Dagangan Big Box Gym pikeun Gym husus
Dunya kabugaran bisa ngarasa overwhelming-aya kotak gyms badag, studio kabugaran butik, gyms leutik, gyms istimewa, kubu boot outdoor, studio latihan pribadi, tur daftar mana on. Kumaha urang jalma anu sakuduna dituju manggihkeun workout katuhu lamun maranéhna teu sanajan nyaho naon jinis fasilitas maranéhna rék gabung?
Salah sahiji titik pangbadagna ngabingungkeun nya éta selisih a gym husus sarta studio kabugaran butik -they disada kawas hal anu sarua, bener? Aranjeunna geus sabenerna cukup béda, sarta titik separation asalna handap pikeun hiji hal: kasadiaan fasilitas.
Ilaharna, gyms husus nawiskeun "aksés buka" période waktu nalika publik sarta fasilitas anggota umum bisa mantuan diri amenities fasilitas sarta parabot tanpa kapamimpinan langsung tina hiji palatih atawa instruktur. Contona, sababaraha gyms CrossFit nawiskeun tipe ieu aksés kabuka sajaba ti kelas baku maranéhanana.
studio kabugaran butik, di sisi séjén, aya ngan sadia pikeun pihak kabetot mangsa kelas dijadwalkeun dipingpin ku instruktur studio. Candak, misalna, yoga, Ngabuburit, atawa Barre studio-anggota anu ngan diondang ngagunakeun spasi salila setélan kelas terstruktur.
Bari éta mungkin keur gyms husus nawarkeun butik-gaya, kelas kabugaran instruktur-dipingpin (CrossFit mangrupakeun conto alus), studio butik leres teu nyadiakeun aksés muka. Éta naha, umumna diomongkeun, gyms husus tiasa janten Toko-anjeun alus boga pilihan pikeun laksana nyalira atanapi salaku bagian ti kelas hiji, bari tetep ngabogaan aksés ka amenities anu mindeng henteu sadia di gyms tradisional. Mun anjeun geus di pasar pikeun kaanggotaan gim, tapi anjeun teu hoyong ngadaptarkeun nu beurat-na-cardio baku Vérsi, pariksa kaluar sababaraha gyms husus mahiwal popping nepi di kota sabudeureun nagara.
1 - Gyms Trampoline
gyms Trampoline anu popping nepi sakuliah nagara, sarta bari aranjeunna nuju sering dipasarkan salaku tempat gede pikeun pihak ultah kids ', aranjeunna geus ogé mangrupa tempat nu hadé pikeun sawawa mun laksana.
Paling gyms trampoline diwangun ku kamar raksasa tina trampolines diteundeun kaluar sisi-demi-sisi. Paling tawaran dinten pas, punch kartu, sarta Kaanggotaan, sarta loba ogé nawarkeun kelas trampoline workout. Ngan jadi forewarned-lamun teu ucul on trampoline di bari, suku anjeun bade napsu. full-awak cardio jeung kakuatan-wangunan workout Ieu salah tangguh, sarta lamun ngadaptarkeun kaanggotaan, Anjeun bakal boga aksés ka workouts jeung sesi timer dipingpin salila jam muka.
2 - Gyms halangan Kursus
Salaku explodes industri tangtu halangan lomba (OCR), éta aya kejutan yen gyms anu popping nepi dirancang husus pikeun mantuan urang ngalatih pikeun climbing tali, skala témbok, sarta Crawling ngaliwatan leutak. Sababaraha gyms sapertos nu geared arah parkour, sedengkeun nu sejenna nawiskeun hiji Amérika Ninja Galau-meets- Spartan Balap Vibe . Jalan, Anjeun bisa ngaharepkeun kavling aneh-pilari pigura logam jeung jaring kargo di tempat parabot gym tradisional. Ngadaptarkeun runtuyan kelas, atawa ngarasakeun dinten bébas di fasilitas-paling tawaran jam buka gym mana anjeun bisa maénkeun sabudeureun kalawan parabot lamun mésér sapoé lolos.
