Milih anu bener ngajalankeun sapatu téh salah sahiji kaputusan pangpentingna bisa nyieun jadi runner a. Belanja waktos sareng duit pikeun meunangkeun sapatu pangalusna keur anjeun bakal ngabantu tetep anjeun ngajalankeun comfortably sarta tatu-gratis.
Hambalan ka Pananjung teh sapatu ngajalankeun Katuhu
- Balik lempeng para ahli dina hiji toko husus ngajalankeun . Rencanana on belanja sababaraha waktos aya lantaran salesperson kudu nanya kavling patarosan tur mibanda sababaraha pilihan pikeun anjeun coba kaluar.
- Pastikeun salesperson nu Sigana di wangun tur Arch angka kaluar naon jinis suku (arches tinggi atawa suku datar, contona) anjeun boga. Nangtukeun jenis suku anjeun mangrupakeun konci pikeun mastikeun anjeun meunang katuhu ngajalankeun sapatu.
salesperson oge kedah ngukur suku anjeun. Malah lamun geus ukuran sarua keur taun, panjangna suku anjeun bisa robah alatan kakandungan atawa ragrag arches. sapatu jalan Anjeun kedah 1/2 ka ukuran pinuh leuwih badag ti ukuran sapatu biasa anjeun lantaran suku anjeun bakal ngabareuhan mun anjeun ngajalankeun jeung anjeun kudu nyatu kamar di toebox nu. Mun toes anjeun anu crammed di hareup sapatu ngajalankeun, Anjeun bisa ngamekarkeun bisul atawa toenails hideung . - Gaduh salesperson nu ngalakukeun analisis ngajalankeun pikeun anjeun. Anjeunna gé lalajo anjeun ngajalankeun dina sapatu jalan, boh di luar atanapi di treadmill, sarta nangtukeun gaya Anjeun jalan. Anjeunna gé nitenan naha nu nuju overpronating (gulungan suku anjeun jero) atanapi supinating (gulungan suku anjeun kaluar) nalika suku anjeun panarajangan taneuh.
- Méré informasi salesperson anu bakal nulungan anjeunna kalawan na ngajalankeun saran sapatu. Anjeunna kedah nanyakeun maneh patarosan ngeunaan jenis naon tina ngajalankeun eusina, kumaha sering anjeun ngajalankeun, dimana anjeun ilaharna ngajalankeun, upami nu nuju latihan keur lomba, jeung naon jinis surfaces anjeun ngajalankeun on.
- Ngajalankeun dina sapatu ngajalankeun anu salesperson nu ngajak anjeun. (Pastikeun nu nuju diasah kana ngajalankeun lamun nu nuju balanja!) Kantun nyobian dina sapatu jeung leumpang sababaraha léngkah jero toko teu cukup. Ngajalankeun dina unggal pasangan sapatu pikeun nguji keur fit, fungsi, sarta kanyamanan méméh nyieun kaputusan final Anjeun. Sababaraha toko husus ngajalankeun gaduh treadmills ngajalankeun on, atawa anjeun bisa ngajalankeun luar toko.
- Nguji sapatu anjeun ngajalankeun ku ngajalankeun di aranjeunna keur saminggu. Lamun gancang ngamekarkeun bisul , ngarasa numbness , atawa nyeri suku sejen, aranjeunna bisa jadi éta sapatu katuhu pikeun anjeun. Loba toko husus jalan gaduh kawijakan bursa liberal jeung ngidinan Anjeun pikeun balik ngajalankeun sapatu malah lamun geus ngajalankeun eta pikeun minggu atawa leuwih. Dicokot deui tukeur aranjeunna pikeun pasangan sejen dianjurkeun tina sapatu ngajalankeun.
- Saatos Anjeun geus kapanggih sapatu jalan sampurna anjeun, anjeun teu kudu tetep balik deui ka warung husus jalan. Anjeun bakal kedah ngaganti sapatu anjeun unggal 300-400 mil . Mun rék ngahemat sawatara duit , anjeun bisa bisa manggihan sapatu anjeun ngajalankeun online pikeun kurang duit. situs Search kayaning Overstock.com na amazon.com pikeun make anjeun sarta modél. Lamun model anyar sapatu ngajalankeun asalna kaluar, anjeun biasana bisa manggihan model heubeul kalawan harga potongan. Sarta neneda yén produsén sapatu teu ngaeureunkeun sapatu anjeun ngajalankeun!
Tips kanggo Pananjung teh sapatu Katuhu ngajalankeun
- Mun anjeun geus runner a, mawa sapatu jalan anjeun ayeuna sareng anjeun ka toko. salesperson bisa kasampak di maké on handap sapatu anjeun ngajalankeun mun meunang sababaraha wawasan leuwih kana gaya Anjeun jalan.
- Balik balanja sapatu di tungtung poé, sanggeus anjeun geus kungsi leumpang di sabudeureun. suku anjeun ngabareuhan beurang, jadi Anjeun gé boga gagasan hadé tina ukuran katuhu pikeun anjeun sanggeus anjeun geus dina suku anjeun bari.
- Pastikeun salesperson nu ukuran suku anjeun bari nu nuju ngadeg nepi.
- Lamun make orthotics atanapi insoles custom-fit, mawa éta sareng anjeun nyobian on sapatu anjeun ngajalankeun. Anjeun kudu ngajalankeun sapatu anu cukup lega pikeun nampung aranjeunna.
- Ulah nyokot ngajalankeun sapatu dumasar kana nami brand, kelir, atawa gaya. Ngan kusabab maranéhanana kasampak lucu atawa maranéhna geus warna karesep anjeun, henteu hartosna maranéhna gé jadi sapatu pangalusna jalan pikeun anjeun! Jeung merk favorit sobat anjeun pikeun sapatu ngajalankeun teu merta dianggo pikeun anjeun.