Ecklonia cava mangrupakeun spésiés ganggang anu extracts anu sadia dina formulir suplement dietary. A tipe ganggang coklat, Ecklonia cava geus kapanggih off basisir Jepang, Korea, jeung Cina. Lamun dikonsumsi dina formulir suplement dietary, Ecklonia cava disebut ngubaran rupa-rupa masalah kaséhatan.
Studi némbongkeun yén Ecklonia cava ngandung jumlah sanyawa kalawan épék antioksidan sarta antibakteri.
Ecklonia cava ogé ngandung phlorotannins, hiji kelas sanyawa mibanda sipat anti radang jeung antiseptik.
Mangpaat pikeun Ecklonia cava
Dina ubar alternatif, ecklonia cava ieu touted salaku ubar alami pikeun kaayaan kaséhatan di handap:
- radang buku-buku
- asma
- sindrom kacapean kronis
- diabetes
- fibromyalgia
- kolesterol tinggi
- insomnia
Sajaba ti éta, Ecklonia cava disebut merangsang sistim imun, ngarojong leungitna beurat , naekeun kinerja olahraga , ngamajukeun tumuwuhna bulu, tingkat stress handap, sarta tarung sababaraha wangun kanker, nurutkeun sababaraha proponents ubar alternatif.
Mangpaat kaséhatan ti Ecklonia cava
Bari rojongan ilmiah pikeun épék kaséhatan purported Ecklonia cava urang geus cukup dugi, sababaraha studi nunjukkeun yén éta bisa nawarkeun kauntungan tangtu. Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan konci tina hasil panalungtikan sadia on Ecklonia cava:
1) Kolesterol High
Ecklonia cava bisa mantuan tetep koléstérol di pariksa, nurutkeun hiji sidang klinis diterbitkeun di Phytotherapy Panalungtikan taun 2012.
Pikeun pangajaran, 97 lalaki sarta awéwé kaleuwihan beurat nyandak suplement dietary ngandung dosis tinggi of Ecklonia cava, suplement dietary ngandung dosis low of Ecklonia cava, atawa placebo hiji saban poé salila 12 minggu.
Dina ahir période treatment, anggota duanana Grup dibikeun Ecklonia cava némbongkeun hiji pamutahiran nyata gede di kadar kolesterol (kitu oge di spidol kayaning kuriling cangkéng jeung ratio gajih awakna) ti anggota grup placebo.
Sajaba ti éta, maranéhanana dibéré dosis tinggi of Ecklonia cava némbongkeun panurunan nyata gede di tekanan getih systolic (dibandingkeun ka jalma dibéré placebo nu).
2) Diabetes
panalungtikan awal nunjukkeun yen Ecklonia cava bisa rojong dina pengobatan diabetes tipe 2. Contona, hiji ulikan diterbitkeun di Pangan sarta Kimia Waos dina 2013 manggihan yén dieckol (a phlorotannin diturunkeun tina Ecklonia cava) mantuan pikeun ngurangan kadar gula getih di mencit diabetik.
Naon deui, ulikan dumasar-beurit diterbitkeun di Bioscience, Atikan, sarta Biokimia taun 2012 manggihan yén dieckol bisa mantuan diabetes kontrol dina bagian ku cara ngurangan setrés oksidatif.
3) osteoarthritis
Ecklonia cava nembongkeun jangji dina pengobatan osteoarthritis, nunjukkeun hiji ulikan diterbitkeun di Archives of Pharmacal Panalungtikan dina 2006. Dina runtuyan tés laboratorium dina sél manusa, ilmuwan manggihan yén extracts-euyeub phlorotannin of Ecklonia cava bisa ngabantu ngalawan osteoarthritis ku cara ngurangan peradangan.
4) Asma
Hiji studi awal diterbitkeun di Biomedicine & Pharmacotherapy taun 2008 nunjukkeun yén Ecklonia cava bisa ngabantu ngajaga ngalawan asma. Dina tés dina mencit, peneliti manggihan yén Ecklonia cava mantuan ngurangan peradangan airway pakait sareng réaksi asthmatic.
5) Performance Olahraga
Ecklonia cava bisa mantuan dorongan ketahanan salila pagelaran athletic, nurutkeun ulikan leutik diterbitkeun dina Journal Internasional Olahraga Gizi sarta Latihan Métabolisme dina 2010. Dina hiji percobaan ngalibetkeun 20 lalaki umur 18 nepi ka 23 pangarang ulikan urang katalungtik yén maranéhanana anu dikonsumsi inuman anu enriched kalawan ekstrak Ecklonia cava 30 menit saméméh exercising kungsi pamutahiran gede di ketahanan ti maranéhanana dibéré inuman placebo méméh digawé kaluar.
