gagal ginjal mimiti hartina ginjal Anjeun teu bisa dipake saperti ogé maranéhna kedah. Aranjeunna nuju gaduh gangguan nyoplokkeun produk runtah ti getih anjeun, sarta saprak sababaraha runtah asalna tina pangan sarta inuman nu meakeun, anjeun bakal kudu nyieun sawatara parobahan dietary. Anjeun oge bakal perlu didatangan ku nutritionist atanapi dietitian anu specializes di ngarancang diets for teu urang jeung panyakit ginjal.
Anjeun ngabutuhkeun Kurang Protéin
Anjeun peryogi protéin pikeun ngawangun jeung mertahankeun otot, organ, jeung jaringan lianna, tapi kiwari ginjal anjeun anu ngabogaan gangguan nyoplokkeun uréa tina getih anjeun. Uréa mangrupakeun pamiceunan métabolisme protéin. Ngurangan asupan protein Anjeun mantuan nyandak sababaraha tekanan kaluar ginjal Anjeun. pangan-protéin luhur kaasup jangjangan, daging, lauk, seafood, endog, produk susu, kacang, legumes, sarta sikina.
panyadia Podomoro anjeun bakal ngabejaan Anjeun sabaraha protéin anjeun masih bisa meakeun unggal poe. Anjeun kudu bisa papanggih pangabutuh anjeun ti pangan anu bit handap protéin kayaning séréal jeung sayuran.
Anjeun ngabutuhkeun Kurang Fosfor
ginjal Anjeun ogé boga sababaraha masalah nyoplokkeun kaleuwihan fosfor tina getih anjeun nu tiasa goréng pikeun tulang anjeun nalika awak anjeun nyokot sababaraha kalsium pikeun nyaimbangkeun kaluar fosfor éta. Motong deui pangan tinggi-fosfor kayaning susu na susu produk, legumes kayaning garing kacang, kacang, kacang na lentils, kakao, bir, sareng cola.
Anjeun ngabutuhkeun Kurang Natrium
panyadia kasehatan anjeun bisa ngabejaan Anjeun pikeun ngurangan asupan natrium jeung uyah anjeun, utamana lamun anjeun boga darah tinggi. Nuturkeun hiji low-natrium diet ku Ngahindarkeun uyah méja, pangan snack asin, pangan paling kacida-olahan, canned sayuran, pangan pickled, sarta diprosés daging dahar beurang, Bacon, sarta sosis.
Perlu kalori Anjeun Dupi Robah
kedah kalori poéan anjeun gumantung kana beurat anjeun ayeuna. Mun anjeun kaleuwihan beurat atawa obese, dietitian anjeun atanapi nutritionist tiasa mantuan Anjeun ku diet low-kalori nu fits pangabutuh kaséhatan Anjeun. Lamun perlu mangtaun beurat, anjeun bakal jadi maréntahkeun pikeun ngaronjatkeun asupan caloric anjeun ku nambahkeun leuwih karbohidrat jeung lemak pikeun diet Anjeun.
Di dieu hiji Sampel Menu
Candak katingal di conto ieu mangrupa menu sapopoé anu bakal cocog pangabutuh dietary diwatesan Anjeun. Mésér skala dapur leutik ka beuratna kaluar sumber protein Anjeun.
sasarap
- oatmeal kalawan blueberries jeung madu
- kopi atanapi tea
- snack Midmorning
- peach atawa pir
ngawadang
- a sandwich dijieun kalayan hayam hiji-ounce atanapi turki, apu, tomat, jeung mayonnaise atanapi mustard
- kacang héjo
- soda jelas, iced tea, atawa cai
soré snack
- hiji apal
dahar peuting
- 3 ons sapi taneuh atawa steak
- béas bodas
- apu jeung sayur Salad kalawan cuka sarta minyak zaitun
- cai, iced tea, atawa soda jelas
snack nighttime
- cookie oatmeal
Naon Ngeunaan dietary suplemén
Parobahan kumaha ginjal anjeun nu gawe digabungkeun jeung diet diwatesan nambahan kamungkinan vitamin atawa mineral deficiencies. Anjeun bisa kudu nambahan sababaraha suplemén dietary mun diets anjeun, kayaning B-kompléks , vitamin C jeung D, atawa beusi , tapi ulah nyandak sagala méméh diomongkeun ku panyadia Podomoro Anjeun.
sumber:
Dana ginjal Amérika. "Hirup Muhun Jeung Panyakit kronis". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.
Yayasan ginjal Nasional. "Gizi sarta Panyakit ginjal kronis". http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.
Yayasan ginjal Nasional. "Vitamin sarta Mineral di Kasakit ginjal". http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm.