Tetep Kids anjeun aman sareng nyaman
Ieu salawasna penting janten aman nalika ngajalankeun , tapi lamun nu nuju ngajalankeun sareng kareta jogging, Anjeun kudu malah leuwih alesan janten cautious. Di dieu aya sababaraha tips sangkan ngajalankeun sareng jogging kareta gampang, aman, tur nyaman pikeun anjeun sarta salah saeutik Anjeun.
1 - pastikeun Baby anjeun Dupi Old Cukup
Ieu teu aman ngajalankeun kalawan anak di handapeun genep bulan dina kareta jogging iwal kareta anjeun ngabogaan adaptor korsi mobil. Ngagunakeun kareta jogging jeung korsi mobil hartina sirah na beuheung orok urang bakal stabil sarta anjeunna moal neangan bounced sabudeureun teuing.
2 - ngonci kabayang Front
Sababaraha strollers jogging boga kabayang hareup dibereskeun, sedengkeun nu sejenna boga switch nu ngidinan Anjeun pikeun konci na muka konci kabayang. Nalika nu nuju ngajalankeun kalawan kareta teh, éta safest ka konci kabayang hareup di tempat. Ieu bakal nyegah kareta ti ngarobah dumadakan sarta ngabalukarkeun anjeun ngadat atawa turun.
3 - Pek bijaksana
Paling strollers jogging boga karinjang underneath, kitu ogé compartments atanapi Panyekel sejenna, jadi Anjeun kudu gaduh nyatu kamar pikeun hal nu bisa butuh mangsa amprok Anjeun. Ulah hilap diapers, wipes, cai (keur anjeun jeung anak anjeun), snacks, baju tambahan, sarta kaulinan atawa buku pikeun ngahibur anak anjeun.
4 - Nangtayungan Child anjeun Ti Unsur
Inget yén anjeun bakal haneut nepi sabab nu nuju ngajalankeun, tapi anak anjeun moal. Kitu kebat nya nepi di cuaca cooler . Lamun éta tiis tur windy, Anjeun meureun hoyong ngagunakeun tameng cuaca keur kareta Anjeun. Dina poé haneut , pastikeun anak anjeun teu overdressed tur ditangtayungan ku visor nu kareta urang ogé sunscreen. Tetep ngalir anjeun pondok dina poé tiis pisan atawa panas (atawa ninggalkeun anak anjeun kalawan salaki anjeun atanapi sitter).
5 - tali Child anjeun di Kalayan Full Abah
abah baris ngajaga anak anjeun tina ragrag kaluar atawa lalaki shaken, jadi éta penting nu make eta cara ayeuna teh dimaksudkeun. Malah lamun nuju teu pindah teuing gancang, abah bakal nyegah manehna tina ngahontal kaluar jeung lalaki ramo na bray dina roda.
6 - Hindarkeun ngajalankeun Near Mobil salaku loba nu jéntré
Ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun ngajalankeun di taman, jalur sapédah, trotoar, atawa wewengkon séjén dimana anjeun teu kudu salempang ngeunaan lalulintas. Henteu ngan éta hiji pilihan aman, tapi anak anjeun bakal boga numpak leuwih nyaman saprak anjeun teu kudu eureun tur mimitian loba meuntas jalan atawa ulah mobil.
7 - Jadwal ngalir bijaksana
Sateuacan naptime téh mindeng waktu nu sae pikeun ngaji lantaran gerakan bisa nempatkeun anak anjeun nepi ka saré. Ieu lain ide nu sae pikeun nyobaan ngajalankeun katuhu méméh tepung, nalika anak anjeun bakal lapar tur moal rék diuk di kareta teh.
8 - Ulah Jalankeun Leungeun-Free
Anjeun bisa jadi cocoba nyorong kareta Anjeun saeutik sarta ngantep éta balik, jadi bisa ngajalankeun leungeun-haratis, tapi éta henteu mangrupakeun ide nu sae. kareta nu bisa gampang neangan jauh ti anjeun, nu unsafe pikeun anak anjeun sarta saha wae sabudeureun anjeun.
9 - Tapi Anjeun Dupi Dorong dgn hiji leungeun
Ngadorong hiji kareta jogging impedes Anjeun panangan ayun alam, anu ngajadikeun eta loba tougher on suku anjeun. Kitu coba ngadorong kareta nu mibanda hiji panangan jeung ayun ku lianna. Tetep ngaganti leungeun sangkan anjeun meunang digawekeun dua sisi.
10 - Ulah nyangka Jalankeun Pace dawam anjeun
Anjeun bisa ngaharepkeun Pace anjeun janten sahanteuna hiji menit per mil laun ti Pace normal Anjeun. Tapi nu nuju ngaduruk langkung kalori sareng usaha anjeun sarta ngalakukeun sababaraha latihan lalawanan, jadi ulah salempang ngeunaan Pace laun. Sajaba ti éta, anjeun nimu nu beuki anjeun ngajalankeun kalawan kareta, nu gampang eta bakal.
11 - Kudu di Kontrol kareta anjeun
Anjeun kudu pernah akang sangkan gancang nu teu bisa ngeureunkeun kareta jogging lamun diperlukeun. Anjeun jawab ngagunakeun moméntum dina cara sapertos nu anjeun salawasna dina kadali kareta teh.
12 - Campur Ieu Up a Little
Toddlers na preschoolers bisa meunang melang dina kareta, ku kituna anjeun bisa hayang hayu aranjeunna kaluar sarta maénkeun keur saeutik mangsa jalankeun. Éta gé loba happier sareng nyaman sareng sakedik putus pertengahan amprok. Kuring resep ngajalankeun sababaraha mil ka taman lokal, hayu kids kuring kaluar maén keur bit, lajeng pak aranjeunna nepi tur ngajalankeun deui imah.
13 - Tuturkeun Aturan Balap
Sababaraha ras jalan teu ngidinan jogging strollers, sedengkeun nu sejenna teu, tapi menta runners pikeun ngamimitian dina tukang. Lamun nuju bade ngajalankeun dina lomba sareng kareta jogging, lengket kana aturan nu tangtu ras.