Tambahkeun Aplikasi ieu mun Henpon, Stat
Workouts CrossFit anu tangguh. Aranjeunna nuju dipikawanoh for kabawa grueling, ngadorong anjeun wates anjeun dina pengejaran gains kantos-gede. Tapi teu sagalana ngeunaan anjeun rutin CrossFit perlu jadi tangtangan. Kalawan aktip katuhu, anjeun tiasa manggihan workouts, lagu kamajuan anjeun, waktuna interval anjeun, teras nyambungkeun ka atlit sejenna, kabeh ku taps rusuh sababaraha on smartphone Anjeun atawa tablet. Bari aya kavling CrossFit aktip sadia (jeung aktip kabugaran malah leuwih lengkep, sacara umum), anjeun teu kudu ngayak ngaliwatan campuran on anjeun sorangan. Aktip kaasup dieu anu krim of potong. Balik payun sareng masihan salah sahiji (atawa dua!) A download.
1 - Cicih nu Whiteboard
Saluareun Whiteboard, atawa BTWB, sakumaha ayeuna teh dipikawanoh di masarakat CrossFit, nyaéta leungeun-handap aplikasi CrossFit pang populerna di sabudeureun. Ieu nawiskeun versi pikeun atlit sarta versi keur boga kotak , nu masing-masing boga ciri sorangan dirancang ajak kaunggulan athletic jeung masarakat di CrossFit. Contona, atlit tiasa ngalacak na bagikeun workouts maranéhanana, estimasi reps max maranéhanana pikeun rupa lifts, ngabandingkeun hasilna maranéhna pikeun masarakat di sakuliah dunya, sarta ningali dimana aranjeunna tumpukan up on leaderboard kotak maranéhanana sacara sorangan.
Versi nu sadia pikeun web, ios, sarta aktip Android, sanajan henteu datangna di ongkos a. Individu bisa mayar $ 5 per bulan atawa $ 50 per taun, anu ngawengku hiji sidang haratis 30 poé. Pamilik Box tiasa milih rencana mimitian ti $ 35 ka $ 200 per bulan, nu ngawengku aksés kaanggotaan pikeun nomer dieusian of atlit. Contona, hiji kotak ku kaanggotaan bulanan $ 35 bisa nyadiakeun aksés ka 25 anggota, bari kotak Mayar $ 200 per bulan bisa nambahan hiji angka taya anggota.
2 - WOD Genie
Mun anjeun geus kungsi ngarasa overwhelmed ku pilihan workout, atawa lamun teu resep handap sapanjang kalawan workout resmi CrossFit ngeunaan dinten (WOD), lajeng Anjeun meureun hoyong undeur WOD Genie. konsep anu basajan-aplikasi dibangkitkeun workout pikeun anjeun, dumasar kana parabot Anjeun tos sadia jeung tipe latihan rék nedunan. Lajeng, aplikasi nyadiakeun latihan, schemes rep, déskripsi, sareng video pikeun mintonkeun anjeun kumaha carana ngalakonan workout dihasilkeun lamun anjeun teu surti ngeunaan palaksanaan. Intina, waktu nu diperlukeun dina repot kaluar tina tata workout, jadi kabeh nu kudu difokuskeun keur megatkeun kesang a.
WOD Genie nyaéta sadia on ios sarta Android haratis.
3 - SugarWOD
SugarWOD kasebut ngabudalkeun Cicih nu Whiteboard a amprok duit na. aplikasi haratis ieu nawarkeun solusi atlit jeung boga kotak pikeun mantuan simplify tata, tracking, sarta analisis workouts sarta program. Ieu ngawengku hiji perpustakaan langkung ti 1.000 workouts, parabot pikeun nyambung kalayan anggota lianna ti kotak anjeun sarta komunitas CrossFit gede, sarta profil pikeun ngarekam WODs anjeun sarta ngalacak PRs Anjeun.
aplikasi nu geus disadiakeun di ios sarta Android.