3 - Gyms tinju
Sababaraha gyms tinju nu gyms husus, sedengkeun nu sejenna digolongkeun kana studio realm butik kabugaran, jadi éta penting pikeun nyaho naon nu nuju lalaki saméméh anjeun asup nepi.
gyms tinju has boga ring tinju, sababaraha alat-alat latihan kakuatan sarta sakabeh slew tina tas tinju dijejeran up pikeun workout killer. Di gyms husus, anjeun tiasa laksana di sorangan, digawekeun ku palatih, atawa gabung kelas hiji. Kadangkala fasilitas ieu intimidating mun newbies lantaran éta henteu ilahar pikeun langganan janten aktip latihan pikeun patandingan tinju.
Butik gyms tinju, di sisi séjén, ilaharna ngan nawiskeun tinju na kickboxing kelas, jadi aya euweuh pilihan pikeun workout on anjeun sorangan.
Aya dua waralaba tinju gym nu sabenerna leumpang hiji garis rupa antara studio butik jeung istimewa gym, sarta duanana nawiskeun lingkungan welcoming éta gampang pikeun newbies mun gabung. Judulna tinju Club utamina nawarkeun kelas, tapi loba fasilitas ogé mibanda sababaraha alat-alat nu anggota tiasa ngakses sorangan. 9Round , di sisi séjén, ngabogaan set workout yén sadaya anggota do, tapi anggota teu diwatesan ku waktu-maranéhna bisa ngamimitian workout maranéhanana iraha aranjeunna hoyong, sarta tetep meunang eupan balik ti palatih dina loka.
4 - Gyms outdoor
gyms outdoor datangna dina sakabéh wangun jeung ukuran, ranging ti Otot kawentar Beach Gym di Venice, California, jeung lingkungan lokal Anjeun Fit Trail. Sababaraha gyms outdoor bébas, sedengkeun nu sejenna merlukeun meuli sapoé lolos atawa fee kaanggotaan.
Ngan ulah nganggap gyms outdoor kakurangan organisasi leuwih tradisional husus gim-loba taman kota jeung departemén rekreasi install gyms kayaning a sumberdaya bébas masarakat, lajeng nambahkeun programming husus, kayaning kubu boot jeung kelas latihan circuit, salaku dibayar tambahan kana fasilitas outdoor.
Malah lamun teu boga aksés ka gym outdoor jieunan manusa, anjeun tiasa salawasna nyieun workout outdoor sorangan ku ngagunakeun elemen alam di tempat parabot workout tradisional. Kabéh nu diperlukeun nyaéta kreativitas saeutik, tapi sakaligus anjeun ngamimitian, Ibu Alam bisa nganteurkeun salah sahiji workouts pangalusna anjeun geus kungsi diusahakeun ... tambah, éta bébas!
5 - Gyms Rock climbing
Gyms batu climbing anu gyms husus leres kusabab naon maranéhna nawiskeun jarang kapanggih di luar setting husus maranéhanana (iwal sababaraha kotak gyms badag sarta puseur rekreasi nu nyadiakeun tembok climbing batu). Salaku misalna, climbing batu pas na Kaanggotaan ilaharna hargana leuwih ti gyms tradisional, tapi anu ngeunaan dina tara kalayan butik studio-Anjeun bisa ngaharepkeun mayar luhur tina $ 20 pikeun sapoé lolos.
Loba pendaki ngalaman milih nanjak sorangan atawa jeung babaturan mangsa buka jam gim, tapi beginners meureun hoyong hadir kelas atawa mayar bantuan mangrupa belayer Certified. Anjeun oge bisa kudu mayar ka nyéwa sapatu na abah a lamun teu diaku anjeun sorangan. Ieu teu ilahar pikeun fasilitas climbing batu nawarkeun sababaraha kelas lawanna ogé, kaasup yoga na slacklining .