Sia katuhu ngajalankeun sapatu pikeun jenis suku anjeun téh salah sahiji lengkah pangpentingna bisa nyandak kana ngajalankeun comfortably sarta ulah tatu ngajalankeun umum.
Upami Anjeun gaduh suku datar, nu paling dipikaresep overpronate , nu hartina suku anjeun gulung ka jero mun anjeun ngajalankeun. Jalma jeung suku datar kudu ngajalankeun sapatu nu ngajaga stabilitas maranéhanana. Lamun balanja pikeun ngajalankeun sapatu, anjeun kudu néangan kecap "kontrol gerak" jeung "stabilitas" dina kotak tina pasangan anjeun tempo. Di dieu aya sababaraha pilihan alus teuing pikeun lalaki jeung suku datar:
Asics gél-Yayasan
sapatu ieu ngajalankeun anu sampurna pikeun runners kalawan suku datar anu peryogi kontrol gerak tur cushioning alus. Runners ogé geus muji eta pikeun kanyamanan punjul. Cai mibanda sistim gél cushioning di boh forefoot na rearfoot. Cai mibanda rojongan maksimum sarta mangrupakeun deeper tur lega ti loba sapatu, sampurna lamun anjeun kudu nyelapkeun orthotics resép anjeun sorangan. Datang dina lebaran lega biasa na 4E. Mibanda serelek sedeng keuneung-to-toe 10 milimeter.
Brooks Kecanduan
The Brooks Kecanduan ngajalankeun sapatu téh pilihan gede pikeun sedeng pikeun overpronators parna. cushioning na absorbs shock, sarta sapatu oge stabilizes kaka ogé. Anjeun bisa cinta na luhur asimétri nu boga fit sarung kawas. Datang dina biasa, 2E lega, tur 4E tambahan lega. Lungsur keuneung nyaéta 12 milimeter. Ieu sapatu heavier.
Mizuno Wave Paradox
The Mizuno Wave Paradox mangrupakeun sapatu jalan gede pikeun runners jalu ku pigura leutik atawa sedeng jeung kirang overpronation. Cai mibanda diserep shock alus tur cushioning, tapi ogé nyadiakeun nyatu rojongan. Ieu dina kategori stabilitas tinimbang kategori kontrol gerak, ku kituna boga kirang koreksi gait. Upami Anjeun gaduh suku datar tapi teu kedah kontrol gerak, ieu tiasa janten pilihan alus. Mibanda serelek keuneung of 12 milimeter.
Saucony Grid Hurricane
The Saucony Grid Hurricane mangrupakeun sapatu pisan supportive, kalayan kombinasi agung cushioning jeung stabilitas. Ogé boga kabuka, bolong breathable pikeun nyegah kaki anjeun ti overheating. Teu dina kategori kontrol gerak, tah eta anu luyu pikeun maranéhanana kalayan kaki datar tapi ukur jumlah leutik overpronation. sapatu nu aya datar ku serelek keuneung low of 8 milimeter. Éta torek dina beurat ti loba stabilitas jeung kontrol gerak sapatu. Ieu aya dina lebaran lega biasa na 2E.
Brooks Gunana
Sudjiman terus janten favorit pikeun maranéhanana anu perlu sapatu kontrol gerak sturdy. Ieu cocog pikeun runners heavier ogé jalma anu butuh kontrol gerak maksimum. Sudjiman ngabogaan luhur jeung hiji sela interior breathable ka konci di suku anjeun. The rollbar diagonal méré stabilitas tambahan. Bari sapatu ieu hargana leuwih, maranéhna bakal lepas deui lamun aya hiji runner heavier anu manggih yén sapatu anjeun moal balik nu biasa 500 mil. Sudjiman asalna di sauntuyan lebaran, ku Sudjiman sadia dina sedeng, tambahan lega (ee) jeung tambahan-tambahan-tambahan lega (EEEE).