4 - myWOD
Lamun nuju teu disambungkeun ka kotak CrossFit husus, myWOD bisa janten aplikasi alus keur anjeun. Bari hancana ngawengku sababaraha pungsi nu ngidinan Anjeun pikeun nyambung jeung teras turutan pamaké séjén sarta buleud, ayeuna teh geared saeutik leuwih ka atlet individu. Contona, anjeun bisa nyieun tur nyimpen workouts custom sorangan anjeun, lagu sarta nempo workouts anjeun dina kalénder a, grafik hasil anjeun WODs husus ningali kamajuan anjeun leuwih waktos, sarta manggihan beurat latihan sampurna anjeun unggal latihan individu.
Kitu cenah, ieu téh aplikasi nu mayar, jadi Anjeun bisa rék mimitian ku freebie ka tingali lamun eta meets kabutuhan Anjeun sateuacan electing mun ngalanggan myWOD, nu disadiakeun di ios sarta Android pikeun $ 3,99.
5 - WOD Roulette
WOD Roulette nyaéta saeutik gimmicky tapi kesederhanaan nyaeta refreshing. Kabéh Sadérék téh inggeung télépon anjeun atanapi klik tombol "roulette", tur instan aplikasi nu ngagaduhan anjeun nepi a workout acak. Pilihan anu variatif, mimitian ti WODs gadis Palasik mun anyar jeung béda metcons , sarta lamun teu resep ka workout ngusulkeun, anjeun ngan saukur cobaan deui.
Kumisan ti nyadiakeun gagasan workout seger, WOD Roulette ngidinan Anjeun pikeun ngahemat workouts favorit anjeun pamakéan hareup. Lian ti eta, sanajan, fungsionalitas nu ngan bisa laksana. Lamun hayang lagu stats Anjeun atawa pananda, anjeun kukituna janten hadé kaluar kalawan SugarWOD atanapi Cicih nu Whiteboard.
aplikasi nu geus sadia haratis on ios sarta Android.
6 - WODster
WODster mangrupa jenis a mashup of Generators WOD kawas WOD Roulette sarta aktip kalawan fungsionalitas deui, kawas Cicih nu Whiteboard. aplikasi nu nawarkeun ratusan workouts milih ti, atawa lamun éta loba teuing pilihan, éta gé milih workout pikeun anjeun. Eta ngidinan Anjeun pikeun ngagantelkeun gambar mun WODs poean anjeun, mun nyieun anjeun timers custom sorangan tetep anjeun dina lagu salila rutin anjeun, sarta nyandak anjeun lagu kamajuan anjeun sarta PRs kana waktu. Kitu cenah, teu kudu saloba fitur sambungan komunitas saperti sababaraha aktip, jadi lamun anu penting pikeun anjeun, SugarWOD atanapi Cicih nu Whiteboard bisa jadi hiji pilihan hadé.
aplikasi nu geus sadia haratis tur sagemblengna ad bébas dina Android.
7 - WOD Log
WOD Log nyaeta sejen workout Tracker unggulan anu nyorong anjeun almenak, log, sarta nganalisis kamajuan workout anjeun kana waktu. Ieu ciri sistem langkung mantap pikeun nyukcruk tur ngawaskeun tingkat skill anjeun ayeuna, éta mantuan nangtukeun beurat anjeun kudu ngagunakeun pikeun tiap workout, sarta nawarkeun terpadu timers pikeun mantuan Anjeun lagu workouts individu. Bari database workout aplikasi urang téh beuki kawates ti sababaraha aktip sejen, eta tetep ciri leuwih ti 150 nu paling umum, workouts patokan well-dipikawanoh, sarta eta ngidinan Anjeun pikeun nyieun workouts of anjeun sorangan.
aplikasi nu geus sadia haratis on ios sarta Android.
