Fucoxanthin ngarupakeun zat alam ceuk nawarkeun rupa-rupa kauntungan kaséhatan. Kapanggih dina juket laut coklat plant kayaning wakame (Undaria pinnatifida) jeung hijiki (Hijikia fusiformis), ayeuna teh dianggap carotenoid a (ie, hiji kelas di pigmén tutuwuhan kalayan antioksidan épék). Fucoxanthin oge sadia di formulir suplement dietary, sarta mindeng dipasarkan salaku bantuan leungitna beurat alam.
kagunaan
Proponents nyarankeun yén fucoxanthin tiasa ngarojong leungitna beurat ku ngebut nepi métabolisme anjeun sarta stimulating pangabisa awak anjeun keur ngaduruk gajih. Fucoxanthin ogé touted salaku ubar alami pikeun isu kaséhatan di handap: diabetes, panyakit jantung, darah tinggi, kolesterol tinggi, sindrom métabolik, jeung obesitas.
Sajaba ti éta, fucoxanthin disebut ngalawan kanker, kitu ogé ngawétkeun kaséhatan ati.
Mangpaat kaséhatan
Sababaraha panalungtikan awal nunjukkeun yen fucoxanthin bisa boga Jumlah épék enhancing kaséhatan-. Contona, aya sababaraha bukti yén fucoxanthin bisa ngurangan peradangan, kitu ogé ngamajukeun fungsi cageur ati, pembuluh getih, otak, tulang, kulit, jeung panon.
Fucoxanthin ogé mucunghul mun merangsang produksi asam docosahexaenoic (DHA). A tipe asam lemak oméga-3 , DHA geus kapanggih ngajaga ngalawan sauntuyan masalah kaséhatan, kaasup rematik, aterosklerosis, sarta depresi.
Bari aya ayeuna kurangna percobaan klinis nguji calon kauntungan kaséhatan na manusa, studi awal nunjukkeun yén fucoxanthin bisa jadi éféktif ngalawan kaayaan kaséhatan tangtu. kaayaan ieu di antarana:
1) obesitas
Fucoxanthin nempokeun janji dina pengobatan sarta pencegahan obesitas, nurutkeun hiji review panalungtikan diterbitkeun di Gizi, Métabolisme, sarta Kasakit Cardiovascular dina 2015.
Dina analisis maranéhna studi eksperimen saméméhna diterbitkeun, pangarang review urang manggihan yén fucoxanthin bisa ngalawan obesitas dina Jumlah cara. Contona, dina studi reviewed ditangtukeun yén fucoxanthin bisa ngahambat dina meta, tina gajih beuteung jeung ngurangan meta lemak dina ati. Aya ogé sababaraha bukti yén fucoxanthin bisa mangaruhan kadar awak tina leptin (a penting hormon pikeun control lapar).
2) Diabetes
Hiji studi sato diterbitkeun di molekular Kedokteran Laporan taun 2009 manggihan yén fucoxanthin bisa rojong dina manajemen diabetes. Dina pangajaran, tés dina mencit nunjukkeun yén fucoxanthin bisa ngabantu ngatur gula getih ogé résistansi insulin saréat.
3) Kolesterol High
Sababaraha panalungtikan dumasar-sato nunjukkeun yén fucoxanthin bisa mantuan kalawan kontrol kolesterol. Dina ulikan-mouse dumasar diterbitkeun di Biotéhnologi Journal taun 2010, misalna, peneliti katalungtik yén perlakuan jeung fucoxanthin mantuan kadar kolesterol handap sato fed diet-gajih tinggi. pangajaran ogé kapanggih yén fucoxanthin bisa mantuan tingkat kanaékan HDL ( "alus") kolesterol.
Patali: remedies pikeun Kolesterol High
4) Kangker
Dina studi awal dina garis sél, élmuwan geus katalungtik yén fucoxanthin bisa mibanda sipat anti kanker.
Studi ieu ngawengku laporan diterbitkeun di antikanker Panalungtikan dina 2015, anu kapanggih yen perlakuan jeung fucoxanthin bisa mantuan thwart proliferasi tina sababaraha sél kanker payudara.
Nembongan yen fucoxanthin bisa ngurangan tumuwuhna kangker dina bagian ku inducing apoptosis (a jenis maot sél diprogram penting pisan pikeun stopping proliferasi tina sél kanker), kitu ogé ku akting salaku agén anti angiogenesic (tipe zat anu warung pertumbuhan nu pembuluh darah anyar).
Balukar samping jeung kapaur Kasalametan
Kusabab aya ayeuna kurangna épék studi nguji fucoxanthin di manusa, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan jangka panjang atanapi pamakéan biasa produk fucoxanthin.
ngagunakeun Fucoxanthin
Alatan kurangna rojongan ilmiah pikeun kauntungan kaséhatan sakuduna dituju fucoxanthin urang, éta teuing geura-giru ka nyarankeun pamakéan suplemén fucoxanthin pikeun sagala kaperluan nu patali kaséhatan.
Anjeun tiasa ningkatkeun asupan anjeun fucoxanthin ku nambahkeun wakame na hijiki mun soups, aduk-fries, sarta salads. Sanajan kitu, éta saperti teu mirip nu asupan dietary of fucoxanthin baris ngahasilkeun sagala épék kaséhatan signifikan. Naon deui, consuming jumlahna ageung juket laut bisa ngahasilkeun karacunan iodin tur ngaganggu fungsi kelenjar tiroid Anjeun.
Lamun nuju tempo pamakean suplemén fucoxanthin, ngobrol dokter Anjeun sateuacan dimimitian regimen suplement Anjeun.
sumber
Gammone MA, D'Orazio N. "aktivitas Anti obesitas tina carotenoid fucoxanthin laut." Mar Narkoba. 2015 Apr 13; 13 (4): 2196-214.
Jeon SM, Kim HJ, Woo Bungbulang, Lee MK, Shin YC, Park YB, Choi MS. "Ekstrak juket laut-euyeub Fucoxanthin suppresses gain beurat awak sarta ngaronjatkeun métabolisme lipid dina luhur-gajih-FED C57BL / 6J beurit". Biotechnol J. 2010 Sep; 5 (9): 961-9.
Kim SK, Pangestuti R. "kagiatan biologis jeung mangpaat kaséhatan potensi fucoxanthin diturunkeun tina ganggang coklat laut." Adv Food Nutr res. 2011; 64: 111-28.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Murakami-Funayama K, Miyashita K. "Anti obesitas jeung épék anti diabetik of fucoxanthin on kaayaan obesitas diet-ngainduksi dina modél murine". Mol Med rep 2009 Nov-Dec; 2 (6):. 897-902.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Takahashi N, Kawada T, Miyashita K. "Fucoxanthin na métabolit anak, fucoxanthinol, ngurangan diferensiasi adipocyte dina sél 3T3-L1". Int J Mol Med. 2006 Jul; 18 (1): 147-52.
Maeda H, Tsukui T, Sashima T, Hosokawa M, Miyashita K. "juket laut carotenoid, fucoxanthin, salaku gizi multi-fungsi." Asia Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Suppl 1: 196-9.
Martin lj. "Fucoxanthin sarta Anak métabolit Fucoxanthinol di Pencegahan sarta perlakuan Kangker". Mar Narkoba. 2015 Jul 31; 13 (8): 4784-98.
Muradian KH, Vaiserman A2, Min KJ3, Fraifeld VE4. "Fucoxanthin jeung lipid métabolisme: A minireview". Nutr Metab Cardiovasc dis. 2015 Oct; 25 (10): 891-7.
Néng J, Yuan JP, Wu cf, Wang JH. "Fucoxanthin, a carotenoid hadir laut di seaweeds coklat sarta diatoms:. Métabolisme sarta bioactivities relevan pikeun kaséhatan manusa" Mar Narkoba. 2011; 9 (10): 1806-28.
Rengarajan T, Rajendran P, Nandakumar N, Balasubramanian MP, Nishigaki I. "Kangker efficacy preventif di laut carotenoid fucoxanthin:. Sél siklus ditewak tur apoptosis" Gizi. 2013 Dec 6; 5 (12): 4978-89.
Rwigemera A, Mamelona J1, Martin LJ2. "Épék Angka antara fucoxanthinol na prékursor fucoxanthin na on viability na apoptosis tina garis sél kanker payudara MCF-7 jeung MDA-MB-231". Antikanker res. 2015 Jan; 35 (1): 207-19.
Wang L, Zeng Y, Liu Y, Hu X, Li S, Wang Y, Li L, Lei Z, Zhang Z. "Fucoxanthin induces ditewak tumuwuhna apoptosis dina sél T24 kanker kandung kemih manusa ku up-pangaturan p21 tur handap-angger tina mortalin ". Acta Biochim Biophys Dosa (Shanghai). 2014 Oct; 46 (10): 877-84.
Woo Bungbulang, Jeon SM, Shin YC, Lee MK, Kang MA, Choi MS. "Harta Anti obese of fucoxanthin ieu sabagean dimédiasi ku ngarobah énzim lipid-régulasi sarta uncoupling protéin tina visceral jaringan adiposa di mencit". Mol Nutr Food res. 2009 Dec; 53 (12): 1603-11.
Zheng J, Piao MJ, Kim KC, Yao CW, Cha punjul, Hyun punjul. "Fucoxanthin ngaronjatkeun tingkat ngurangan Glutation liwat jalur Nrf2-dimédiasi di keratinocytes manusa". Mar Narkoba. 2014 Jul 15; 12 (7): 4214-30.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.