking gunung mangrupa olahraga alus teuing pikeun ngawangun kakuatan, ketahanan, sarta agility. Naha biking gunung téh ngan olahraga Anjeun atawa bagian tina hiji cross-latihan rutin Cimerak, ngagunakeun sapédah gunung gear luyu, pakean jeung alat bakal ngabantu sangkan anjeun hareup sapédah gunung numpak gancang, aman tur leuwih nyaman.
Di dieu nyaeta daptar pondok tina gunung gear sapédah penting anu bakal ngabantu sangkan unggal numpak hiji numpak hébat.
1 - A Gunung Sapédah
Potongan heula pakakas anjeun gé butuh keur naon numpak gunung latihan sapédah téh sapédah gunung leres pas jeung well-dijaga. Bikes nu sadia pikeun unggal jenis ti rider jeung jalan satapak kaayaan jeung anjeun bisa milih hiji sapédah sareng gantung pinuh atawa gantung hareup, rem disc atanapi V-rem, ukuran kabayang béda jeung bahan pigura.
Mun anjeun ngan ngamimitian, didatangan hiji warung sapédah lokal nu specializes di biking gunung pikeun neuleuman leuwih tur meunangkeun pas sapédah. Upami Anjeun gaduh sapédah hiji acan, pastikeun leres ngajaga sapédah tur ngalakukeun pamariksaan kaamanan pre-numpak saméméh nganiaya jalan satapak.
2 - KOMUNITAS Sapédah helm
A helm sapédah téh potongan pangpentingna biking gunung gear kaamanan jeung salah teu kedah numpang tanpa helm a. A helm sapédah nyata ngurangan severity tina tatu sirah kayaning concussions, utamana dina mangsa ngadat-speed low. Gunung helmets sapédah umumna boga visor pikeun mantuan meungpeuk panonpoé anjeun naek asup jeung kaluar tangkal sahingga bisa difokuskeun jalan satapak tur teu kacau ku sorotan atanapi kedip-kedip lampu.
3 - kacamata / Protection Panon
Perlindungan panon pikeun biking gunung mantuan Anjeun tetep jalan satapak kokotor, lebu, jeung lebu kaluar tina panon anjeun kitu ogé nulungan nu katingali leuwih jelas dina duanana bayangan poék jeung cahya srangéngé caang. A-rupa kacamata nu sadia pikeun olahraga, tapi bikers gunung kedah milih hiji pigura kalawan sistem lénsa ditukeurkeun nu hadir kalawan rupa-rupa lenses pikeun varying kondisi cahaya.
4 - A hidrasi Pack
Ieu teu gampang nyandak leungeun Anjeun kaluar kétang jeung grab botol cai Anjeun sawaktos Anjeun keur negotiating kedap lagu tunggal atawa climbing trails taringgul leupas. Ngagem pak hidrasi mun anjeun naek mere Anjeun wasa gampang leungeun bébas hidrasi. Ieu hususna penting pikeun saha exercising salila leuwih ti dua jam na jeung aksés bisa laksana pikeun refills on jalan satapak.
5 - Mountain Sapédah sapatu
sapatu sapédah Cleated dianggo dina kombinasi kalayan pedals na, dina dasarna, konci kaki nu rider pikeun sapédah anu. Aya rupa-rupa sapatu Ngabuburit milih ti tapi kabeh sapatu sapédah gunung nyadiakeun traction alus ati sapédah, durability, kanyamanan sarta budi kaku keur EFISIENSI hadé-pedaling.
6 - Pedals Clipless
pedals Clipless anu pangalusna pikeun paling cross nagara satapak tunggang. sapatu Ngabuburit jeung sistem pedal clipless hayu Anjeun konci sapatu anjeun kana pedals pikeun pedaling aman tur efisien, lajeng unclip gampang ku pulas tina kaka. bikers gunung umum nganggo jenis SPD tina sistem pedal / cleat, tapi aya rupa-rupa kombinasi. Pastikeun mésér sapatu na pedals anu gawé bareng.
7 - Sarung Gunung Sapédah
Tunggang hiji sapédah gunung leuwih nuntut dina leungeun ti jalan Ngabuburit. Di sagigireun nyerep loba jalan satapak shock, leungeun Anjeun nyandak hukuman lamun kedah tumiba dina jalan satapak kasar. Gunung bikers condong maké sarung jari pinuh pikeun pangalusna sinyalna, panyalindungan, sareng Pakem dina levers marake.
8 - kolor Padded Gunung Sapédah
Padded jeung pelindung kolor sapédah nawiskeun kauntungan utama lamun numpak kajauhan wae leuwih rupa bumi kasar. Gunung kolor sapédah nyadiakeun hiji liner padded jero dipaké kawas baju jero nu naek kanyamanan sarta ngurangan chafing on sapédah anu. Lapisan luar Sigana mah pasangan logor di kolor nu dijieunna tina tangguh, lawon abrasion-tahan tahan nepi ka maké jeung cimata tina jalan satapak.
9 - Kit ngalereskeun sapédah
A perbaikan kit basajan nu geus napel sela sapédah anjeun bakal nyekel sagala kabutuhan poko bisi anjeun boga gangguan mékanis atawa ban datar dina jalan satapak. kit perbaikan Anjeun kedah ngawengku dasar: a multi-alat pikeun bicycles, hiji tube tambahan, levers ban, a patch kit, a mini pompa, sarta sababaraha tunai. Kuring ogé tetep hiji kartu idéntifikasi kalawan daptar nomer kontak dina kantong korsi kuring, jadi batur bakal nyaho saha mun nelepon bisi kuring boga tatu serius atanapi darurat séjén.
10 - Kit bantuan Kahiji
Teu dulur rides sareng kit bantuan heula, tapi nyimpen hiji bantuan heula kabutuhan poko sababaraha di pak hidrasi abdi. Ieu héran sabaraha kali Kuring geus dipaké eusina keur kuring sorangan, batur Kuring tunggang nganggo atanapi sabagian rider acak nu leungit traction dina batu leupas atawa tuh hiji endo di jalan satapak. Abrasions nu tatu paling umum bikers gunung nungkulan, jadi bisa disiapkeun ku cara tetep rupa bandages ukuran, tape, relievers nyeri, sarta wipes antiseptik gunana. Kuring ogé ngawengku solusi panon serelek, a pocketknife leutik, moleskin, gels énergi sarta kacapi di kit abdi.