Kumaha Nyokot ngajalankeun sapatu Best pikeun anjeun Tipe Foot
Angka kaluar naon jinis ngajalankeun sapatu Anjeun kudu meuli, Anjeun mimitina kudu nyaho yén jenis kaki anjeun boga. A salesperson pangaweruh dina hiji toko husus ngajalankeun bisa ngabantu anjeun manggihan bener ngajalankeun sapatu pikeun jenis suku anjeun, tapi anjeun oge bisa angka kaluar naon jinis suku anjeun boga on anjeun sorangan. Hiji cara pikeun ngan kasampak di suku anjeun. Hiji métode leuwih akurat nyaéta nalungtik tapak suku anjeun ku boh ngajalankeun di pasir atawa dina kertas kalawan suku baseuh.
Aya tilu tipena béda suku:
suku datar
Lamun ditéang dina suku, anjeun gé nyaho anjeun boga suku datar lamun teu nempo Arch nanaon. Handap suku anjeun, ti toes anjeun ka keuneung anjeun, sagemblengna datar. Upami Sadérék nu test tapak suku, print anjeun bakal kasampak kawas blob kaki ngawangun. Anjeun moal ningali hiji kurva jero tina toe badag anjeun ka keuneung Anjeun.
Masalahna? Mun anjeun datar-footed, anjeun paling dipikaresep hiji overpronator, nu hartina suku anjeun gulung ka jero mun anjeun ngajalankeun.
Naon Beuli: Anjeun meureun bakal perlu sapatu ngajalankeun anu mertahankeun stabilitas Anjeun. Tingali keur kecap "kontrol gerak" jeung "stabilitas" dina kotak tina ngajalankeun sapatu anjeun tempo. Salian sapatu gerak-control, sababaraha runners datar-footed ogé kudu ngagem orthotics (inserts sapatu custom-dijieun anu bener isu suku).
Ngajalankeun saran Shoe keur pameget Overpronators
Ngajalankeun saran Shoe pikeun bikang Overpronators
Suku tinggi-arched
Anjeun kudu bisa gampang nangtukeun lamun gaduh arches tinggi - anjeun bakal aya bewara anu Arch tinggi na definite on suku anjeun. Upami Sadérék nu test tapak suku, anjeun bakal kurva print jero, nyieun bagian tengah suku anjeun katembong ceking. Lamun anjeun nyorong leungeun anjeun ngalawan handap suku anjeun, Arch anjeun bakal tetep kaku.
Masalahna? Upami Anjeun gaduh arches tinggi, Anjeun meureun supinate atanapi underpronate, nu hartina suku anjeun gulung ka luar anjeun ngajalankeun. Ieu pohara penting nu runners kalawan arches tinggi périodik ulang ngukur suku maranéhanana alatan jalan bakal ngakibatkeun arches maranéhna pikeun laun digolongkeun, nyieun suku maranéhanana panjang.
Naon Beuli: Anjeun kudu néangan sapatu jalan fléksibel ku midsole lemes yén absorbs shock. Lamun meuli sapatu ngajalankeun, néangan pilihan jeung kecap "fleksibel" atawa "cushioned" kaasup kana déskripsi maranéhanana.
Ngajalankeun saran Shoe keur pameget Underpronators
Ngajalankeun saran Shoe pikeun bikang Underpronators
Suku nétral atanapi Normal
Lamun geus nalungtik suku anjeun atanapi tapak suku anjeun sarta teu kasampak datar-footed atawa luhur-arched, anjeun paling dipikaresep boga suku nétral atawa normal. tapak suku anjeun bakal boga kurva noticeable jero, tapi moal ku leuwih ti 3/4 tina hiji inci.
Masalahna? Salami anjeun nyokot hiji sapatu jalan nu teu counteract tipe suku, anjeun teu kudu sapatemon masalah nanaon. Ieu tipe nu paling umum dina suku, sarta éta oge sahenteuna susceptible tatu disadiakeun ayeuna teh outfitted kalawan footwear ditangtoskeun.
Naon Beuli: Upami anjeun gaduh suku normal, Anjeun bisa milih ti rupa-rupa ngajalankeun sapatu, kaasup leuwih dijieun pikeun runners nétral atawa pamadegan kalawan suku rada datar-footed atawa luhur-arched.
Ulah nyokot ngajalankeun sapatu nu geus loba stabilitas atanapi kontrol gerak.
Ngajalankeun saran Shoe pikeun runners nétral pameget
Ngajalankeun saran Shoe pikeun runners nétral bikang
FAQs Ngeunaan ngajalankeun sapatu
- Kuring Kudu Dua Pasangan tina ngajalankeun sapatu?
- Kumaha carana abdi tiasa Jieun abdi Aplikasi sapatu Kamari Leuwih lila?
- Nalika kuring Kudu Ganti abdi Aplikasi sapatu?
- Atuh ngagem Anyar ngajalankeun sapatu pikeun abdi Marathon?
- Kumaha Ulah I Simpen abdi Aplikasi sapatu Ti Meunangkeun Stinky?
- Dimana Kuring Dupi Sumbangan abdi Dipaké sapatu ngajalankeun?