Mangrupakeun 10k walk ngan hiji haneut-up pikeun anjeun sarta Marathon euweuh tantangan? Lajeng anjeun siap pikeun dunya ultramarathons!
Ultramarathons nu leumpang / ngajalankeun acara jarak sagala luhureun Marathon 42 kilométers (26.2 mil). Bari acara ieu biasana nyetél pikeun runners, walkers anu tampi upami aranjeunna bisa minuhan cutoffs waktu diperlukeun.
Pamilon biasana bisa nyandak ngarecah di will sapanjang acara pikeun dahar, sésana atanapi refresh.
acara ieu bisa dilaksanakeun dina lagu atawa dina jalan atawa jalan satapak. Ultramarathons pre-tanggal dina Marathon modern. Dina 1800 urang, "pedestrianism" éta hiji olahraga populér, sedengkeun Marathon nu asalna di 1896. Kiwari, acara umumna ngabagéakeun duanana genders.
- Dibereskeun Jarak Ultramarathon Kajadian: Peserta nutupan jarak tetep, kayaning 50 kilométer atawa 100 mil. Ieu bisa jadi dina Tangtu set tina titik nujul di loop a, atawa bisa jadi dina tangtu nu puteran sorangan jeung pamilon ngeureunkeun nalika aranjeunna ngalengkepan jarak.
- Waktos Limited Ultramarathon Kajadian: 24 Sajam atawa 48 Sajam, jsb acara dimana para pamilon nyobian nutupan jarak greatest mungkin dina éta periode waktu.
Kursus-kursus Ultramarathon
- Lagu: sajarah walks ultra anu mindeng dilaksanakeun dina liliwatan balapan a, jeung walkers endlessly circling tangtu sarua.
- Jalan Citakan: Loop: A Tangtu diatur kaluar dina jalan anu, trotoar atawa jalan satapak dimaksudkan bisa diulang. Hiji conto teh Ultra Garapan centric di Texas, sareng tangtosna loop 2-mil.
- Hiji Circuit: A kursus jarak set bisa réngsé sakaligus, balik ka titik awal. Pikeun hiji ultramarathon, éta bakal jadi leuwih ti 42 kilométer panjang.
- Titik-ka-titik: The mimiti na finish aya di lokasi béda, ku pastina dibereskeun-jarak antara aranjeunna.
Ultramarathon jarak na Times
acara baku anu 50 kilométer, 50 mil, 100 kilométer, 150 kilométer, 100 Miles, 24 Jam, 200 KM, 48 Jam, 200 Miles, Genep Poé, 1000 KM sarta 1.000 Mil.
Aya loba acara non-standar ogé. Kalolobaan 100 acara mil di AS aya di trails alam atanapi jalan leuweung tur loba ngalibetkeun parobahan luhurna sarua climbing Gunung Everest ti permukaan laut!
The IAAF dipikawanoh dina 100-kilométer jarak di 1991. Éta ngakuan publikasi International Association of Ultrarunners (IAU) salaku badan pikeun cabang olahraga ultrarunning. The IAU sarwa 100-kilometer, 50-kilometer, 24-jam na jalan satapak championships dunya.
acara ultra nu biasana dirancang kalayan runners dina pikiran. walkers gancang bisa mindeng hasil ngalengkepan kajadian dina jangka waktu cutoff anu dibikeun, tapi walkers kedah parios taliti jeung panitia acara pikeun mastikeun maranéhna bakal disambut.
Ultramarathons Ngan keur Walkers
Sababaraha acara anu dirancang hususna keur walkers
Leumpang Hiji Poé Sierra Club urang - Leumpang 50K atanapi 100k ti Washington, DC mun Harper urang Ikmal, WV
Fans Ultra ras: acara ieu diayakeun di Fort Snelling Park, Minneapolis, Minnesota dina Juni. Ieu ngawengku hiji 6-Sajam Run, 12-Sajam Run atanapi Leumpang Ras, sarta 24-Sajam Run atanapi Leumpang Ras. Anjeun tiasa earn Anjeun Centurion designation ku leumpang 100 mil salila balapan 24-jam.
Walk hébat dina British Columbia, Kanada. acara ieu panungtungan dilaksanakeun di 2014, tapi bisa balik deui.
18-Sajam Walk taun 1999 sarta 2000 masihan walkers tangtangan. acara ieu kedah kombinasi hiji sirkuit jalan 1-mil sarta tilu 10-kilometer (6.2 mil) sirkuit jalan pikeun rupa. Walkers mimiti subuh di 6 am sarta kapaksa mungkas dina tengah wengi, 18 jam engké. 29 walkers anu nyoba eta mimiti warsih kaasup travelers ti Walanda, Britania Raya, sarta Kanada sajaba AS. Tilu walkers walked pikeun leuwih 100 kilométer (62 mil).