Highlights gizi (per porsi)
Kalori - 90
Gajih - 3G
Carbs - 14g
Protéin - 2G
Total sareng 13 mnt
Prep 10 mnt, Cook 3 mnt
Servings 3 (tiap 2 gelas)
Popcorn mangrupa underappreciated gluten bébas sakabeh pilihan gandum . Sumuhun, eta sabenerna teu cacah salaku séréal sakabeh porsi!
The topping dina versi ieu amis, asin, sarta tangy-sagalana rék di jajan. resep ieu ngajadikeun cukup koko-Berry bubuk keur sababaraha bets popcorn. Lamun anjeun bisa nyieun popcorn hawa-popped seger dina microwave dina menit, anjeun bakal hoyong gaduh nyatu ti bumbu on leungeun keur snacking gancang.
bahan
- ½ gelas freeze-garing strawberries
- 2 sendok unsweetened koko bubuk
- ¼ cup tipung gula
- ¼ kernels cup popcorn
- 1 séndok mentega, dilebur
- dash uyah halal
siap-siapna
- Teundeun strawberries dina processor dahareun jeung grind kana bubuk rupa.
- Tambahkeun bubuk kakao, gula tipung, sarta ciwit uyah kana prosesor dahareun jeung pulsa mun ngagabungkeun; sisihkan.
- Nyieun popcorn di, nempatkeun kernels dina kantong kertas dahar beurang coklat sarta melu luhur ka tutup.
- Teundeun di gelombang mikro jeung masak di luhur salila kurang leuwih 2 menit.
- Tuang popcorn haneut kana mangkok badag.
- Drizzle kalayan mentega dilebur, teras Tos kalawan 2 sendok campuran bubuk koko-Berry. Ngawula langsung.
Variasi bahan sarta panggantian
popcorn Ieu kacida nikmat seasoned kalawan nanaon atanapi nanaon pisan. Gantina campuran koko-Berry, usum jeung uyah, bumbu seger, jeung lemon zest atawa dash of paprika smoked sarta drizzle madu.
Goreng jeung porsi Tips
Néangan berries freeze-garing di toko grocery lokal Anjeun dina bagian ngahasilkeun atawa dina nut jeung snack Barisan dahareun.
Kusabab loba snacks asin populér dijieun kalawan gluten, popcorn nawarkeun alternatif gluten bébas ramah-pamaké. Nyieun popcorn di gelombang mikro nu ngamungkinkeun pikeun saréat seger tanpa gajih ditambahkeun ti minyak, ditambah meuli kernels leuwih affordable ti meuli kantong microwave pre-dipak.
Kusabab unggal microwave mah béda, waktos masak bisa rada robah. Tetep Ceuli Anjeun buka na pop dugi sora anjeun ngadangu janten tebih-sumebarna tur jarang. Ulah nyobian nempatkeun leuwih ti 1/4 cangkir kernels dina kantong sakumaha leuwih bisa ngakibatkeun kantong ka luh dina microwave nu.