8 - WODBook
WODBook téh sarupa jeung WOD Log tapi ngidinan Anjeun pikeun leuwih gampang connect with kotak lokal anjeun pikeun ngakses workouts tur dibandingkeun hasilna mun atlit lokal lianna. Versi bébas tina WODBook nyaeta tahan, kaasup workouts, timers, fitur almenak, analisis, sarta salah sahiji rep max ngira-ngira pikeun sakabéh latihan Anjeun. Téh mangrupa pilihan solid keur praktis wae atlet. Sanajan kitu, versi Pro nawarkeun hiji fitur nu teu matak overlooked-éta WODmachine. generator workout ieu teu dipikaresep ku batur kapanggih dina daptar ieu. Gantina saukur porsi up a workout acak tina database, nu WODmachine migunakeun data inputted sorangan pikeun nyieun workouts custom husus keur anjeun.
aplikasi nu geus sadia haratis dina Android, jeung versi pro sadia sakumaha hiji di-aplikasi pamutahiran pikeun $ 2,99.
9 - Pocket WOD
Pocket WOD boga loba fitur sarua kapanggih nguap dina daptar ieu, tapi ogé nawarkeun hiji bonus ditambahkeun sababaraha, sadaya sadia haratis. Anu mimiti, aplikasi sorangan delivers WOD sorangan marengan video gerakan premium pikeun mantuan Anjeun ngawasaan formulir. aplikasi nu boga converters beurat, timers, tracking jeung tata log, sarta cadangan data standar, tapi ogé ngidinan Anjeun pikeun asup kana rekening online di www.pocketwod.com ningali data anjeun sarta ékspor ka alat sejen. Tambih Deui, maranéhna boga fokus kana Pahlawan WODs , kalawan informasi dedicated ka servicemen fallen sarta awéwé WODs ieu téh dingaranan.
aplikasi nu geus sadia haratis on ios sarta Android.
10 - Dahar Paleo
Komunitas CrossFit ieu invested di dahar cageur, jeung rencana dahar tina pilihan nuju jadi-protéin luhur, low-karbohidrat diet Paleo . Mun anjeun resep mere dahareun hiji try, tapi anjeun teu terang dimana ngawitan, mertimbangkeun ngundeur éta Dahar aplikasi Paleo. aplikasi ieu pitur leuwih ti 200 resep Paleo-friendly jeung, Gambar sungut-watering éndah tangka tiasa milarian ku kategori sarta jenis dahareun. Anjeun malah bisa nyieun daptar balanja dumasar kana resep dina database aplikasi urang.
aplikasi ieu téh aya haratis on ios.
11 - CrossFit News
Lamun anjeun teu bisa meunang cukup tina CrossFit, Anjeun kudu ngundeur aplikasi CrossFit News. aplikasi ieu aggregates warta, blog, podcast, jeung video ti sumber kawas CrossFit.com, CrossFit Kaulinan, megatkeun Otot, Barbell Shrugged, WOD Talk, Sapopoé Paleo, Gymnastic WOD, sareng nu sanesna. Ieu nyata waktu-saver lamun nuju terus bouncing antara situs web pikeun manggihan beja panganyarna.
aplikasi ieu téh aya haratis dina Android.
12 - otomatis kronis
Lamun saena basa WOD anjeun katutupan, sarta anjeun moal museurkeun nyukcruk workouts anjeun atanapi kumaha nyambungkeun jeung atlit sejenna, sadaya anjeun kudu mangrupakeun workout otomatis padet. Otomatis kronis nyaéta kamungkinan salah sahiji pangbasajanna ngagunakeun, timing paling customizable aktip kaluar aya, sahingga sampurna pikeun atlit CrossFit serius. Anjeun tiasa pinuh ngaropea sakabéh workout anjeun, megatkeun eta handap kana karya jeung beristirahat perioda, kaasup kali misah pikeun haneut anjeun nepi, rupa protokol latihan, sarta tiis handap. Contona, upami anjeun hayang lagu workout a kaasup lima menit haneut nepi, hiji opat menit -inténsitas tinggi Tabata workout , periode sésana pondok, teras hiji sirkuit workout timed, sadaya dituturkeun ku 10-menit niiskeun handap, Anjeun bisa ngawangun otomatis custom sorangan tetep anjeun dina hiji lagu pikeun sakabéh rutin Anjeun.
aplikasi ieu téh aya haratis on ios.