pilihan Anjeun tina ngajalankeun kaos kaki tiasa beda antara hiji nyaman, amprok nyeri-haratis sarta hiji nyeri. Ngagem jenis salah sahiji kaos kaki bisa ngakibatkeun bisul leumpang, chafing , corns, sarta isu sejenna. Sababaraha runners ngajalankeun dina kaos kaki salah keur taun saméméh maranéhna sadar kumaha bisa ngarasa leuwih hadé suku maranéhanana dina tipe katuhu tina kaos kaki.
Ngajalankeun kaos kaki datangna dina loba tipena béda bahan, thicknesses, sarta ukuran.
Di dieu aya sababaraha tips dina naon néangan.
Milih Bahan sintétik
Lamun milih kaos kaki keur jalan, faktor pangpentingna mertimbangkeun nyaeta materi. Rék tetep jauh ti kaos kaki katun 100%. Sakali katun meunang baseuh, eta tetep baseuh. Ku kituna, nalika suku anjeun ngesang atawa anjeun lengkah dina kakeueum a, Uap bakal moal meunang jahat jauh. Maké kaos kaki katun dina mangsa baris nyieun suku anjeun ngarasa tiis jeung clammy. Jeung maranéhna gé ngakibatkeun bisul dina usum panas.
The kaos kaki pangalusna jalan anu leuwih nu dijieun tina bahan sintetis kayaning poliéster, acrylic, sarta CoolMax lantaran gé Wick jauh Uap. Tingali pikeun breathable, bahan anti chafe. Pikeun ngajalankeun tiis, wol blends kayaning SmartWool oge hiji pilihan anu alus. Sababaraha runners milih ngagem ganda-lapisan kaos kaki (WrightSock hiji brand) pikeun panyalindungan molotok tambahan.
Sanajan sababaraha runners kawas kaos kaki kandel keur cushioning tambahan, batur resep kaos kaki ipis pikeun ngarasakeun "torek", utamana di cuaca warmer.
Lamun balanja pikeun ngajalankeun sapatu , pastikeun Anjeun coba dina sapatu jeung kaos kaki nu nuju bade ngajalankeun di kusabab sababaraha kaos kaki ngabutuhkeun Anjeun pikeun buka nepi satengah-ukuran.
Séjén Fitur sock penting
fitur hébat sejen nyaeta Soles padded, nu tiasa masihan heels anjeun sababaraha cushion tambahan. hal séjén néangan aya hiji bagian kelim bébas toe, nu salajengna bisa ngurangan résiko anjeun tina bisul, jeung hiji konci Arch elastis, nu ngabantuan tetep sock anjeun dina tempat.
Lamun resep no-acara kaos kaki, ngan pastikeun yén maranéhna boga tab nu mana luhur sapatu anjeun ngajalankeun sarta leuwih Achilles Anjeun, jadi sapatu anjeun teu digging kana atanapi irritating kulit Anjeun.