Caveats
Kusabab sababaraha studi ilmiah geus diuji épék kaséhatan Ecklonia cava urang, kasalametan jangka panjang atanapi pamakéan biasa tina ubar ieu ayeuna kanyahoan.
Sanajan kitu, aya sababaraha perhatian nu Ecklonia cava bisa memicu réaksi alérgi sababaraha individu. Upami Anjeun ngalaman gejala kayaning itching atawa baruntus sanggeus consuming Ecklonia cava, ngaeureunkeun ngamangpaatkeun produk ieu langsung.
Sajaba ti, éta krusial keur saha sareng kaayaan tiroid konsultasi hiji dokter saméméh consuming Ecklonia cava, saprak ayeuna teh dipikanyaho ngandung jumlah tinggi iodin.
Terus di pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun suplemén kaamanan sarta dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam. Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Anjeun tiasa meunang tips salajengna dina ngagunakeun suplemén online.
Dimana Teangan Éta
suplemén dietary ngandung Ecklonia cava nu sadia pikeun diobral online, kitu ogé dina loba alam-pangan toko, drugstores, sarta toko specializing dina produk alam.
Ngagunakeun Ecklonia cava pikeun Kaséhatan
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun Ecklonia cava salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo maké éta, pastikeun konsultasi panyadia perawatan primér Anjeun munggaran.
sumber
Choi jg, Kang OH, Brice Oo, Lee YS, Chae HS, Oh YC, Sohn DH, Park H, Choi Hg, Kim SG, Shin DW, Kwon DY. "Aktivitas antibakteri of Ecklonia cava ngalawan methicillin-tahan Staphylococcus aureus sarta Salmonella spp." Foodborne Pathog dis. 2010 Apr; 7 (4): 435-41.
Kang MC, Wijesinghe WA, Lee SH, Kang SM, Ko SC, Yang X, Kang N, Jeon BT, Kim J, Lee DH, Jeon YJ. "Dieckol papisah juket laut coklat Ecklonia cava attenuates ngetik diabetes ІІ dina modél mouse db / db". Dahareun Chem Toxicol. 2013 Mar; 53: 294-8.
Kim SK, Lee DY, Jung WK, Kim JH, Choi I, Park SG, SEO SK, Lee SW, Lee CM, Yea SS, Choi YH, Choi IW. "Balukar tina Ecklonia extracts ethanolic cava on hyperresponsiveness airway and inflammation dina modél asma murine: peran pakakas panekannan of cytokine signalling". Biomed Pharmacother. 2008 Jun; 62 (5): 289-96.
Lee DH, Park MY, Shim BJ, Youn HJ, Hwang HJ, Shin HC, Jeon HK. "Balukar tina Ecklonia cava polyphenol di individu kalawan hypercholesterolemia:. Hiji ulikan pilot" J Med Dahareun. 2012 Nov; 15 (11): 1038-44.
Lee SH, Park MH, Kang SM, Ko SC, Kang MC, Cho S, Park PJ, Jeon BT, Kim SK, Han JS, Jeon YJ. "Dieckol papisah Ecklonia cava ngajaga ngalawan tinggi-glukosa ngainduksi ruksakna sél beurit insulinoma ku cara ngurangan setrés oksidatif sarta apoptosis". Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (8): 1445-51.
Oh JK, Shin Mang, yōon JH, Kim SH, Shin HC, Hwang HJ. "Pangaruh supplementation kalawan Ecklonia cava polyphenol on kinerja daya tahan mahasiswa." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2010 Feb; 20 (1): 72-9.
Shin HC, Hwang HJ, Kang kJ, Lee BH. "Hiji antioxidative jeung antibaktéri antiinflammatory pikeun pengobatan potensi osteoarthritis ti Ecklonia cava". Arch Pharm res. 2006 Feb; 29 (2): 165-71.
Shin HC, Kim SH, Park Y, Lee BH, Hwang HJ. "Balukar tina supplementation lisan 12-minggu di Ecklonia cava polifenol on parameter lipid anthropometric na getih dina individu Korea kaleuwihan beurat: a sidang klinis randomized ganda-buta". Phytother res. 2012 Mar; 26 (3): 363-8.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.